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匿名のユーザー
初レッスン、とても良かったです。
続けていくと、眠っていた深い筋肉が目覚めてくれそう。
自宅でのメンテにも取り入れたいです。
少人数で見ていただけるところも良いですね。
匿名のユーザー
匿名のユーザー
昨日はりがとうございました。
最近、身体の外側の筋肉(脚)肩回りがガチガチであることに気付きとりあえずなんとなく
ほぐし始めていたところでした。また、お腹の力弱く使い方わからず状態でしたので、ジャストな内容でした。
すぐにはできないながらも、日々気わお付けていこうと思います。
また、日程合えば慈悲参加させて頂きたいです!