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Listen -リスン−とはヨーガとコンディショニングであなたの体調改善を図る【健康美人製作所】です。コンセプトは「こころとカラダのこえに耳をかたむける」。しなやかで凛とした女性であるために、リスンは正しい体調改善の道筋をやさしく水先案内する健康ナビゲーターです。
半世紀の時を越え現代によみがえる女性のためのプライベートサロンListen - リスン -
岩国駅から3分、中通り商店街の中ほどにひっそりとたたずむレトロな階段。アラベスク文様の手すりをたよりに数段登るとそこはタイムスリップの入り口。アンティークな扉の向こうにはあなたのこころとカラダを解き放つやすらぎの時空間が広がります。
レッスンの前後には足湯と季節ごとのハーブティーであなたをやさしくお迎えします。
自然木の床に呼吸する壁のエコカラット、心を安らげる間接照明の広々としたスタジオ。
少人数制のレッスンは隣の人との接触を気にすることもありません。
経験豊かなインストラクターはレッスン前にそれぞれの参加者のカルテに入念に目を通し、お一人お一人のその日の様子をさりげなくモニタリングしながらお声がけします。参加者全員が来た時よりも少しでも元気になって帰っていかれることが何よりもうれしいのです。
日ごろのストレスからあなたを解放するひと時をListen-リスン-で過ごしませんか?
月〜金 00:00 - 23:59
土・日 00:00 - 23:59
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匿名のユーザー
今年の初レッスンも、いつものメンバーと一緒!ベーシックコースから始まりました。年末年始のダラダラ生活の後悔が頭に浮かびながら、しかし、帰る時には背筋がピンと!なぜか身体もポカポカでした。先生、今年もお手柔らかにお願いします〜ネッ!
今年一番の寒波の中お休みされる方もなく全員参加に心から感謝おります。お正月明けのちょっぴりお休みモードのお身体のリセットが完了して頂けましたか?
今年もクラスに参加してよかった〜と思って頂けるレッスンにする為の努力を続けて行きたいと思います。
今年もよろしくお願い致します。
micco
2025年01月11日匿名のユーザー
今年最後のレッスンもいつも通り〜お部屋はアロマの香でリラックス効果も加わり、苦手なパワーポイントへの荷重も少しだけ上手に出来たような(苦笑)今日は先生の真正面でレッスンを受けさせて頂き、美しいボーズにうっとり〜しました。来年もよろしくお願いします!
今年最後のクラスご参加ありがとうございました。今日は皆様と一緒にこの1年間クラスを楽しむことができたことの満足感に浸りながらの時間でした。
暑い日も寒い日もリスンに足を運んでくださって感謝でいっぱいです。
ご自身の小さな変化を感じて心の中でやったーと呟き小さな嬉しさに幸せを感じる喜びを楽しんでください。
来年もきっと幸せなことが沢山待っていると豊かな心で新年をお迎えください。
micco
2024年12月27日匿名のユーザー
レッスン前の鏡チェック、あちこちまん丸姿が映ってて、このまま知らんぷりと思ったら先生が背中をポンと気合いを入れてくれました。椅子を使ったコンディショニングは足腰への負担も軽減されいつも通り楽しいレッスンに〜もちろんレッスン後鏡チェックも👍でした。
ご参加ありがとうございます。
モニタリングでは今のご自分をすべて受け入れてみるそんな感覚で気取らない自然体のご自身を見て頂きます。
姿勢やコアが整うとどう変わるか?
アフターモニタリングでご自身の体が
あっ綺麗になってる
軽くなってる
動きが安定してる
の気づきにやった〜と小さな満足感や喜びを感じて頂けると思います。
ヨガによる心の変化と同様に
実はコンディショニングも身体を整えることで心の解放や充実ということが実感できます。
楽しみながら綺麗と元気を目指しま〜す
micco
2024年12月21日