１０月スケジュール
・２７日（日）
９：３０～カラダ巡り（お子様連れOK）
１１：００～カラダ巡り
・３０日（水）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
１１月スケジュール
・３日（日）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・８日（金）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・１３日（水）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・２０日（水）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・２４日（日）
９：３０～カラダ巡り（お子様連れOK）
１１：００～カラダ巡り
・２９日（金）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
１２月スケジュール
・８日（日）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・１１日（水）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・１３日（金）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・１８日（水）
９：３０～カラダ巡り
１１：００～カラダ癒し
・２２日（日）
９：３０～カラダ巡り（お子様連れOK）
１１：００～カラダ巡り
〇 カラダ巡りヨガ
テーマを設けて、哲学もときに交えながら、無理なく楽しめるクラスを目標にしています。
呼吸・身体の巡り・姿勢・筋力UP・リラックス・瞑想 の内容です
（毎回初心者レベルとなっておりますので、初めての方もご安心くださいませ）
〇 カラダ癒しヨガ
お昼のぐっすりヨガバージョン。力の抜く、自律神経を整え、極上の脱力とリラックスを目指します。
呼吸・身体の巡り・緩める・癒す・力を抜く・リラックス・瞑想 の内容です
（毎回初心者レベルとなっておりますので、初めての方もご安心くださいませ）
場所：つくばエクスプレス線六町駅から徒歩７分 保塚地域学習センター（和室）にて
＜料金案内＞ 現金・Paypayがご利用いただけます。
お１人様 １，５００円（施設使用料込み）お得な回数券もあります！
お子様だけの参加は親御様の同意が必要です。中学生・高校生の生徒さんにつきましては、１，０００円とします。
２０２４年４月１日より、価格を改定させて頂きました。何卒宜しくお願い致します。
ストレッチマットは無料でご用意がございます。ヨガマットはレンタル１枚２００円です。ご予約時にお知らせくださいませ。
