Name: 吾野古民家・グループレッスン120分
Brand: 旅するヨーガ食堂
Price: 2000 JPY
Availability: PreOrder

飯能・吾野古民家
10:40-12:40
3名（女性限定・リピーター様のみ）
運動量★☆☆〜お好みに応じて
24時間前からキャンセル料100%

・・・
タイムテーブル

09:54　吾野駅着の電車で到着
（駅にて講師出迎え・徒歩で古民家へ）
10:40-12:40　レッスン（120分）
12:40-13:00　お着替え＆お茶タイム
13:00　吾野駅に向けて出発
13:30　フレンチレストランでランチ

・・・

持ち物

・暖かい服装（靴下、羽織もの必須）
・飲み物（必要に応じて）



※マットは無料でご利用いただけます
※強力な石油ストーブをご用意しました！憂うことなくお越しください！！

・・・

参加費＆定員 

◉参加費
・2,000円 

※ランチ代は各自実費支払い

◉定員
・3名様（女性限定）

◉キャンセルポリシー 
・24時間前〜当日：100% 

※キャンセル料が発生するまでの期間は、予約システムからキャンセル手続可能です。
※開催24時間を切った場合は、理由の如何を問わずキャンセル料100%を頂戴いたします。

飯能市古民家

・・・

受講に際しての注意事項 

・リピーター様専用のレッスンです。 
・女性専用のレッスンです。男性のご参加はご遠慮ください。
・クラス開始2時間前までに、食事をおすませください。 

飯能・吾野古民家
10:40-12:40
3名（女性限定・リピーター様のみ）
運動量★☆☆〜お好みに応じて
24時間前からキャンセル料100%

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タイムテーブル

09:54　吾野駅着の電車で到着
（駅にて講師出迎え・徒歩で古民家へ）
10:40-12:40　レッスン（120分）
12:40-13:00　お着替え＆お茶タイム
13:00　吾野駅に向けて出発
13:30　フレンチレストランでランチ

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持ち物

・暖かい服装（靴下、羽織もの必須）
・飲み物（必要に応じて）





※マットは無料でご利用いただけます
※強力な石油ストーブをご用意しました！憂うことなくお越しください！！

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参加費＆定員 

◉参加費
・2,000円 

※ランチ代は各自実費支払い

◉定員
・3名様（女性限定）

◉キャンセルポリシー 
・24時間前〜当日：100% 

※キャンセル料が発生するまでの期間は、予約システムからキャンセル手続可能です。
※開催24時間を切った場合は、理由の如何を問わずキャンセル料100%を頂戴いたします。

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場所

飯能市古民家

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受講に際しての注意事項 

・リピーター様専用のレッスンです。 
・女性専用のレッスンです。男性のご参加はご遠慮ください。
・クラス開始2時間前までに、食事をおすませください。 

吾野古民家・グループレッスン120分

こんにちは！旅するヨーガ食堂です

晴耕雨読を楽しむヨガ講師サヤカが、東京とオンラインでヨガレッスンを開催中。豊富なプログラムときめ細やかな指導が特徴です。

ざわついた日常から距離をおき、日頃のカラダの緊張をゆるやかにほどき、自分を内観する時間を取り戻していきましょう。

2024年に北海道室蘭へ転居。2025年初夏には埼玉県山間部の古民家に移住予定です。



◉講師について

2015年からヨガ講師として活動開始。都内で働く30-50代の女性を中心に、古民家にて落ち着いた雰囲気のヨガクラスを展開。

日常から少し距離を置くような自分を見つめ直すヨガ（陰ヨガ）、または身体を丁寧にほぐしデトックスを促すヨガ（ハタヨガ）の指導を得意としています。



◉生徒さんからのご感想

✨サヤカ先生の魅力✨

・癒しのヨガ
・絶妙なアジャスト
・心地良い声のトーン
・的確な比喩（たとえ）
・勉強を怠らない向上心
・完璧すぎるクラスの流れ
・エネルギーがとにかく良い！！

ほかにも「無理なく身体がひらいていくのを感じる」「先生の明るさにパワーをもらえる」などのご感想をいただいています。

クラスで使用するアロマオイルやシンギングボウルも満足度が高まると好評です。



◉保有資格
・RYT200時間（Spirit yoga）
・RYT300時間（FLOW ARTS Yoga）
・陰ヨガ指導者養成講座ベーシック
（渡辺純子・30時間）
・陰ヨガ指導者養成講座経絡
（渡辺純子・30時間）
・陰ヨガTT（Sarah Powers・15時間）
・陰ヨガ解剖学TT（Janet Lau・15時間）
・呼吸ヨガ®︎指導者養成講座
・シンギングボウルサウンドセラピスト養成講座

◉指導可能なヨガ
・ハタヨガ（パワーヨガ）
・ハタヨガ（リラックスヨガ）
・陰ヨガ
・シンギングボウルセラピー（7ボウル）



旅するヨーガ食堂

吾野古民家・グループレッスン120分

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