流美身(レベル2 コラーゲン)コラーゲン専用プログラム
コラーゲンスタジオ専用プログラムです。セルフマッサージとエクササイズで身体を整えます。身体に「触れながら・動きながら」五感を使うことで感覚を高め、自分自身をコントロールするボディワークプログラムです。エクササイズでは、ピラティス やヨガやバレトンの動きと呼吸との連動性を取り入れ、流れるような心地よい動きの中で発汗やデトックス効果を促します。
●目的 筋力アップ、全身引き締め、リンパの流れ促進
●効果 代謝UP、姿勢改善、冷え改善、美脚、腰痛改善、リラックス効果、自律神経調整
●おすすめの方 運動に不慣れな方、長時間運動したくない方、冷えや不調に悩む方
●HADAKOI、トリプルコラーゲンマッサージローションをお配り致します