Reviews (965)

  • 池田 ひろみ

    足の甲が硬くて真っ直ぐにならないので、平らにして体重をかけ続けると足先が攣るのも当然ですね。

    普通にしていると背骨が丸まっているので、ホールドで頭が近くなるのも必然ですね。

    自分の感覚の「思いっきり胸を反る→ただ力を抜く」が、外から見たら「軽くそる→背中を後ろに引く」になっていてました。自分が思っていた以上に後ろ側にも丸まっているんですね。

    胸椎と反対に腰椎は反り腰で、すぐに腰痛になるので、腰を反らないように注意しながら、胸を反らせるストレッチをしないといけないので難しいです。

    以前から、呼吸が浅いのも気になっていましたが、今のように体が2重に丸まっている状態なら、これも必然ですね。

    課題が詰まっていました。

  • クービックユーザー

    昨夜ももわかりやすいレッスンありがとうございました!

    オープンナチュラルやクロスシャッセについてもレッスン頂くと嬉しいです。

    返信コメント

    いつもご受講ありがとうございます。

    リクエストありがとうございます。

    オープンナチュラルとクロスシャッセ、取り上げさせて頂こうと思います。


    三木 真

    2022年11月30日
  • クービックユーザー

    ナチュラルツイストターンの3歩、なんか男子にぶつかりそうになると思っていましたが、ナチュラルプロムナードターンより回転力少ない角度に男子が向いているんですね。

    3歩めはガシガシいかずちょっと戻るような感じで、4歩め左サイドリードでガシガシ前へ進むというのを、トライしてみたいと思います。



    返信コメント

    受講頂き、ありがとうございます!

    内回り、外回りを少しずつ理解出来ると良いなと思います。

    頑張っていきましょうー!

    2022年11月27日
  • クービックユーザー

    首の可動域は、以前と比べたらずいぶん改善したんですね。嬉しいです。

    なのに実際に踊ると頭が近くなってしまうのは、どこに問題があるのでしょうか。

    足を動かすと足に意識が行ってしまって、長年かけて固まった巻き胸、巻き肩が無意識に戻ってしまうのかなという気がします。難しいです。

    返信コメント

    柔軟性や筋力が付いて来られているのを実感出来ているのは、本当に嬉しいです!この講座を受けて下さっているメンバーは大体皆さん毎週ご受講頂き、きっとご自身でも自主トレもなさって下さっているのでしょうね

    そのままその努力を継続なさってください‼️

    ダンスの動きは、今までやって来なかった動きをやらなくてはいけない事が多く、身体の各パートを自由に操らなくていけません。そう簡単に行えないのが普通です。ただ、根気よく継続させれば必ず出来る回数は増えてきます。その成功回数を増やしていく事が、上達への道へと繋がります。

    自然に、何気なく行える様になるためには、何度も失敗を繰り返す必要があると思います!

    そこには近道はありませんので、課題を絞って!練習に励んで下さい❗️

    応援しております💖


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    シャッセは、反復横跳びの感じをイメージできました。

    ポップは、スキップのイメージがあって、動足を高くあげたくなっていまうので、脳を修正しなくてはだめですね。

    ポップしながら回転するのは、難しいです。

    男子と組んだ状態で横へ移動するときにリードを感じづらいのですが、腰と胸の捻りを強くして、引っ掛けるような感じにするのですね。

    リアルレッスンでやってみたくなりました。

    返信コメント

    まずはシステムを理解して、動きを実践で試してみる‼️

    『やってみたくなった💖』なんて!本当に嬉しいメッセージをどうもありがとうございます♪

    Quick Stepは音楽を聞いただけど、身体が動き出してしまうくらいとても楽しい種目です!

    是非リアルレッスンでもチャレンジしてみてください


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    毎回、月8が楽しみになっています!

    今回、入るのが遅れてご心配をおかけして申し訳ありませんでした。そこで、coubicさんへのお願いですが、PWが、TuulIMDjdO とLの小文字なのか、Iの大文字なのか、??なPWは避けていただきたいです!何度いろんなパターンでやり直しても入れず、焦りました。コピペして貼り付けても入れず、もしや案内のID.PWが間違っているのでは⁈となり、最後はURLで入れましたが、こんなことは初めてです。以上coubicさんへのお願い(文句)でした。

    先生方のzoomレッスンは、毎回、目からウロコ状態で、今や大ファンです!特に善子先生の、いろんな道具を使って、ユーモアも含めて、まるで幼稚園児に対してのように(実際私は幼稚園児以下ですが)優しく教えて下さるのが、すごくわかりやすくて、楽しくて、大好きです!女性には特に必見だと思います!

