予約に関しての注意事項
- 日程変更
- 予約日時の1日前まで
- キャンセル
- 予約日時の1日前まで
- オンラインミーティングの設定有り
- この予約はオンラインミーティングが設定されています。接続情報は予約確認画面、予約通知メールで確認できます。
レビュー
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匿名のユーザー
コア作り頑張ります〜
返信コメントご参加ありがとうございます。
コアは1日にして成らずです。
地道な努力しかないので少しずつ一緒に頑張りましょう。
micco
2024年11月16日匿名のユーザー
レッスン前に今日の体調などを書き込み、それを見て先生がメニューを組まれます。今回は私も含めて首肩が凝ってる人が多かったようで、首の筋肉を緩めたり血流を改善させるメニューを多くレッスンしてくださいました。おかげで楽になり、家でもできることを教えてもらえるので、自分でも続けられます。
返信コメントご参加ありがとうございます。
暑い夏が続きほっと出来るかと思ったら
1日の気温差に身体は悲鳴をあげてます。いろんな不調が出てきますね。
ご自分の身体と向き合いながらゆったりお家もセルフケアをして頂きたくてご案内してます。
どうぞのんびりタイムを生活の中に取り入れてくださいね。
またご参加お待ちしてます。micco
2024年10月23日匿名のユーザー
生活習慣からくる膝の痛みがあったのですが、レッスン前の聞き取りでお伝えしていたら、それに応じた動きを無理のない範囲で取り入れてもらえました。
自宅でのエクササイズも指導していただき、かなり楽になって喜んでいます。
返信コメントご参加ありがとうございます。
ひざが楽になられたようでホントによかったです。今までにない痛みは生活の質を下げるだけでなくとても不安になってしまいます。原因がわかって改善方法がわかれば心の元気を取り戻すことができますね。自宅エクササイズ続けてください。
micco
2024年04月30日