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■和暦と陰陽のお話会(オンライン)
マクロビオティックの実践には、自然との調和が大切です。

このお話会は、和暦手帳「日々是好日」を製作する、案内人の高月美樹さんが自然や生き物、日本の気候風土や歴史などのお話をしてくださいますが、お話を聞くだけでなく、ご自身が日頃感じていることや気になっていることを皆さんにもお話しいただいています。

初めての方でもお気軽にご参加ください。

高月さんは、毎回楽しく身近なお話をしてくださいます。

2022年5月のお話し会では、花、着物、色、歴史、自然、虫、動物、鳥など、

興味深い話題で盛り上がりました。

11/19(土)開催に際しての高月さんからのコメントです。

日本には古くから五穀の収穫を祝う風習がありました。
新嘗祭の日は現在も天皇が五穀を奉納する重要な宮中祭祀の日ですが、
現在は勤労感謝の日として国民の祝日になっています。
かつては旧暦霜月の第二卯の日に行われていましたが、改暦した年の第二卯の日に固定されて今日にあります。新嘗の本来の意味を知り、お米や作物を作る方へ感謝する日として日常に生かしていただければと思っています。
また紅葉のピークになりますので、朽葉四十八色などのお話もできたらとおもいます。
どうぞお気軽にご参加ください。

◆日 時:2022年 11月19日(土)~新嘗(にいなめ)の巻~

         8月27日(土)~八朔の巻~  終了

         5月14日(土)~夏初月の巻  終了

         2月19日(土)~雨水の巻~  終了

◆参加費: 3,000円(税込)

※2023年版和暦手帳「日々是好日2023ダイアリー」は以下よりお申込みください。
 ご注文の際に「11/19お話し会申込みずみ」とお申し出いただくと割引サービスがあります。
 https://www.lunaworks.jp

◆案内人:高月美樹(LUNAWORKS主宰)

     高月さんの動画が観られます。
     http://www.ci-kyokai.jp/event/wareki.html

     高月さんがFMラジオにご出演されました。(2022.2.27)
     記事はこちら https://www.tfm.co.jp/post/index.php?catid=3595&itemid=185672

◆申し込み締切:2日前の14:00(予定)

◆定員:12名(予定)※変更する場合があります。

◆お申込みの際のお願い

 お話会をより良い会にするため、当日の自己紹介を省略させていただきます。
 そのため、お申込み時のアンケートに、
 ・お名前(ニックネーム可)
 ・簡単なプロフィール
 ・興味・関心があること
 ・高月さんへ聞きたいこと
 をご記入ください。
 事前に参加者の皆様と共有することで、より内容の濃いお話会になると思います。

なお、お申し込み後、回答を変更したい場合は、以下へお送りくださいd。
j-info@ci-kyokai.jp

【Zoom受講の場合のご注意とお願い】

※Zoomミーティングを使用して行うオンライン講座(お話会)です。
・入室時はお申込み名でお願いします。
・毎回みなさん顔を出していただき、ギャラリービューで進めています。
 ご了承ください。

※ZoomミーティングルームへのURL・IDは、開催日の2日前にメール送信予定です。
 皆様のアンケートも一緒に送付します。
・ネット環境やZoomの操作は事前にご自身でご確認ください。
・録画・録音は禁止です。

◆お支払い方法:
 ①クレジットカード決済(VISA、MasterCard、AMEX、JCB、DINERS CLUB、DISCONER)
 ②振込でのお支払い

 利用明細では、カード会社により異なり、下記のような表示となりますのでご了承ください。
 表示例:「COUBIC.INC」「COUBIC.COM」「STORES予約」「オンライン決済 」
     「クッキング リマ」「日本シーアイ協会」など。

◆振込支払いの場合は、受講料は講座日の3日前までに下記へお振込みください。
 なお、通信欄には講座日と講座名を明記ください。

<振込先>
①郵便振替口座へ振込みの場合
 郵便振替口座:00100-3-194125
 加入者名  :日本CI協会

②ゆうちょ銀行口座へ振込みの場合
 金融機関名:ゆうちょ銀行
 店  名 :〇一九(ゼロイチキュウ)
 口座種類 :当座
 口座番号 :0194125
 口座名義 :ニホンシーアイキョウカイ

●キャンセルポリシー
※当日未受講の場合でも、返金はできません。
※キャンセルは2日前まで可能です。
 ただし、クレジットカード決済の場合、予約から25日を過ぎるとキャンセルできません。

