初めてKIMAXのクラスに参加しました。全くの初めてだったので緊張してましたが、先生がわかりやすく教えてくださったので、楽しくレッスンを受けることができました。全身使って、汗もしっかりかいて、ストレス発散になり、心も身体もスッキリです。

初めて参加させていただきましたが、身体にかかる負荷の具合が丁度良く、程よい疲労感を得られ大変満足しました!!

仕事終わりでも間に合う時間帯なのがありがたいです(^^)

ラピスに通いはじめてからまだ１年経ちませんが、股関節や肩甲骨が緩んで動き始めているのを感じています。心地好い感じです、無理せずに身体の柔軟性が上がってきているのを感じ、生活していて嬉しい。