ヨガスタジオMAKOTO

しおり先生ありがとうございました。

土曜日の朝のルーティン、サボらず来てやはり正解でした。またしっかり続けます

身体の固い私にそったヨガを提案してくれ助かりました。

しおり先生、今日もありがとうございました。2週間ぶりのヨガで体の動きと呼吸が上手くできず、うーん、と思いましたが、たくさん汗かきやはり気持ちよかったです。糸通しのポーズが思いのほかきつくて驚きました（笑）

森田尚子先生のチャンティングが驚くほどパワフルで、私の身体の中に響き渡り、身体が大きく、大きく広がっていくような感覚でした。今でもOMの音を思い出すと力強さを感じます。

ダイスケさんの司会進行もほっこりしていて楽しかったです。

参加させていただきとても感謝しています。ありがとうございました。

凄く気持ちよくできました！

先生、ありがとうございます。

はじめての参加でしたが、先生の声に導かれて、とてもリラックスできました。

終わった後は気分もすっきりし、家族と笑顔で過ごすことができました。

忙しなく生活していると、ついイライラしてしまいますが、こういった時間を持つことで、気持ちが穏やかになります。

良い時間をありがとうございました。

明るく楽しい雰囲気の中で汗をかけました！

１８日はmomiさんと松本莉緒さん・１９日はヨガ＆シンギングボウル・２０日はオンラインで聞く瞑想に参加しました。とても楽しく思い出になりました。ありがとうございました。

素晴らしいクラスに参加できて、本当に心から感謝しています！

NAO先生は本当にステキです^ - ^

スタジオもとても綺麗で落ち着きました♬

ステキな時間をありがとうございました。

昨日はありがとうございます！

ヨガ初心者なので、すごいポーズにはほど遠かったですが、呼吸法や、真似できそうなものはゆっくりできて、日々のストレッチになりそうな動きもあり、これからやってみようと思います。

オンラインヨガってどうなのかなと思いましたが、自分のペースで無理なくできるので、これもアリだなと考えの枠が広がりました。

ご紹介頂いた、ちひろ先生ありがとうございます！

自宅でヨガをやる良いきっかけになったと思います。

有り難うございました☺

しっかり身体を動かせて、その分深いリラックスができました！

シンギングボール、とても心地よく心身に染み渡りました✨オンラインでの参加だったので、聞こえてかない音などあったのが残念でしたが、音が消えた後に体の中が真空になった、というか、浄化された感覚があり、驚きました！いつか石井さんのシンギングボールを生で聞きたいと思いました！

素敵な時間、本当にありがとうございました！

ユニヨガは、何度も受けていますが、目をつむってやったのは、初めてでした。

視覚以外の感覚を研ぎ澄ませ、自分と向き合えたような気がします。

ありがとうございました🥰

とっても楽しく受講させて頂きました。オンラインでのレッスンは初めてでしたが、画面越しでも先生達のご指導がわかりやすく自分なりにリラックスして出来たのも良かったと思います。リフレッシュ出来ました。今日はありがとうございました。

適度に体を動かせ、とてもリラックスできました！体の変化を感じながら、自分と繋がることができました！ありがとうございました✨

ユニヨガオンラインクラス

運営、インストラクター、関わる全ての皆様へ

日曜日の朝からとても清々しい時間を過ごすことが出来ました。

目を瞑って体を動かすと、普段よりも軸を感じることは難しいですが、身体の感覚が繊細になり

より自分と向き合えたと思います。

サットサンガでは素敵なおふたりとの出会いがあり、遠くにいても近くに感じられる時間となりました。

一般のオンラインヨガではレッスン後は画面オフになるので、このようにマット以外で皆様と過ごせる時間があることはとても素晴らしいなと感じました。

また是非参加させていただきたいと思います。

ありがとうございました。

郷田容子

憧れの莉緒先生のレッスンを受けられてとても有意義な時間をを共有できました。

立位のポーズは画面に全身が映っていないところもありましたが、遠方でも好きな先生のヨガを体験できるのはとても嬉しいてす。是非また

機会を設けていただければ、と思います。

また参加したいです。

しおり先生、ありがとうございました。

いっつも優しく声掛けてくださって有難うございます！ヨガプラスそのお心遣いかとても嬉しいです！

身体が硬いので少しハードでしたがブロックなどを最大限に活かして教えて頂きありがとうございます。

今回で3回目ですが指導の時の声をもう少し大きくしていただけるか、音楽の音を下げていただきたいです。よろしくお願いします。