●受付締め切り:2日前の14:00
オンライン「体験レッスン」
初心者の方にご好評の「マクロビオティックのきほん 体験レッスン」)がご自宅で、オンライン受講できるようになりました(Zoom使用)

普段の生活に取り入れやすいマクロビオティックの考え方、食事法や調味料の選び方など、
マクロビオティックの「基本のき」を分かりやすく説明します。

【オンライン受講のここがうれしい 】
  ・ご自宅にいながら、気軽に受講できる♪
  ・試食がないので、通常1時間半かかる内容が50分程度で学べる♪
  ・わからない箇所は講師に直接質問ができる♪

■時間(約50分):11:30~12:20、または、13:00~13:50

■受講料:1,000円(税込)
     ※教室開催の場合はお土産がありますが、オンラインの場合はお土産はありません。

■講師:クッキングスクール リマ認定インストラクター

■お申込締切:開催前日の11:30

【Zoomミーティングでのご注意】
※Zoomミーティングを使用して行うオンライン講座です。
・ご自分のカメラ映像は他の受講者の画面にも映ります。ご了解ください。
・できるだけ顔を出してご受講をお願いします。
 顔を出したくない方はカメラをビデオオフなどの設定にお願いします。
※ZoomミーティングルームへのURL・IDは、開催前日の午後にメール送信予定です。
・入室時はお申込み名でお願いします。
・セミナー中は、質問の回答など発言する時以外、音声はミュートにして
 スピーカービューでご受講ください。
・ネット環境やZoomの操作は事前にご自身でご確認ください。
・録画・録音は禁止です。

◆お支払い方法:クレジットカード決済(VISA、MasterCard、AMEX)、または振込でのお支払い

・クレジットカード決済の場合
 利用明細では、カード会社により異なり、下記のような表示となりますのでご了承ください。
 表示例:「COUBIC.INC」「COUBIC.COM」「STORES予約」「オンライン決済 」
     「クッキング リマ」「日本シーアイ協会」など。

・振込支払いの場合
 受講料は講座日の前日までに下記へお振込みください。
 なお、通信欄には講座日と講座名を明記ください。

<振込先>
①郵便振替口座へ振込みの場合
 郵便振替口座:00100-3-194125
 加入者名  :日本CI協会

②ゆうちょ銀行口座へ振込みの場合
 金融機関名:ゆうちょ銀行
 店  名 :〇一九(ゼロイチキュウ)
 口座種類 :当座
 口座番号 :0194125
 口座名義 :ニホンシーアイキョウカイ

●キャンセルポリシー
※当日未受講の場合でも、返金はできません。
※キャンセルは前日の11:30まで可能です。
 ただし、クレジットカード決済の場合、予約から25日を過ぎるとキャンセルできません。
体験レッスン(会場受講)
普段の生活に取り入れやすいマクロビオティックの考え方、食事法や調味料の選び方など、 マクロビオティックの「基本のき」を分かりやすく説明します。インストラクターが炊いたおいしい玄米ご飯とお味噌汁のご試食もあります。
お気軽にご参加ください!


■時間:11:30~13:00、または、14:00~15:30

■受講料:1,000円(税込) ※お土産付き

・会場1Fにあるお店で使えるお得な5%OFFのサービス券をプレゼント!

・オーサワジャパンの「三年番茶」と「有機玄米(2合)」、「玄米の炊き方パンフレット」をプレゼント!

■講師:クッキングスクール リマ認定インストラクター

■お申込締切:開催前日の11:30

持ち物:筆記用具

講座スタイル:デモンストレーション+お食事(軽食)

*原則、1歳未満のお子様に限り一緒にご受講いただけますが、お子様が泣いたり騒いだりした場合は速やかに教室外へ出ていただき、他の受講生にご迷惑をおかけしないよう、ご配慮お願いいたします。

◆ご受講前に下記のご案内をご一読ください。  https://lima-cooking.com/yobou_taisaku/  受講生の皆さまへのお願いや教室での対策についてのお知らせです。

◆利用規約は以下のページをご確認ください。 https://lima-cooking.com/terms-of-service/  お申込みをもって、利用規約に同意したこととなります。

◆お支払い方法:オーサワジャパン池尻大橋店のレジにてお支払いいただき、レシートを会場へご持参ください。
【通常講座/集中講座】ベーシックⅠコース(本校)
ベーシックⅠは、基本からしっかり学びたい方のための基礎講座です。

