レッスンスタジオラピス

環境が良いロマンチック村でのレッスンは、広い室内から緑も見え、換気もバッチリ！

慣れたスタジオと違う雰囲気ですが、ヨガやピラティス、バレトンなど様々なレッスンを毎週楽しみに参加させて頂いています！

先生の言う通りに、無理なく体を動かしていると

自然に骨盤がリセットされます。

足脚もスッキリ伸びて、内臓も少し上がります。

肩や肩甲骨も柔らかくなり正姿勢が取れます。

終わったら、本当に体も気分もスッキリします。

ボクササイズ最高！

悩みも吹っ飛ばす！

ストレス解消！

レッスン増やして欲しいです！

初めて参加しました。

オイルを塗りながらのマッサージは、とても気持ちよくて、お肌がツルツルになりました。

体も軽くなった気がします。

バレトンレッスンに参加しました。リズムにのって早い動きをしていきます。ヨガとフィットネス、ストレッチの動きはなんとかついていける(⁉︎)のですが、バレエのポーズが先生の優雅なポーズにはほど遠くて"次回のレッスンには！"と、とても楽しみながら⁉︎参加してます！

ヨガレッスンに参加しました。ほぐしからそれぞれのポーズへ、とても丁寧にゆっくりと進めていってもらいます。無理なくしっかり身体を意識しながらできました！後で効いてくる感じです笑。とても楽しかったです。

いつも使っていない筋肉を使えたので、レッスン後には、すっきりして達成感がありました。また次回も行きたいです。

今日も身体をリセットさせて頂きました！

オイルやドリンク、コラーゲンライトを沢山浴びて身体が軽くなったので、来週からも暑さに負けず仕事頑張れそうです。

ろまんちっく村教室の美腸ヨガに参加しました。

ピンポイントでお腹のツボをマッサージします。ヨガの動きでウエストを捻ったり、お腹を意識した呼吸をしてると、レッスンが終わる頃には、腸がキュルキュルしてました！！汗もしっかりかいてスッキリしました！

ろまんちっく村教室のPOPﾃｨﾗﾋﾟｽに参加しました！ピラティスのストレッチを人気の洋楽でカウントしてとても楽しいです、息が切れたり筋肉痛になるのも楽しいです。

懲り懲りandカチカチの身体を痛気持ちよく解すのは、人にマッサージしてもらうよりもこんな風に自分から動かすのが1番だなぁと感じる事が出来た1時間でした。ゆっくりと穏やかに進めて行ってくれる流れが好きでした。精神的にも癒されると感じましたし、時間をかけて解しても戻ってしまうのは早いのでしょうから定期的に通うのが1番だと思いました。

ダヴィンチボクササイズを受けました。

軽快なリズムとパワフルなインストラクターの動きで

汗もたくさんかいて、脂肪燃焼できました！

とてもリラックスできる講座でした！

体を伸ばす事もできて、毎週いきたいなと思いました〜先生も優しくて明るくて素敵です

バレトンに参加しました！とても楽しくできました。本格的な動きやポーズもあってバタバタする感じもあるんですが、着いていけるようになるのが楽しみです！

HIPHOPのレッスンに参加しました！

とても楽しかったです。

リズムの取り方や次のステップのタイミングや移動など丁寧な説明で楽しくできました。

たくさんレッスンあるといいです！

2回目でしたが、レッスン内容も少し変わっていて楽しめました！最後の二曲はミラーボールも周り、テンションあがりました！キツイけど楽しい！ハマります！

キツイけど懐かしい音楽に身を委ね、頑張れます！！

目指せ！体脂肪率25%以下！

筋力アップ！

初めて参加しました。ほぐしやひとつひとつひとつのポーズの意識するところなど説明があってとても丁寧です。楽しくできました！

爽やかなエリ先生のヨガはわかりやすくて身体の隅々まで効果がありました。

スタジオと違い終わった後お蕎麦も食べ、気分転換できました。

ぜひ、また参加させて頂きたいです。

めちゃくちゃキツイけど、飛び方は自分で調整できるので、なんとかやれました！たった３０分で汗をかけるので良いです！

インストラクターさんのパワフルさには驚きです！