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匿名のユーザー
初めてのパワーヨガでヘロヘロです😇今日はぐっすり眠れそう…。ついていけるよう継続して参加したいと思います!どうしたら出来るようになるか詳しく教えて下さって、本日もありがとうございました!
パワーヨガへのご参加ありがとうございました!
パワーヨガは中~上級者向けのポーズが多く入りますが、時にはご自身へのスパイスとして♡
またのご参加をお待ちしております(^^)
匿名のユーザー
「動いたー!」っていう実感があって今回のボディメイクフローのシークエンスが大好き過ぎます。今月バタバタしていて参加できない日があるので、そういう意味でも2ヶ月同じ動きを練習出来るのは嬉しいです。
いつも嬉しいお言葉をありがとうございます!
毎回皆さんの顔と動きを想いながら、難しいけど回数を重ねたらできるかな?というポーズをチョイスしているので、そう言っていただけるのは本当に嬉しいです♡
またご参加お待ちしておりますね(∗ˊ꒵ˋ∗)
2025年05月16日匿名のユーザー
始めたばかりなので気になるクラスをどんどん受講しようとリラックスフローヨガと月のヨガを通しで。じっくり動くことでお尻が逃げやすいとか自分の中心が全然分かっていない…ということが分かって良かったです!ボディメイクフローなど比較的動きのあるヨガが好きだけれど、時々こういったクラスも受講して自分のクセにしっかり向き合おうと思いました。
リラックスフローヨガ&月のヨガ、連続してのご参加ありがとうございました(*ˊ꒳ˋ*)
それぞれのクラスにコンセプトがあるので、その時のご自分に必要な要素を取り入れていただけると良いですね♡
カラダの軸が安定することで、ボディメイクフローなど動きがあるヨガへの相乗効果も期待できると思います✧*。
またお待ちしております♪
2025年05月06日月 定休日
火 18:00 - 19:00
水 10:30 - 21:00
木 10:30 - 20:30
金 13:00 - 14:00
土 10:00 - 14:00
日 10:00 - 18:00