心とからだに優しいヨガ教室

ハタヨガ セラピーver.とスポーツヨガver.の混在スタイル。

ハタやスポーツヨガの方は探究したいそれぞれのポーズ、

セラピーverの方は予防や改善などそれぞれのお体に合わせ、ご自身の健康を深めます。

クラス内ではパーソナルストレッチのサポートや、可動域をよりスムーズに稼働させる簡単な筋トレ的ヨガの時間が設けられ、個々の得意や苦手に合わせてオーダーメイドに指導します。

シンギングボウルセラピーでの瞑想、ご自身の力でリラックスさせ、より深い癒しの時間をご堪能頂けるクラスです。

おみやげのアーユルヴェーダのクレンズごはんケチャリは高タンパク質、ご自宅でご自身でアレンジしていただき美味しくお召し上がりくださいませ☆
週によって、ヴィーガン生チョコの週もございます。お楽しみに☆



会場

・桜ハイツ　JR大森駅徒歩７分　東京都大田区大森北４－２０－４ー２０２

時間

・AM6:00〜8:30／06:30～9:00、8:30～11:00／9:00～11:30／9:30～12:00

開始時間は週により変わります。ご確認の上お申込みください。

料金

⚫︎ドロップin 1回 ¥5,500（初回体験 ¥3,300）

⚫︎チケット制

・3回 ¥13,200（有効期限6ヶ月）@4400

・3回 ¥11,700（有効期限3ヶ月）@3900

〈　特典　〉

こちらのレッスンをご予約・ご利用月は毎週2回配信：15分のレッスン動画が無料

※こちらの特典は、予約ページより動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承お願いいたします。


キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%、２～7日前25％のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）

◾️会員規約はこちら

どなたにもヨガを気軽にお楽しみ頂ける会場でのグループレッスンです。

ハタヨガやヨーガセラピー、古典ヨガが混在した内容です。

本格的なヨガなのに気軽にお楽しみ頂けます。

会場

・桜ハイツ　JR大森駅徒歩７分　東京都大田区大森北４－２０－４ー２０２


時間

日曜：06:00〜07:48／06:40～08:28／08:00〜09:48／08:30～10:18／09:00〜10:48

（開場時間は15分前から〜）

木曜：09:30～11:18

（開場時間は09:15〜）

※週によって変動があります。お申し込みの際に時間をご確認の上ご利用お申込みください。

料金

⚫︎ドロップin 1回 ：¥3,800（初回体験¥2,200-）

⚫︎チケット5回：¥17,500（有効期限６ヶ月）

⚫︎チケット3回：¥9,900（有効期限３ヶ月）



※108分クラス親子受講割引あり(親1名と未成年者に限る子1名の計2名)

ドロップin:¥5,800(親1子1計2名) (初回体験¥3,300-)

チケット制:5回:¥28,500【6か月】、3回:¥16,500【3か月】



◆動画特典◆（初回体験は除く）

会場2レッスン以上、またはオンラインとの組み合わせ、他親子参加など、当月お申込額が5500円以上のご予約で毎週2回配信の15分のレッスン動画が無料。

その他の動画特典対象レッスン：月額オンラインし放題（月謝）、セミパーソナルレッスングループやパーソナルヨガ／ボデイメンテナンス、Ananta　Sarita　deviメニューヨガ＆エステ／ボデイメンテナンスコース。

※こちらの特典は、予約ページ「【動画】15分」より動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承くださいませ。



持ち物

ヨガマット・靴下・タオル・飲み物・お着換え・お着替えを入れるビニール袋

体調についてや、改善したい主訴等あれば別途メールでご連絡ください。

必要に応じて、オンライン受講への変更が可能です。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%、２～7日前で25％のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら

ハタヨガ セラピーver.とスポーツヨガver.の混在スタイル。

ハタやスポーツヨガの方は探究したいそれぞれのポーズ、

セラピーverの方は予防や改善などそれぞれのお体に合わせ、ご自身の健康を深めます。

クラス内ではパーソナルストレッチのサポートや、可動域をよりスムーズに稼働させる簡単な筋トレ的ヨガの時間が設けられ、個々の得意や苦手に合わせてオーダーメイドに指導します。

