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バレエヨガ★★

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担当スタッフ

Mai
Mai
全米ヨガアライアンスRYT200取得 インドのオリッサ州プリーにて4か月間ヨガ留学

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レビュー

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1
  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    Miki先生は、沢山の色をお持ちでその時々でカラーを自在に変色し、生徒を鼓舞するマジ系インストラクター。インスタで時折、拝見する画面での印象では、ぽかぽかスマイル全開なユルっと楽しんでやりましょうねー!的な先生なのかと思っていました。が、いい意味で真剣で熱い!全身からエネルギー発射。背中から火が出て空へ飛び立ちそうな勢い(笑)サッカーで培った下半身の鍛とメンタルの強さは流石で、ブレない土台が素晴らしい。週末はキッズ達のメンタルヨガコーチもお引受け下さっているとのこと。日本のスポーツもいよいよハイレベルな域にきたぞ!世界で戦うべくミキ先生の支えでこれからの日本サッカーがきらめいた動きを見せてくれるであろうことが今から楽しみです。持ち前のフットワークの軽さで、7名の生徒に対し、軽いドリブルのようにスタジオをスタスタ駆け抜け、アジャストも個々に対応。レッスン終了後は、ほのぼの空間となり、アロマの香りに自身が包まれ夕方まで鼻通りが良く呼吸することの歓びを感じた日となりました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    とてもリラックス出来ました。

    ひとつひとつのポーズを

    じっくり体感出来て

    とても自身に向き合う事が

    出来た感じがしました。

    心地良い時間の流れを感じました。

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    基本週末にレッスンを受けているので、平日のMii先生は、初めましてでした。更には特別企画の猫背改善という何とも現代人には魅力的なワード!反り腰、ポッコリお腹の方も是非との文面。もしや私を呼んでいる?と感じ参加して参りました。Mii先生が「ピルビスワークは動きは地味なんですがジワジワ効きます」とおっしゃっていた通り、太ももやお腹はプルプルわなわなしてました。身体が芯から温まりレッスンの後、視力が上がったような感覚と背が1センチ伸びたような感じがしました。日常に取り込みやすい動きも多いのでこの心地よい感覚を維持したいとモチベも上がりました。またMii先生の話口調が穏やかでフラットゆえ、自身の持つ本質へズドーンと落とし込みしやすく、自分を労る、ありがとうという内側への気持ちも芽生え特別な集中した60分をありがとうございました。

    返信コメント

    レッスンにご参加頂きありがとうございました!

    ご自身の身体の変化を感じられたとのこと、とっても嬉しいです。

    身体は少しずつですが、必ず変わっていきます!

    ご自宅では好きな動き、得意な動きのみで良いので、無理なく続けて頂ければと思います。

    またお会いできる日を心待ちにしております!

    ありがとうございました。

    Mii

    2024年02月10日
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〒192-0364 東京都八王子市南大沢2-204-8
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0426808754
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