毎日レッスン後に身体が軽くなります。

胸が広がり巻き肩が解消されます。

足裏の感覚も地面をしっかり踏んでいます。身体の使い方もとても細かな部分まで見て頂けるので、本当に通って良かったと思っています。

少し前回よりあいたが、丁寧に教えてくださりました。すっきりしました！

半年ぶりに身体を動かして、だいぶ股関節や他の関節の可動域が狭くなっていることに改めて気が付きました。これまで運動したくても出来ず、体力の低下とストレスが溜まってきてることを感じてる所で今回初回体験を受け心身共に心地良い疲れと充実して気持ちになれました。また、ゆっくり丁寧に教えてもらいつつ体を使い、途中ストレッチの時には痛いながらも気持ちよく筋を伸ばせ久しぶりの感覚に嬉しくなりました。ありがとうございました。また通わせてもらいたいと思います。