シンギングボウルセラピーでの瞑想、ご自身の力でリラックスさせ、より深い癒しの時間をご堪能頂けるクラスです。

会場

・オンライン（Zoom）

時間

・AM6:00〜8:30／8:30～11:00／9:00～11:30



料金

⚫︎ドロップin 1回 ¥5,500（初回体験 ¥3,300）

⚫︎チケット制

・3回 ¥13,200（有効期限6ヶ月）@4400

・3回 ¥11,700（有効期限3ヶ月）@3900

〈　特典　〉

こちらのレッスンをご予約・ご利用月は毎週2回配信：15分のレッスン動画が無料

※こちらの特典は、予約ページより動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承お願いいたします。


キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）

◾️会員規約はこちら

どなたにもヨガを気軽にお楽しみ頂ける会場でのグループレッスンです。

ハタヨガやヨーガセラピー、古典ヨガが混在した内容です。

本格的なヨガなのに気軽にお楽しみ頂けます。

会場

・Brilliant Studio　洗足池駅徒歩1分　東京都大田区上池台2-32-13-101

時間

日曜：06:00〜07:48

（開場時間は05:45〜）

日曜：06:40～08:28

（開場時間は06:30〜）

日曜：08:00〜09:48

（開場時間は07:50〜）

※週によって変動があります。お申し込みの際に時間をご確認の上ご利用お申込みください。

料金

⚫︎ドロップin 1回 ：¥3,800（初回体験¥2,200-）

⚫︎チケット5回：¥17,500（有効期限６ヶ月）

⚫︎チケット3回：¥9,900（有効期限３ヶ月）



※108分クラス親子受講割引あり(親1名と未成年者に限る子1名の計2名)

ドロップin:¥5,800(親1子1計2名) (初回体験¥3,300-)

チケット制:5回:¥28,500【6か月】、3回:¥16,500【3か月】



◆動画特典◆（初回体験は除く）

会場2レッスン以上、またはオンラインとの組み合わせ、親子参加など、当月お申込額が5500円以上で前払いの方も該当いたします））以上のご予約で毎週2回配信の15分のレッスン動画が無料。

その他、動画特典対象レッスン：月額オンラインし放題（月謝）、セミパーソナルレッスングループやパーソナルヨガ／ボデイメンテナンス、Ananta　Sarita　deviメニューヨガ＆エステ／ボデイメンテナンスコース。

※こちらの特典は、予約ページ「【動画】15分」より動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承くださいませ。



持ち物

ヨガマット・靴下・タオル・飲み物

体調についてや、改善したい主訴等あれば別途メールでご連絡ください。

必要に応じて、オンライン受講への変更が可能です。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら

ハタヨガ セラピーver.とスポーツヨガver.の混在スタイル。

ハタやスポーツヨガの方は探究したいそれぞれのポーズ、

セラピーverの方は予防や改善などそれぞれのお体に合わせ、ご自身の健康を深めます。

クラス内ではパーソナルストレッチのサポートや、可動域をよりスムーズに稼働させる簡単な筋トレ的ヨガの時間が設けられ、個々の得意や苦手に合わせてオーダーメイドに指導します。

シンギングボウルセラピーでの瞑想、ご自身の力でリラックスさせ、より深い癒しの時間をご堪能頂けるクラスです。

おみやげのアーユルヴェーダのクレンズごはんケチャリは高タンパク質、ご自宅でご自身でアレンジしていただき美味しくお召し上がりくださいませ☆
週によって、ヴィーガン生チョコの週もございます。お楽しみに☆



会場

・Brilliant Studio　洗足池駅徒歩1分　東京都大田区上池台2-32-13-101

※お申込みされている会場と別の会場（池上）になることがございますことご了承お願いいたします。

時間

・AM6:00〜8:30／8:00～10:30



料金

⚫︎ドロップin 1回 ¥5,500（初回体験 ¥3,300）

⚫︎チケット制

・3回 ¥13,200（有効期限6ヶ月）@4400

・3回 ¥11,700（有効期限3ヶ月）@3900

〈　特典　〉

こちらのレッスンをご予約・ご利用月は毎週2回配信：15分のレッスン動画が無料

※こちらの特典は、予約ページより動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承お願いいたします。


キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）

◾️会員規約はこちら

どなたにもヨガを気軽にお楽しみ頂ける会場でのグループレッスンです。

ハタヨガやヨーガセラピー、古典ヨガが混在した内容です。

本格的なヨガなのに気軽にお楽しみ頂けます。

会場

上池台　music&fitness cafe pon to hana

時間

日曜：06:00〜07:48

（開場時間は05:45〜）

日曜：06:40～08:28

（開場時間は06:30〜）

日曜：08:00〜09:48

（開場時間は07:50〜）

※週によって変動があります。お申し込みの際に時間をご確認の上ご利用お申込みください。

料金

⚫︎ドロップin 1回 ：¥3,800（初回体験¥2,200-）

⚫︎チケット5回：¥17,500（有効期限６ヶ月）

⚫︎チケット3回：¥9,900（有効期限３ヶ月）



※108分クラス親子受講割引あり(親1名と未成年者に限る子1名の計2名)

