先生、お誕生日🎂おめでとうございます。

あとレッスンありがとうございました😭

先生〜お尻痛いの😭😓

めちゃくちゃ体力消耗しました笑

お尻と肩甲骨付近筋肉痛出てきてます。お腹も、、、ちょっと力入れただけで痛いです

さよこさんとやっぱ見惚れちゃうわ

さえこ

レッスンありがとうございました😊初めましての方ととてもとても厳しいレッスン💦

痛ーいしか出ない笑

背中、腿裏既に筋肉痛出てます。明日は胃のあたり筋肉痛が来そうです。どっと疲れが来ました笑笑

先生、レッスンありがとうございました。ピラティスは、頭で理解が必要って改めて感じました。今年は、絶対にお腹を引っ込めたいです。

頑張りまーす