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匿名のユーザー
初めて参加させて頂きました。お寺の雰囲気も良く、先生も明るく丁寧に教えてくださり体の仕組みも分かりやすく説明してくださり、とても楽しかったです。中々ゆっくりと自分の体と向き合うことができないのと、普段は呼吸が浅くなりがちなので、呼吸を意識しながらできたのでとても良かったです。終わった後の体の軽さにびっくりしました。今後の体の為にも続けて通いたいと思います。ありがとうございました。
本日はレッスンのご参加ありがとうございました!
レッスン後に身体の軽さを感じてもらえたことがとても嬉しいです♡しっかり意識をしながら良いトレーニングができた証拠ですね♪
是非続けてみて下さい。
またいつでもお越し下さい。お待ちしてます^ ^
2024年02月08日匿名のユーザー
今日のヨガは結構動いた気がします。笑
色んな体の部位が伸びて痛気持ちいい様な体の内側から凄く良い汗かきました!終わって寝そべっている時の心地よい外の風がとても心地良かったです。いつも優しく教えて下さりありがとうございます。
今日はゆっくりフローで動いたので運動量も少し多めだったと思います♪
外は秋晴れでレッスン中は汗ばむくらい暑くなりましたね^ ^扉から吹き抜ける秋の風がとても心地よかったですね!
いつも本当にありがとうございます♡
2023年10月19日匿名のユーザー
良かったです。
レビューありがとうございます♡
暑い中、レッスンにお越し頂きありがとうございました^ ^
またいつでもレッスンにお越し下さい♪
お待ちしてます。
2023年08月19日月 定休日
火 定休日
水 定休日
木 10:00 - 11:30
金 定休日
土 10:00 - 11:30
日 定休日