    今回、遅れても、2/3は受講できてよかったと心から思えました。最初のPWショックを忘れる素晴らしいご指導、ありがとうございました♪♪

    返信コメント

    大変嬉しいレビューをどうもありがとうございます😊‼️

    コピペしても入れないのは、、、、。

    大変でしたね‼︎間に合って頂けて本当に良かった💖です!

    クービックさんへ改善策を申し出てみます


    さて!Zoomレッスンについてです!

    コロナ禍もまだ、感染拡大の心配は残っているとはいえ『リアルレッスン』が通常に戻ってきている現在も、毎回沢山の方々にご覧頂けて大変嬉しく思っております。改めてお礼を申し上げます。


    私がオンラインレッスンの利点を挙げるならば

    ❶料金が安い

    ❷移動時間がゼロ0‼️(自宅や移動中画面オフで参加可能)

    ❸メモを取ったり、ビデオで撮影しながら受講可能


    などお財布にも優しく『習慣化させやすい‼️』という事です💖

    なんでもお稽古事は反復練習が必要です!そう言った意味で『リアルレッスン』 と『オンラインレッスン』 を上手に活用なさって益々ダンスを好きになって頂きたい❗️その為の工夫が皆さんに上手く伝わっているかはこちらも大変不安なので、それが分かって益々ヤル気が出て参りました

    今後も、創意工夫を凝らしてより良い『オンラインレッスン』にして参りますので、どうぞ宜しくお願い申し上げます

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    人数が少ない為もあり丁寧なコメントを頂き有難うございました。スクワットは自分でもやっていますが今日は上体の姿勢の注意を頂き、又ヒップから立ち上がるという それだけで効果の違いに驚きました。

  • クービックユーザー

    ナチュラルプロムナードターンの女子3歩めは、肋骨回転で男子な回転を助けて、その後で前進するのですね、やってみます。

    ロックターンは45°ずつ右回転していくのですね、意識してみます。

    ロック動作は、後足はボールから爪先へ、前足は踵からボールへ体重移動するのですね。

    確かに、膝を伸ばしていると、体重移動を感じられます。

    ただ膝を伸ばすとよろよろしてしまうので、足裏とお尻の筋肉をつけないとダメですね。

    返信コメント

    受講頂き、ありがとうございます!

    なかなか細かい話もあるかと思いますが、頑張って頂きたいです!!

    また宜しくお願いいたします!

    2022年11月20日
  • クービックユーザー

    いつも楽しくレッスンしていただき、ありがとうございます。先生の笑顔を見ていると、自然に元気が出てきて踊りたくなります。12月からのジャイブのレッスン楽しみです。床が抜けない程度に力を加減しながらですが、頑張りたいと思います。

    返信コメント

    いつもご受講いただきありがとうございます😊

    みなさんの楽しんでいるお姿を見て、こちらも自然と笑顔になってしまいます✨

    12月は寒さを吹き飛ばす、元気なジャイブで温まりましょう!楽しみです💕

    2022年11月19日
  • クービックユーザー

    首、肩、胸、骨盤を別々に動かすということは、頸椎、胸椎、腰椎をそれぞれ別方向に捻ることができるようになるということですね。

    日常生活ではお地蔵さん状態で一体に使っているので、社交ダンスでの筋肉の使い方を脳に覚えさせないと、踊りにならないのですね。

    身体能力を高めないと始まらないのですね。

    返信コメント

    段々と理解が深まって参りましたね!その通りなんです‼️

    先生が何気なく行っている運動は、実は非常に高度な運動をこなして行えている事が多いのです!

    ただ、意識して見ないとあまりに自然過ぎてどうなっているのかが掴み辛いですよね‼︎

    今後も、噛み砕いてお伝えして参ります💖


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    クイックステップのロックは、ラテンのロックみたいにラテンクロスにしないし、両足ともボールだったんですね。

    バックワードロックの2歩めは、ボールから踵をついて、踵で送るのですね。

    今度から意識してみます。

    クイックステップの基本的なステップは、ワルツ、スロー、タンゴより運動としてイメージしやすい気がします。



    返信コメント

    それは良かったです💖

    ジュブナイルやジュニアに初めてステップを教える時はQuick Stepから始めるくらい、身体を動かすメカニズム的には取り入れやすい運動です 色々と是非試してみて下さい‼️


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    3Dのイメージが難しいです。

    クローズドのホールドは、足と腰は初心者の時と同じ向きのまま、胸は左回転(斜め上へ螺旋状)に回転させるのですね。

    肩は、胸と一緒に左回転させていいのですか?、腰と同じ向きのまま止めておくのですか?

    頭を遠くすることが出来ないのは、首が硬いせいだと思っていましたが、胸部が硬くて捻ることが出来ないことが2つめの原因だと思いました。

    返信コメント

    首より胸が硬い人が多いです 胸部の柔軟性が増すと呼吸も楽になりますので是非トレーニングに励んで下さい!