マクロビオティックでは、見て・嗅いで・音を聞いて・味わって~五感を使い、自分の身体に問いかけながらお料理を仕上げていきます。

調理実習を通して、おいしい玄米ご飯とみそ汁、肉や魚がなくても満足できるヘルシー&おいしい!おかずが作れるようになります。

講義回では、マクロビオティックの知識や基本理念を学びます。宇宙のリズムと体のリズム、陰陽調和や身土不二、一物全体等が理解できるようになります。

カリキュラムはこちら
202109basic1-curri.pdf

定員:12名(各クラス)

◆入校料10,000円+ベーシックⅠコース受講料60,000円

 【持ち物】
エプロン、三角巾(バンダナなど)、手拭きタオル、筆記用具、ラップ・タッパーなど(必要な方)

◆お申込み方法
 回数券購入ページで回数券をお求めください。(クレジットカードのみ)
 振込でのお支払いをご希望の場合は、下記のクッキングスクール リマホームページからお申込みください。
 https://lima-cooking.com/course/order/

◆欠席・振替について
・講義の欠席・振替は前日17時までにお願いします。
 ご予約の変更なく当日欠席の場合、別途単発受講料をお支払のうえ、
 改めて受講いただく必要がありますのでご注意ください。

◆ご受講前に下記のご案内をご一読ください。
  https://lima-cooking.com/yobou_taisaku/
受講生の皆さまへのお願いや教室での対策についてのお知らせです。
【通常講座】アドバンスコース(本校)
アドバンスコースは、食材の種類や調理法を広げた季節の応用を学びます。

※日程は、都合により変更となることがございます。あらかじめご了承ください。
また、お申込み状況により開講できないクラスもあります。あらかじめご了承ください。

2022年5月期デイクラスは、開講中止となりました。
そのため5月期でのデイクラスへの振替はできません。ご了承ください。

【持ち物】
エプロン、三角巾(バンダナなど)、手拭きタオル、名札(ベーシックⅡコースで使用したもの)、筆記用具、ラップ・タッパーなど(必要な方)

◆定員:12名(各クラス)

◆お申込み方法
 回数券購入ページで回数券をお求めください。(クレジットカードのみ)
 振込でのお支払いをご希望の場合は、下記のクッキングスクール リマホームページからお申込みください。
 https://lima-cooking.com/course/order/

◆欠席・振替について
・講義の欠席・振替は前日17時までにお願いします。
 ご予約の変更なく当日欠席の場合、別途単発受講料をお支払のうえ、
 改めて受講いただく必要がありますのでご注意ください。

◆ご受講前に下記のご案内をご一読ください。
  https://lima-cooking.com/yobou_taisaku/
 受講生の皆さまへのお願いや教室での対策についてのお知らせです。
【通常講座】マスターコース【本校】
マスター(師範科)コースでは、桜沢如一が提唱し、桜沢里真が創ったマクロビオティック料理を引き継ぐ現代のマクロビオティック料理が、各コース講師及びゲスト講師等から学べます。
尚 マスター(師範科)コースは 20回(受講開始から4期内) の受講で修了です。

※日程は、都合により変更となることがございます。あらかじめご了承ください。
また、お申込み状況により開講できないクラスもあります。あらかじめご了承ください。

【持ち物】
エプロン、三角巾(バンダナなど)、手拭きタオル、名札(アドバンスコースで使用したもの)、筆記用具、ラップ・タッパーなど(必要な方)

◆定員:16名(各クラス)

◆お申込み方法
 回数券購入ページで回数券をお求めください。(クレジットカードのみ)
 振込でのお支払いをご希望の場合は、下記のクッキングスクール リマホームページからお申込みください。
 https://lima-cooking.com/course/order/

◆欠席・振替について
・講義の欠席・振替は前日17時までにお願いします。
 ご予約の変更なく当日欠席の場合、別途単発受講料をお支払のうえ、
 改めて受講いただく必要がありますのでご注意ください。

◆ご受講前に下記のご案内をご一読ください。
  https://lima-cooking.com/yobou_taisaku/
 受講生の皆さまへのお願いや教室での対策についてのお知らせです。
【オンラインクラス】ベーシックⅡコース
5月7日(土)開講!

Zoomを使用した、ご自宅から学べるオンラインクラス・ベーシックⅡコースです。
事前に21,000円相当の実習で必要なオーサワジャパン基礎食材が届く、大変お得なコースです!

