オンラインレッスン
陰ヨガ120分
運動量:★☆☆
ゆらぎの季節の不調改善に…
ポーズの物理攻撃と経絡刺激のW効果で、身体の排出力を高めよう!
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ご参加について
・完全予約制
・直前まで予約可能
・30分前までにZoom ID送付
・10分前から入室可能
・ご予約がない場合、予告なく休講となる場合があります。
・レッスン開始の1時間前から30分前を目安に、ZoomのミーティングIDを記載したメールを送信します(前日メールはありません)
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キャンセルについて
・開始時刻の1時間前まで、キャンセルが可能です。
・操作はcoubicのマイアカウント、または予約確定メールからお願いします。
※事前決済の場合、ご予約から25日を過ぎるとキャンセル不可となります。ご予約日にご注意ください。
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当日必要なもの
・Zoomアプリ
・ネット接続可能なパソコン等
・安定したインターネット環境
・ヨガマット
・ヨガブロック 2つ
・動きやすい服装
・ベルト(タオル、手拭いで代用可)
・ブランケット(バスタオルで代用可)
・ボルスター(クッション、まくらで代用可)
▼持ち物については、こちらの記事に写真つきでまとめています。ご参照ください。https://coubic.com/lovelovecambodia/blogs/518240
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受講に際しての注意点
・お食事は開始2時間前までに。
・レッスンの録音・録画はご遠慮ください
・カメラはON/OFF、どちらでも構いません。ONになっていると講師がポーズをチェックできるので、画面越しでも安全にヨガを楽しんでいただけます。