お会いした時から親しみやすい雰囲気でお話いただき、緊張することなくレッスンを楽しむことができました。私の身体の状態を丁寧に説明してくださり、自分ではわからなかったことばかりで、発見がたくさんありました。

ストレッチの指導では、やり易いように導いていただけるので、無理なく素直にお任せすることができました。今回のレッスンだけでもレッスンの前後で嬉しい変化があったので、これからもっと整えていけるのでは？！と期待しています。

帰りは身体が軽くなったような気持ちで歩けました。

久しぶりで身体がガタガタでしたが、私の様子を来店直後よりよくみて頂けて、ストレッチとトレーニング要素を含めたものをしっかり実践、楽になりました!　宿題を日々していきたいと思います!

前回お話したことを覚えて頂いてその時と比較して今の状態について、今後どうしていくと良いかをお話頂けました。毎回宿題をやっていくと褒めてもらえるので励みになります!