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    ゴムベルトを引っ張ることで、胸を引き上げるボディトーンのイメージがわきました。

    少しずつ意識できる身体の箇所が増えてきたような気がします。

    早めにクイックステップをやってみたい気分になりました。

    返信コメント

    道具を使うと、自分の身体をどの位使うのか?またどの位使えていないのか?

    の基準が明確になります‼️

    ダンス用語の『トーンが有る』『トーンが無い』と言われてもピンとこなくても、『チューブを実際に伸ばしてみてピンと張った状態になるまで』と言われれば、やるべき事がハッキリ明確になるので上達への近道となります。力の配分のバロメーターに是非ご活用下さい💖


    鈴木善子より

    2022年11月24日
  • クービックユーザー

    オープンナチュラルターン・レディインラインというステップは、知りませんでした。

    後退で動足を揃えてながらライズせずにヒールターンのように回転するのは、ラテンで見かけるような気がしますが、ラテンのターンと似ていますか?

    インターネット接続が不安定で、音声は大丈夫だったのですが、画面が時々フリーズしていました。

    返信コメント

    受講頂き、ありがとうございます!

    オープンナチュラルターンではなく、オープンリバースターンになります!

    ヒールターン、そうですね。確かにスローフォックストロットよりはパソドブレの方が近いものはあります。が

    強いて言えば、ですね💦


    接続情報、ありがとうございます。

    改めて確認してみます!

    2022年11月06日
  • クービックユーザー

    手首の可動域が狭いうえ、

    ストレッチポールの上に乗って、腕を真上に上げた状態で手首を動かすと、どういう角度に動かすのが正解なのか、脳が分からなくなります。

    首も倒すのと回すのも、脳がちゃんと判断きていないようです。

    足首を180°平らにするのも、難しいです。

    手首、足首、首の3つとも、ウィークポイントで、訓練しないとだめですね。

    返信コメント

    まずは、自分の身体のどの動きがやりづらのかを把握する事が肝心です‼︎地道にやれば、不可能は可能‼️となります ダンスで要求される動きは想像以上に複合的なので、一つ一つ分解して試みることが重要ですね💖WEBで毎週欠かさず行っていくうちに、ダンスのリアルなレッスンでもすんなり出来る身体づくりに励みましょう〜!


    鈴木善子より


    2022年11月02日
  • クービックユーザー

    スローの充実したレッスンありがとうございました!

    クイックでは以下のステップをクイックらしい軽快に踊るためのコツをご指導いただけると嬉しいです!

    ペパポット~クイックオープンリバース~ファーラウェイ~テレマーク~テレスピン~ハイホバー~スリースウェイチェンジ~オープンナチュラル

    返信コメント

    スローは大好きな種目の一つなので、あっという間に終わってしまいました💖

    クイックはスロー以上に大好きなので、今から楽しみ‼️です

    ステップのリクエストどうもありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡

    レッスン取り入れさせて頂きますね!


    鈴木善子より

    2022年11月02日
  • クービックユーザー

    スローがスローっぽくならないのは、滑らかさが足りないのですね。

    意識してみます。

    返信コメント

    スローっぽく‼️踊る為にのヒントがご理解頂けて何よりです!

    クイックも❗️クイックっぽく❣️踊れる様に内容の濃いレッスンにして参りますね‼︎

    ご参加どうぞ宜しくお願い申し上げます(^_−)−☆


    鈴木善子より

    2022年11月02日
  • クービックユーザー

    スウィングするだけで、ヒールターンして横へ開くまでできてしまうのは不思議です。スウィングってすごいですね。

    ホバァ部分は、力まないで、身体の向きそのままにふわっと、エレガントなステップですね。


    返信コメント

    受講頂き、ありがとうございます!

    そして、嬉しい感想をありがとうございます!

    筋力ではなく、エネルギーの流れで踊れるようになって頂きたいです!

    引き続き、宜しくお願いいたします!

    2022年11月05日
  • クービックユーザー

    濃い内容のレッスンで、説明もとてもわかりやすいです。オンラインで貴重なレッスンを受けられることに感謝しています☆

  • クービックユーザー

    ルンバウォークやクルザードウォークで、後ろ足がどうしてもターンアウトできないので、股関節が硬いせいだと思っていました。

    今日のワイパーみたいな動きはできたような気がしたのですが、自分の狭い可動域内でパタパタ動かしていたのかもしれません。

    私の場合、柔軟をしても手先、足先はなかなかポカポカしてきません。血行が悪いような気がします。


    返信コメント

    血行が悪いのは気になります‼️

    普段の生活から流れを良くすることも大切ですし、先ずは冷やさないこと!特にこれから寒くなるシーズンですので日々の生活から取り入れてみて下さい


    鈴木善子より

    2022年11月02日

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