ひとりひとりが本来持っている“健やかに生きる力“を引き出すカウンセリング
自分の「今の状態」に気づき・「寝る・食べる・呼吸する」の3つを軸に、個々人のライフスタイルに合ったセルフケアをクライアント様と一緒に見つけ、実践をサポートします。
This is for you if….
＊体質改善したい
＊何気ない不調や漠然とした不安がある
＊気分の浮き沈みが激しい
＊日々に忙殺されていることに違和感がある
＊自分のことは後回しにしがち
＊からだやこころに不調を感じていて解決したい
＊安心してよりよく暮らしたい
⚪︎内容
・食事や睡眠などのライフスタイル、解決したいことなどを初回のセッションでお聞きします。
・ライフスタイルに合うセルフケアを「食」「睡眠」「呼吸」の軸でご提案します。ひとつ取り組むことを決め、日常生活に取り入れていただきます。
・公式LINEにて進捗などサポートいたします。
・1ヶ月に1度のセッションで定期的にお話を重ねることで、心身の変化に気がつき、セルフケアを身につけていきます。
⚪︎含まれるもの
・プラン回数分のカウンセリング（1回60分）
・期間中のLINEサポート（9:00-18:00）
⚪︎価格
1ヶ月コース 5000円
3ヶ月コース 12000円 (初回5000円、2回目以降3500円)
6ヶ月コース 20000円 (初回5000円、2回目以降3000円)
オプション personal self care herbal tea 3500円/回
⚪︎その他
・2回目以降のお支払い・ご予約は初回のカウンセリング時にご案内いたします。
・セッションはZoomもしくはlittle.forest.luomu(北海道清水町）にて行います。
・北海道帯広市・芽室町・新得町・清水町は出張を承ります。（+1000円）
・little.forest.luomuには猫がおります。猫アレルギーの方はZoomまたは出張をお選びください。
