laniyoga8

和気あいあいと、楽しく、気持ちも爽やかにヨガが出来た。何時も中村先生には、感謝しています。

チケット制のヨガを探していたところ、辿り着きました。

当日の朝に急遽予約したにも関わらず、とても快く迎えてくださいました。また素敵な笑顔で、とても癒される先生でした。

最初はアロマオイルでマッサージしながら身体を温めつつ、中盤以降は体幹に効くポーズが続き、とても気持ち良いヨガができました。

好みのヨガだったので、体験に行った日に回数券も買っちゃいました(^^)

畳でのレッスンなので、ヨガマットでなくバスタオルでも代用できそうです！

簡単に予約が出来、遅い時間にメールすると、先生から直接返事を頂くのを恐縮していたのでとてもら良いと思います✌

久しぶりに良い汗をかきました。皆さんと何時も楽しくヨガをやらせていただいています。有り難うございます。

今日はコツバンマワリヲ中心でしたが、歪みを矯正出来そうで大変良かったです。有り難う御座いました。

あっという間の1時間でした♪足のオイルマッサージからマッサージから始まり座りポーズから最後は徐々に立ちポーズへと徐々に身体を温めていけて気持ちよかったです！先生の笑顔が大好き。

体幹を鍛えるため汗が出て、寒い季節に汗を久しぶりにかくことができて、良かったです。何時も仲間と楽しくヨガが出来て感謝しています。

何時も和気藹々、楽しくヨガをさせていただいています。中村先生は優しくて美しい先生です。今月はアンチエイジングです。

新しくヨガ教室に入っていらした方などと、和気あいあい、今日も楽しくヨガに集中出来ました。少し今日はレベルアップした内容が出来て良い汗をかくことが出来ました。何時も有難うございます。また、次回を楽しみにしています。

何時も、私達のレベルに合わせて下さるので楽しく通わせて頂いています。