Name: 清澄白河・アロマ陰ヨガ120分
Brand: 旅するヨーガ食堂
Price: 4000 JPY
Availability: PreOrder

東京・清澄白河soiherb
10:00-12:00
7名様（女性限定）
運動量★☆☆


・・・
タイムテーブル

09:40-　ドアオープン＆お着替え
10:00-12:00　レッスン（120分）
12:00-12:20　お着替え
12:20　クローズ

・・・

持ち物

・動きやすい服装
・ヨガマット
・飲み物（必要に応じて）

※レンタルマットをご希望の方は、当日お申し付けください（1枚200円・当日現金精算） 


・・・

参加費＆定員 

◉参加費
・4,000円 

◉定員
・7名様（女性限定）

◉キャンセルポリシー 
・10日前〜3日（72時間）前まで：50% 
・72時間前〜当日：100% 

※キャンセル料が発生するまでの期間は、予約システムからキャンセル手続可能です。
※10日前から3日前までにキャンセル希望の場合は、講師宛に返金先銀行口座を添えてご連絡ください。振込手数料を差し引いた金額を返金します。
※開催72時間を切った場合は、理由の如何を問わずキャンセル料100%を頂戴いたします。

一軒家リラクゼーションサロン・soi herb
（都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅　徒歩5分）
東京都江東区清澄2-10-9

▼アクセスはこちらをご参照ください
http://www.soiherb.net/#!blank/c1s8d 

・・・

受講に際しての注意事項 

・少人数制のクラスになりますので、キャンセルはご遠慮ください。 
・女性専用のレッスンです。男性のご参加はご遠慮ください。
・クラス開始2時間前までに、食事をおすませください。 

<span data-offset-key="1b04l-0-0" style="box-sizing: border-box;"><span data-text="true" style="box-sizing: border-box;">http://www.soiherb.net/#!blank/c1s8d</span></span>

東京・清澄白河soiherb
10:00-12:00
7名様（女性限定）
運動量★☆☆


・・・
タイムテーブル

09:40-　ドアオープン＆お着替え
10:00-12:00　レッスン（120分）
12:00-12:20　お着替え
12:20　クローズ

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持ち物

・動きやすい服装
・ヨガマット
・飲み物（必要に応じて）

※レンタルマットをご希望の方は、当日お申し付けください（1枚200円・当日現金精算） 


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参加費＆定員 

◉参加費
・4,000円 

◉定員
・7名様（女性限定）

◉キャンセルポリシー 
・10日前〜3日（72時間）前まで：50% 
・72時間前〜当日：100% 

※キャンセル料が発生するまでの期間は、予約システムからキャンセル手続可能です。
※10日前から3日前までにキャンセル希望の場合は、講師宛に返金先銀行口座を添えてご連絡ください。振込手数料を差し引いた金額を返金します。
※開催72時間を切った場合は、理由の如何を問わずキャンセル料100%を頂戴いたします。

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場所

一軒家リラクゼーションサロン・soi herb
（都営大江戸線・東京メトロ半蔵門線「清澄白河」駅　徒歩5分）
東京都江東区清澄2-10-9

▼アクセスはこちらをご参照ください
http://www.soiherb.net/#!blank/c1s8d 

・・・

受講に際しての注意事項 

・少人数制のクラスになりますので、キャンセルはご遠慮ください。 
・女性専用のレッスンです。男性のご参加はご遠慮ください。
・クラス開始2時間前までに、食事をおすませください。 

清澄白河・アロマ陰ヨガ120分

こんにちは！旅するヨーガ食堂です

晴耕雨読を楽しむヨガ講師サヤカが、東京とオンラインでヨガレッスンを開催中。豊富なプログラムときめ細やかな指導が特徴です。

ざわついた日常から距離をおき、日頃のカラダの緊張をゆるやかにほどき、自分を内観する時間を取り戻していきましょう。

2024年に北海道室蘭へ転居。2025年初夏には埼玉県山間部の古民家に移住予定です。



◉講師について

2015年からヨガ講師として活動開始。都内で働く30-50代の女性を中心に、古民家にて落ち着いた雰囲気のヨガクラスを展開。

日常から少し距離を置くような自分を見つめ直すヨガ（陰ヨガ）、または身体を丁寧にほぐしデトックスを促すヨガ（ハタヨガ）の指導を得意としています。



◉生徒さんからのご感想

✨サヤカ先生の魅力✨

・癒しのヨガ
・絶妙なアジャスト
・心地良い声のトーン
・的確な比喩（たとえ）
・勉強を怠らない向上心
・完璧すぎるクラスの流れ
・エネルギーがとにかく良い！！

ほかにも「無理なく身体がひらいていくのを感じる」「先生の明るさにパワーをもらえる」などのご感想をいただいています。

クラスで使用するアロマオイルやシンギングボウルも満足度が高まると好評です。



◉保有資格
・RYT200時間（Spirit yoga）
・RYT300時間（FLOW ARTS Yoga）
・陰ヨガ指導者養成講座ベーシック
（渡辺純子・30時間）
・陰ヨガ指導者養成講座経絡
（渡辺純子・30時間）
・陰ヨガTT（Sarah Powers・15時間）
・陰ヨガ解剖学TT（Janet Lau・15時間）
・呼吸ヨガ®︎指導者養成講座
・シンギングボウルサウンドセラピスト養成講座

◉指導可能なヨガ
・ハタヨガ（パワーヨガ）
・ハタヨガ（リラックスヨガ）
・陰ヨガ
・シンギングボウルセラピー（7ボウル）



旅するヨーガ食堂

清澄白河・アロマ陰ヨガ120分

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