担当 tokko 時間　金曜日　19:30スタート　（60分） 平日最後のレッスン！ 呼吸にあわせて身体を動かしていきます。 終わった後はきっと心も体もスッキリ！爽快感を感じるレッスンになってます♪ 一緒にヨガを楽しみましょう★ ※予約完了時には「現地支払い」を選択して下さい。 ※こちら...

担当 cocomi 時間　火曜日　18:10スタート　（60分） 身体をほぐすことから行い、ヨガのポーズ（アーサナ）を一つずつ丁寧に行っていきます。 ヨガがはじめての方も！経験をしたことがある方も！！どなたでもお気軽にご参加下さい！！ ※予約完了時には「現地支払い」を選択して下さい。 ※...

担当　 TOMO 時間　日曜日　15:00スタート　（60分クラス） 10月最終日曜日。TOMO先生によるイベントレッスンを行います(^▽^)/☆ キャンドルの癒しと、アロマの匂いの癒しの空間の中ハタヨガのポーズを行い、呼吸を深めて自律神経に働きかけ、緊張とリラックスの大切さを感じて頂きま...

担当　tokko 時間　10月23日　水曜日　18:30スタート　（75分） 呼吸にフォーカスをしながら、意識をご自身の内へと切り替え 身体を呼吸に合わせて動かし、いくつかのポーズを連続して流れるように動くクラスです！ 呼吸にあわせて身体を動かすことで、ご自身と疲れた心身をリフレッシュ...

担当　 tokko 時間　水曜日　20:10スタート　（75分クラス） 身体を丁寧にほぐしていき日常生活で溜まった疲れやストレスを解消していきます。 深いリラクゼーション効果を得ることが出来るプログラムです。 いつも私のレッスンは60分ですが、この日は最高いつも以上にゆっくりして頂きたく...