初めての参加でしたが、自分のペースで無理なく進められるようなヨガで、とてもリラックスして行えました。

最後には心と身体が静かに落ち着いた感覚になり、心地よかったです！

久々にあいりさんにお会いできて嬉しかったです。柔らかな心地良い声での誘導に身を委ねると身体が自然にリラックスできました。めちゃめちゃ解れました〜

10歳の息子ものびのーびさせていただきました！また機会がありましたら、参加させていただきます💕

今回も自分の体を大切に扱う貴重な時間となりました

愛里先生の声が優しく包み込むように

内面の深まりをサポートしてくれます

また参加させていただきます