クービックユーザー 女性 | 10代以下
楽しく出来ました!甘えたくないのでキツイメニューを選んで自分の為に落ちた筋肉取り戻す為に頑張ります!
次回も楽しみです!
クービックユーザー 女性 | 10代以下
ストレッチって…こんなに痛いの‼️って感じです。でも、体がスッキリしました。来週も行きたいです
クービックユーザー 女性 | 10代以下
10ヶ月振りのダヴィンチでどうかなぁ…と思ってたら毎日有酸素運動はしてたせいかキツすぎるとかじゃなく付いていけて凄く楽しかった!
次は日曜日も筋肉取り戻す為にも楽しみです!
クービックユーザー | 10代以下
とても良かった^_^
クービックユーザー 女性 | 10代以下
インストラクターは、とても良かったです。体勢をみてもらいながら楽しく参加させていただきました。
ただ、部屋が寒かったです。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
色々なコースやレベルがあるので、楽しめます!人数も10人なので、ゆったりとしていてやりやすいです。初心者ですが、先生も優しくアドバイスくださるので安心して参加出来ます!
クービックユーザー 女性 | 10代以下
初心者クラスに参加させていただきました。
先生が教えてくださる痛さのポイントで、その日の体調がよく分かります。ありがとうございました。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
初心者のクラスに参加させていただきました。
腰痛や膝痛にほぐすと良い箇所を分かりやすく教えていただけて、とても参考になりました。内容が濃く、1時間があっという間に感じます。ありがとうございました。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
とにかく癒されます
1週間の仕事疲れの体を先生の優しさが包んでくれます
クービックユーザー 女性 | 10代以下
エアリアルヨガのレッスンを受けました。
初めてだったので、余裕が無く動けない所もありましたがとても楽しくできました。
普通のヨガでは動かしずらい動きも布があると気持ち良く延ばせました。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
初心者にも分かりやすく丁寧に教えてくださいました。ありがとうございました。
なかなかきまった時間・曜日に行けないのですが、回数券の期間にゆとりがあったり、予約がとりやすいので、安心感があります。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
かなり、体幹トレーニングになりました。
ゆっくりの体重移動は、かなり効いた!
スッキリしました。☆
クービックユーザー 女性 | 10代以下
入会して初めての予約で初心者シニアピラティスのクラスに参加しました。身体の硬くなってる所、腹筋の弱さをすごく感じました。先生が優しく教えてくれるのでとてもわかりやすかったです。これから少しずつ身体が改善していけたらと、ゆっくり頑張っていきます。最後に家でするストレッチも教えていただけたのでそれも頑張ります。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
毎週内容を変えて色んなレッスンをしてくれるので楽しいです。今日は壁を使ったレッスンで普段なかなか意識できない体の正しい位置など、確認できていつも以上にしっかりと効果を感じる事ができました。ヨガって深い!
クービックユーザー 女性 | 10代以下
クービックユーザー 男性 | 10代以下
( •̀ᴗ•́ )و ̑̑GOOD
クービックユーザー 女性 | 10代以下
今日は、ストレッチのレッスンでした。
レッスンを受けた後は、身体が軽くなりました。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
今日は、初の月礼拝のヨガ。
太陽礼拝よりは、ハードではなく…ジンワリ
効く動きでした。スッキリ、しました。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
今日はストレッチのレッスンに参加しました。
自分の身体の硬さを痛感しました。
レッスンが終わったら、膝の回りの筋肉が柔らかくなっていたのは、ビックリでした。
クービックユーザー 女性 | 10代以下
久しぶりにレッスンを受けました。
レッスン後は、身体が軽くなりました。
月 09:30 - 21:30
火 09:30 - 21:30
水 09:30 - 21:30
木 09:30 - 21:30
金 19:00 - 21:30
土・日 09:30 - 21:30