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Listen -リスン−とはヨーガとコンディショニングであなたの体調改善を図る【健康美人製作所】です。コンセプトは「こころとカラダのこえに耳をかたむける」。しなやかで凛とした女性であるために、リスンは正しい体調改善の道筋をやさしく水先案内する健康ナビゲーターです。
半世紀の時を越え現代によみがえる女性のためのプライベートサロンListen - リスン -
岩国駅から3分、中通り商店街の中ほどにひっそりとたたずむレトロな階段。アラベスク文様の手すりをたよりに数段登るとそこはタイムスリップの入り口。アンティークな扉の向こうにはあなたのこころとカラダを解き放つやすらぎの時空間が広がります。
レッスンの前後には足湯と季節ごとのハーブティーであなたをやさしくお迎えします。
自然木の床に呼吸する壁のエコカラット、心を安らげる間接照明の広々としたスタジオ。
少人数制のレッスンは隣の人との接触を気にすることもありません。
経験豊かなインストラクターはレッスン前にそれぞれの参加者のカルテに入念に目を通し、お一人お一人のその日の様子をさりげなくモニタリングしながらお声がけします。参加者全員が来た時よりも少しでも元気になって帰っていかれることが何よりもうれしいのです。
日ごろのストレスからあなたを解放するひと時をListen-リスン-で過ごしませんか？
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Listen ーリスンーの基本情報
- 住所
- 山口県岩国市麻里布町３−３−２３
マップで見る - 電話番号
- 0827214600
- 営業時間
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
レビュー (279)
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匿名のユーザー
今日は呼吸のレッスン。ウエストが見つかる！そんな先生のお言葉にいつも以上に力が入る。「横隔膜をはがして呼吸を深める」横隔膜って？？？そんな質問にも丁寧にお答えして頂きました。どうやら睡眠の質やらダイエットにもその他いろいろ効果的とのこと、しかも帰宅後、ウエストは見つかったような気が！？自宅での自主練習に励みます。
返信コメントご参加ありがとうございました。
吸ってー吐いてーおへそを背骨にー背骨まっすぐー
目線もまっすぐー
私もついつい力が入ってしまいました。
呼吸を制すればウエストキュ❗️ぽっこり解消❗️
肩こり冷え性心の不調も改善しちゃいます。
誰でも出来るから嬉しいエクササイズですね。
micco
2025年04月18日匿名のユーザー
レッスンを受ける位置をくじ引きで！？ 何か面白い(笑) 確かにいつもの場所では感じられない少しの緊張感が集中力を増したような気がしました。まだ、ウェーブに乗ると足裏に痛みがありますが、筋膜リリースのレッスンから逃げ出さないようにいつの日かを楽しみに～継続です。
返信コメントご参加ありがとうございました。
いつもと違った刺激でレッスンを受けると無意識に脳はぐるぐるフル回転してだと思われます。
そして私自身の脳もフル回転してたと思います。
いろんな刺激を脳に与えて使われてない脳細胞の活性化をしてみました。
筋肉も脳細胞もしっかり動かさなきゃって事ですね！
micco
2025年04月12日匿名のユーザー
「なんか顔回りがスッキリしたのでは？！」レッスン後の先生からの一言に感激～(泣) 一ヶ月ぶりのレッスンでしたから。お世辞かもしれませんがやる気スイッチを押して頂きました。
今月お誕生日を迎え、転倒防止がますます大切なお年頃になります。足裏足指の日々のお手入れを続けていこうと思います。
返信コメントご参加ありがとうございました。
私は事実しか言わないので😊お世辞ではないで〜す
その日は多分お疲れでむくみがあったのだと思います。ストレッチポールを使ってお身体をしっかりリセットしてからの全身のエクササイズで筋力が復活し全身の巡りが改善されたのだと思います。
若い時と違って疲れが溜まりやすくなりますよね。
それでも好奇心を持って生活を楽しむハンサムなシニアをみんなで目指しましょう‼️
micco
2025年04月06日