今日もバタバタと忙しい1日だったけど、深い呼吸をしに来ました。笑

LinNaに来るだけでも

Mii先生の顔を見るだけでもリラックス効果があるような…気がするのは気のせいですかね…笑

Mii先生のレッスンを終えての個人的な変化

性格が良くなった気がする。

自身の内側にフォーカスが向けられる。

ドロドロしたものが流れ、解毒された。

視野が明るく前向きな気持ちとなる。

心がゆるまる。

上がっている肩が落ちた。

自身にとことん集中できる。

お腹が空いた（内臓が動く）。

足首の動きの連動が良く歩行の快適さを感じた。

安定のMiI先生。謙虚でありながら努力家。

朗らかで清い先生です。ご自身で60分の流れを、何度もシュミレーションされ備えて下さっているとの事を伺いました。お金を頂くというプロとしての自信が感じ取れます。

柔らかな空気感があるレッスンで、一定のリズムは終始崩れなく、リラックスしてゆったりと過ごせるクラスかと思います。

日々ストレスにさらされてしまう現代人。

頭で分かってはいても、何かしら言い訳しがちだが、Mii先生に言われると抵抗することなく素直にスーっと受け入れられている事に気づきました。Mii先生に久々会えて本当に良かったなぁ。ありがとうございました。

身体が硬く習う事を躊躇することが多かったですが、温かい雰囲気で、出来ないところは無理せず参加でき嬉しかったです。