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アロマキャンドルヨガ★イベントレッスン

アロマキャンドルヨガ★イベントレッスン

担当  TOMO 時間 日曜日 15:00スタート (60分クラス) 10月最終日曜日。TOMO先生によるイベントレッスンを行います(^▽^)/☆ キャンドルの癒しと、アロマの匂いの癒しの空間の中ハタヨガのポーズを行い、呼吸を深めて自律神経に働きかけ、緊張とリラックスの大切さを感じて頂きま...
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🔰ゆったりリラックスヨガ 10月23日代行レッスン

🔰ゆったりリラックスヨガ 10月23日代行レッスン

担当  tokko 時間 水曜日 20:10スタート (75分クラス) 身体を丁寧にほぐしていき日常生活で溜まった疲れやストレスを解消していきます。 深いリラクゼーション効果を得ることが出来るプログラムです。 いつも私のレッスンは60分ですが、この日は最高いつも以上にゆっくりして頂きたく...
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