PCやタブレット端末があれば、ご受講いただけます。(Wi-Fi環境でのご受講をおすすめします)
実習が9回、理論講座が1回あり、さらにアーカイブ視聴ができますので、遠方の方、通学が難しい方などにおすすめです。
ぜひこの機会にご受講ください!

【オンラインクラスの特徴】

①Zoomでのオンライン授業を実施
・実習では、各回のテーマ料理を講師と一緒に作ります。
・ご都合により一緒に作れない場合は、参加だけでも結構です。

②オンライン授業の様子は、アーカイブで視聴できます。
・後日アーカイブ視聴できるので、復習の他、当日都合が悪くてもご視聴できます。
 (アーカイブは、最終回の1ヶ月後まで視聴可能です)

③アーカイブ視聴があるので、途中入校も可能です。


◆【オンラインクラス】ベーシックⅡコース受講料65,000円

【事前にお届けする食材(カリキュラムで使用するもの)】
本葛粉、三年番茶、梅のエキス、中華だし、オリーブオイル、クコの実 、焼き海苔、
グルテン粉、全粒粉、ベジミート(ひき肉タイプ)、中濃ソース、トマトケチャップ、
黒米、セイタン、板麩、ひえ 、パン粉、コーレン、もちきび、ゆずの粋(ゆず搾り汁)、
うめしょう、とろろ昆布、玄米粉、もち玄米粉、長ひじき

【ご用意いただくもの】
・各回実習で使用する生鮮品等(野菜、果物など)
・各回実習で使用する調理器具(包丁、まな板、鍋、菜箸、ヘラ、ボウル、ザルなど)

【スケジュール】

第1回 5/7 (土)10:00~12:00
第2回 5/14 (土)10:00~12:00
第3回 5/21 (土)10:00~12:00
第4回 5/28 (土)10:00~12:30 ※理論講義
第5回 6/4 (土)10:00~12:00
第6回 6/11(土)10:00~12:00
第7回 6/18(土)10:00~12:00
第8回 6/25(土)10:00~12:00
第9回 7/2(土)10:00~12:00
第10回 7/9(土)10:00~12:00

◆お申込み方法
 回数券購入ページで回数券をお求めください。(クレジットカードのみ)
 https://coubic.com/products/470214
 振込でのお支払いをご希望の場合は、下記のクッキングスクール リマ ホームページからお申込みく ださい。
 https://lima-cooking.com/course/order/
【本校9/3】大豆ミートの唐揚げを味わう会
ベーシックⅠコースで習うメニューを特別に召し上がりいただきます♪ 大豆ミートを使ったボリューム満点のメニューは、男性や食べ盛りのお子様にもおすすめです。ご自身や家族の健康、環境問題に関心のある方もどうぞ。

通常の料理教室と同様、砂糖・動物性原料・添加物不使用で、伝統製法の調味料を使った安心・安全なお料理をお楽しみください。大豆ミートのお土産付き

*こんな方におすすめ マクロビオティックに興味がある方・通常講座を検討中の方・大豆ミートを味わってみたい方・ヴィーガンの方・健康・美容に興味がある方 etc.

<日程>
9月3日(土)

時間:11:00 ~ 12:30

会場:クッキングスクール リマ 本校(池尻大橋)

講師:櫻井 裕子(クッキングスクール リマ 講師)

受講料:2,500円(税込)

講座内容:デモンストレーション+ご試食
大豆ミートの唐揚げ
玄米ご飯
サラダ
スープ
*大豆ミートのお土産付き

定員:16名

*教室ではお子さまを連れてのご参加はご遠慮ください。

※メニューは都合により変更になる場合がございます。

<受講特典>
ご受講の方には、オーサワジャパン店舗でのお買い物が 5%割引になる「受講特典割引券」を進呈します。
<注意事項>
・全商品割引対象です。(一部特価品、配送料は除く)
・講座ご受講後、当日限り有効です。(講座ご受講時に配布します)
・セール開催日、及び生徒割引等との併用はできません。
・オーサワジャパン池尻大橋店でのご利用に限ります。

◆ご受講前に下記のご案内をご一読ください。
 https://lima-cooking.com/yobou_taisaku/
 受講生の皆さまへのお願いや教室での対策についてのお知らせです。

