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匿名のユーザー
レッスンありがとうございました。
今日は、かなり伸ばされた感が、、、痛い😓膝裏は、痛いしかないです。
脇腹も、効く〜💦でした。
背中、脇腹、肩、腿裏、膝裏は既に筋肉痛です。下っ腹は、帰りの🚲でつってました笑
匿名のユーザー
先生、今日はありがとうございました。
スタートからとてもとても、強化レッスン汗大量💦でした。
先生、帰ったら、、腕が筋肉痛になってました。腿裏も肩甲骨付近も痛い😭
最後付近の、好きとは絶対言えないのは本当きつかったです。
匿名のユーザー
久しぶりのパーソナル凄く充実していました。
ありがとうございました。
自分の体の弱点も良くわかりました。
せっかくやるなら体を変えられるように!
っていう先生の言葉がささりました!
頑張ります
いつもありがとうございます🤝✨
そして本日も暖かい笑顔に終始癒されました!
変われます!私も頑張りますので弱点を一緒に変えていきましょう🥰
2025年10月31日