身体のメカニズムや自分の身体の傾向について

しっかり向き合うことができた時間でした。

知らないこともたくさん聞けてとても充実していました。

たっぷり時間を取っていただきパーソナルの良さを実感しました。

浅かった呼吸も深くできるようになりうれしいです。今後もぜひお世話になりたいです。

ありがとうございました。

骨格調整（体験）を受けました。

なんとも表現し難い心地良さで一杯の時間でした。

最初のカウンセリング（？）もとても丁寧にして下さり始終明るいご対応だったのも初体験の緊張を解してもらえました。

自分自身が何をするわけでもなく、施術にともなって

回旋や転がる、など言われた動作をするだけで最後には身体の感覚が変わっていてとても驚きました。

日常生活で取り入れると良い動きも教えていただいたので楽しく取り入れようと思います。

今後も通いたいと思います。

有り難うございました。

ヨガ後

とても体が軽く、いつもウォーキングしてても股関節のあたりが重たく感じてたのですが、踏み出すのが楽でした。筋膜剥がしのおかげか肩のぱんぱん感も和らぎ不思議と軽いです。鎧から解放されたような、、、笑

動きとしてはさほど難しくないのに私にピッタリヨガです。