liverthone

少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプラン

体の変化を感じやすいトレーニングは、週2回といわれています。
基礎代謝を上げて消費エネルギーを上げた状態は2～3日続くので、週2回の運動で自然と痩せやすい環境を作れます。
例えば月曜日と木曜日、月曜日と金曜日、火曜日と金曜日、火曜日と土曜日などと、生活スタイルに合わせた曜日と時間でご利用いただけます。

少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプラン

体の変化を感じやすいトレーニングは、週2回といわれています。
基礎代謝を上げて消費エネルギーを上げた状態は2～3日続くので、週2回の運動で自然と痩せやすい環境を作れます。
例えば月曜日と木曜日、月曜日と金曜日、火曜日と金曜日、火曜日と土曜日などと、生活スタイルに合わせた曜日と時間でご利用いただけます。

少しトレーニングに慣れた方や定期的にトレーニングをしたい方におすすめのプラン

体の変化を感じやすいトレーニングは、週2回といわれています。
基礎代謝を上げて消費エネルギーを上げた状態は2～3日続くので、週2回の運動で自然と痩せやすい環境を作れます。
例えば月曜日と木曜日、月曜日と金曜日、火曜日と金曜日、火曜日と土曜日などと、生活スタイルに合わせた曜日と時間でご利用いただけます。

週に1回トレーニングを始めたい方におすすめのプラン

自分の身体の状態を把握したり、体を動かす習慣や環境づくりに適切なトレーニングプランです。
日頃の運動不足の解消やとりあえず運動をしてみたいという方におすすめ。
週1回のトレーニングでも運動不足の体には大きな負荷となり、体質を変えるきっかけとなります。
まずはベーシックプランで、少しずつ変わる自分を体感してみませんか。

週に1回トレーニングを始めたい方におすすめのプラン

自分の身体の状態を把握したり、体を動かす習慣や環境づくりに適切なトレーニングプランです。
日頃の運動不足の解消やとりあえず運動をしてみたいという方におすすめ。
週1回のトレーニングでも運動不足の体には大きな負荷となり、体質を変えるきっかけとなります。
まずはベーシックプランで、少しずつ変わる自分を体感してみませんか。

自分の身体の状態を把握したり、体を動かす習慣や環境づくりに適切なトレーニングプランです。
日頃の運動不足の解消やとりあえず運動をしてみたいという方におすすめ。
週1回のトレーニングでも運動不足の体には大きな負荷となり、体質を変えるきっかけとなります。
まずはベーシックプランで、少しずつ変わる自分を体感してみませんか。

筋肉部屋継続会員様限定　月10回　いつでもコース

筋肉部屋継続会員様限定　月5回　昼のみコース

LIVERTH ONE会員様限定　1枚無料

LIVERTH ONE会員様限　2枚無料