ドロップin:¥5,800(親1子1計2名) (初回体験¥3,300-)

チケット制:5回:¥28,500【6か月】、3回:¥16,500【3か月】



◆動画特典◆（初回体験は除く）

会場2レッスン以上、またはオンラインとの組み合わせ、親子参加など、当月お申込額が5500円以上で前払いの方も該当いたします））以上のご予約で毎週2回配信の15分のレッスン動画が無料。

その他、動画特典対象レッスン：月額オンラインし放題（月謝）、セミパーソナルレッスングループやパーソナルヨガ／ボデイメンテナンス、Ananta　Sarita　deviメニューヨガ＆エステ／ボデイメンテナンスコース。

※こちらの特典は、予約ページ「【動画】15分」より動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承くださいませ。



持ち物

ヨガマット・靴下・タオル・飲み物

体調についてや、改善したい主訴等あれば別途メールでご連絡ください。

必要に応じて、オンライン受講への変更が可能です。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら

ハタヨガ セラピーver.とスポーツヨガver.の混在スタイル。

ハタやスポーツヨガの方は探究したいそれぞれのポーズ、

セラピーverの方は予防や改善などそれぞれのお体に合わせ、ご自身の健康を深めます。

クラス内ではパーソナルストレッチのサポートや、可動域をよりスムーズに稼働させる簡単な筋トレ的ヨガの時間が設けられ、個々の得意や苦手に合わせてオーダーメイドに指導します。

シンギングボウルセラピーでの瞑想、ご自身の力でリラックスさせ、より深い癒しの時間をご堪能頂けるクラスです。

おみやげのアーユルヴェーダのクレンズごはんケチャリは高タンパク質、ご自宅でご自身でアレンジしていただき美味しくお召し上がりくださいませ☆
週によって、ヴィーガン生チョコの週もございます。お楽しみに☆



会場

・大田区上池台music & fitness cafe pon to hana(ポンハナ1階)

※お申込みされている会場と別の会場（池上）になることがございますことご了承お願いいたします。

時間

・AM6:00〜8:30



料金

⚫︎ドロップin 1回 ¥5,500（初回体験 ¥3,300）

⚫︎チケット制

・3回 ¥13,200（有効期限6ヶ月）@4400

・3回 ¥11,700（有効期限3ヶ月）@3900

〈　特典　〉

こちらのレッスンをご予約・ご利用月は毎週2回配信：15分のレッスン動画が無料

※こちらの特典は、予約ページより動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承お願いいたします。


キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）

◾️会員規約はこちら

ハタヨガ セラピーver.とスポーツヨガver.の混在スタイル。

ハタやスポーツヨガの方は探究したいそれぞれのポーズ、

セラピーverの方は予防や改善などそれぞれのお体に合わせ、ご自身の健康を深めます。 クラス内ではパーソナルストレッチのサポートや、可動域をよりスムーズに稼働させる簡単な筋トレ的ヨガの時間が設けられ、個々の得意や苦手に合わせてオーダーメイドに指導します。 シンギングボウルセラピーでの瞑想、ご自身の力でリラックスさせ、より深い癒しの時間をご堪能頂けるクラスです。 おみやげのアーユルヴェーダのクレンズごはんケチャリは高タンパク質、ご自宅でご自身でアレンジしていただき美味しくお召し上がりくださいませ☆ 週によって、ヴィーガン生チョコの週もございます。お楽しみに☆

会場

・池上会場　
池上駅から徒歩2分池上femme base

※お申込みされている会場と別の会場（上池台）になる場合があることご了承お願いいたします。

時間

・開場　9:15〜
・レッスン時間9:30〜12:00となります。

料金

⚫︎ドロップin 1回 ¥5,500（当教室ご利用が初めての方は¥3,300）

⚫︎チケット制

・3回 ¥13,200（有効期限6ヶ月）@4400

・3回 ¥11,700（有効期限3ヶ月）@3900



◆特典◆ （初回体験は除く）

こちらのレッスンをご予約・ご利用月は毎週2回配信：15分のレッスン動画が無料

※こちらの特典は、予約ページより動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承お願いいたします。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。