◆利用規約は以下のページをご確認ください。
https://lima-cooking.com/terms-of-service/
 お申込みをもって、利用規約に同意したこととなります。

◆お支払い方法:クレジットカード決済、または振込でのお支払い
 (現地支払はご利用いただけません)

振込支払いの場合は、受講料は講座日の3日前までに下記へお振込みください。
なお、通信欄には講座日と講座名を明記ください。

<振込先>
①郵便振替口座へ振込みの場合
 郵便振替口座:00100-3-194125
 加入者名  :日本CI協会

②ゆうちょ銀行口座へ振込みの場合
 金融機関名:ゆうちょ銀行
 店  名 :〇一九(ゼロイチキュウ)
 口座種類 :当座
 口座番号 :0194125
 口座名義 :ニホンシーアイキョウカイ

●キャンセルポリシー

・1日前の11:00まで キャンセル料なし
・1日前の11:00以降 キャンセル料100%
   ※レシピ送付に替えさせていただきます。

※写真はイメージです。
【8/20 オンライン】マクロビオティックで楽ちん子育て
※このレッスンはオンライン受講のみです。

お忙しいお母さん、お父さん、マクロビオティック初心者さんにもおすすめ。
子どもの免疫力を高め、カラダを強くしよう!

◆日 時:8/20(土)10:00~11:30

◆参加費:2,500円(税込)

・お話 「子どもの体の基礎を作る食事(子どものための食事)」
肉・卵・乳製品・精白糖を使わずに、ココロとカラダが元気になるお食事&知恵をお伝えします。

・一緒に作ってみましょう 「りんごジュースの葛練り」

<ご参加特典>

1.お子様の身体が喜ぶ食材をプレゼント! オーサワの本葛(微粉末)&オーサワの有機玄米クリーム *オーサワの本葛は葛練りづくりで使い方をご紹介します。

2. レッスン終了後も、動画で閲覧できます! 何度も復習できるので安心。*レッスン後2週間まで

<ご用意いただくもの>


りんごジュース *りんごジュースはストレート果汁100%のものがおすすめです。

【ここが魅力! マクロビオティックの子育て】

1.丈夫なカラダになる
「風邪をひかなくなった」という声をよく聞きます。まずはキッチンにあるもので体を整えてみましょう。
2.子育てが楽になる
あなたのこどもはメソメソタイプ?癇癪タイプ? 子どもの性格や体質によって、食材・作り方を変えます。目指せ!元気で賢くて手のかからない子ども!
3.食事作りが楽になる

簡単でおいしく、買い物や洗い物も楽ちん。安心な離乳食も作れます。じつはとっても経済的!



【Zoom受講の場合のご注意とお願い】

※Zoomミーティングを使用して行うオンライン講座です。
・入室時はお申込み名でお願いします。
・できるだけ顔を出してご受講をお願いします。
※ZoomミーティングルームへのURL・IDは、開催日の2日前にメール送信予定です。
 なお、セミナー資料PDFがある場合は合わせて送付します。
・講座中の発言は講師の誘導によりミュートを解除ください。
・ネット環境やZoomの操作は事前にご自身でご確認ください。
・録画・録音は禁止です。

◆お支払い方法:
 ①クレジットカード決済(VISA、MasterCard、AMEX、JCB、DINERS CLUB、DISCONER)
 ②振込でのお支払い

 利用明細では、カード会社により異なり、下記のような表示となりますのでご了承ください。
 表示例:「COUBIC.INC」「COUBIC.COM」「STORES予約」「オンライン決済 」
     「クッキング リマ」「日本シーアイ協会」など。

◆振込支払いの場合は、受講料は講座日の3日前までに下記へお振込みください。
 なお、通信欄には講座日と講座名を明記ください。

<振込先>
①郵便振替口座へ振込みの場合
 郵便振替口座:00100-3-194125
 加入者名  :日本CI協会

②ゆうちょ銀行口座へ振込みの場合
 金融機関名:ゆうちょ銀行
 店  名 :〇一九(ゼロイチキュウ)
 口座種類 :当座
 口座番号 :0194125
 口座名義 :ニホンシーアイキョウカイ

●キャンセルポリシー
※当日未受講の場合でも、返金はできません。
※キャンセルは2日前まで可能です。
 ただし、クレジットカード決済の場合、予約から25日を過ぎるとキャンセルできません。

●受付締め切り:2日前

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月〜金 10:00 - 17:00

土・日 10:00 - 17:00

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