※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、

次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら

料金＊こちらのご予約枠は、会場参加ご希望の方の予約枠です。

アドヴァンスクラスとなりますが、個別対応していますので、どなたでも気軽にご参加いただけます。

鋤と肩立ちやセツバンダ／チャクラなどから、それぞれ得意なポーズをご選択して行いますが、セラピーへ差し替えができるためハードなポーズ等はございません。

アサナだけでなく、呼吸法やリラクゼーション瞑想の時間をしっかりとっているクラスとなります。

アドヴァンスは、月に1回程度会場レッスンがございます。

月により会場や時間に変更がございます。ご確認のうえお申し込みください。



時間

6:00～7:50

20分前から開場します。 ご入室順に体調や生活状況の確認をしますので、ここ最近の生活状況や体調については是非事前にメールでもお知らせください。どうぞ宜しくお願いいたします。

お申し込みされていた方で、遅れて入室される場合は教室アドレス mikadesu.1246494649douzo@i.softbank.jpへご連絡ください。

料金

ドロップin:¥3,800 (初回体験¥2,200-)

チケット制:5回: ¥17,500【6か月】、3回:¥9,900【3か月】



◆動画特典について◆ （初回体験は除く）

月額オンラインし放題（月謝）はじめ、対象レッスンご利用の場合、毎週2回配信の15分の動画コースが付きます。

動画特典対象レッスン：月額オンラインし放題（月謝）、セミパーソナルレッスングループやパーソナルヨガ／ボデイメンテナンス、Ananta　Sarita　deviメニューヨガ＆エステ／ボデイメンテナンスコース。会場2レッスン以上、またはオンラインクラス複数との組み合わせ、親子参加など、当月お申込額が5500円以上で事前払いでのご予約の方が対象です。

※こちらの特典は、予約ページ「【動画】15分」より動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承くださいませ。






持ち物
ヨガマットや靴下・タオルや飲み物

受付を済ませ、
ヨガができる服装でご準備した状態で5分前迄にはお待ち頂けますようお願い申し上げます。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら

料金＊こちらのご予約枠は、会場参加ご希望の方の予約枠です。

アドヴァンスクラスとなりますが、個別対応していますので、どなたでも気軽にご参加いただけます。

鋤と肩立ちやセツバンダ／チャクラなどから、それぞれ得意なポーズをご選択して行いますが、セラピーへ差し替えができるためハードなポーズ等はございません。

アサナだけでなく、呼吸法やリラクゼーション瞑想の時間をしっかりとっているクラスとなります。

アドヴァンスは、月に1回程度会場レッスンがございます。

月により会場や時間に変更がございます。ご確認のうえお申し込みください。



時間

・Brilliant Studio　洗足池駅徒歩1分　東京都大田区上池台2-32-13-101

時間

6:00~7:50／6:40～8:30

20分前から開場します。 ご入室順に体調や生活状況の確認をしますので、ここ最近の生活状況や体調については是非事前にメールでもお知らせください。どうぞ宜しくお願いいたします。

お申し込みされていた方で、遅れて入室される場合は教室アドレス mikadesu.1246494649douzo@i.softbank.jpへご連絡ください。

料金

ドロップin:¥3,800 (初回体験¥2,200-)

チケット制:5回: ¥17,500【6か月】、3回:¥9,900【3か月】



◆動画特典について◆ （初回体験は除く）

月額オンラインし放題（月謝）はじめ、対象レッスンご利用の場合、毎週2回配信の15分の動画コースが付きます。

動画特典対象レッスン：月額オンラインし放題（月謝）、セミパーソナルレッスングループやパーソナルヨガ／ボデイメンテナンス、Ananta　Sarita　deviメニューヨガ＆エステ／ボデイメンテナンスコース。会場2レッスン以上、またはオンラインクラス複数との組み合わせ、親子参加など、当月お申込額が5500円以上で事前払いでのご予約の方が対象です。

※こちらの特典は、予約ページ「【動画】15分」より動画クラスのお申込が必要です。

お申込をされていない回は配信されませんのでご了承くださいませ。






持ち物
ヨガマットや靴下・タオルや飲み物

受付を済ませ、
ヨガができる服装でご準備した状態で5分前迄にはお待ち頂けますようお願い申し上げます。



キャンセル変更について

お客様都合のキャンセルは、

当日キャンセルは100%、前日キャンセルは50%、3日前で30%のキャンセル料をいただいております。

⚪︎現金払い以外

ご返金がある場合、後日、ご指定の口座に振り込ませていただきます。尚、振込手数料はお客様負担となります。

⚪︎現金払い（当日現金払いをご予定だった方）

当教室の指定口座へお振込をお願いいたします。尚、振込手数料はお客様負担となります。

※体調不良等のキャンセルの場合、領収証等のご提示でお支払いいただいたキャンセル料分を、次回レッスンに充当させていただきます。

（2ヶ月以内の再予約時、または健康状態が回復してからの2ヵ月まで充当が有効）



◾️会員規約はこちら