産後の体型戻しに必要なものそれは「正しい姿勢の軸と筋力」を取り戻すことです。 妊娠中からどのように姿勢が変わっていくのか、産後に何をしなかればいけないのかを中心に産後に伴う心や環境の変化についての説明します。 ・子供を産むとなぜおばさん体型になるの？ ・体型戻しの順番は？ ・骨盤ベルトの必要...

オイルを使った本格的なベビーマッサージで生活を通して最も重要な３要素、深呼吸・関節の柔軟性強い筋肉の成長と発達を促します。 オイルは天然の植物性オイルホホバオイルを使用します。初めにパッチテストを行い赤ちゃんにオイルを使用しても大丈夫か確認を行います。手遊びや大人の簡単なストレッチも入った、...

これから出産を迎える皆様準備はできましたか？ ・ 陣痛・お産の時にどうやって乗り越えますか？ ・ 旦那さんは陣痛中・お産中の奥さんをどうやって支えますか？ ・ 産後の生活過ごし方のポイントを知っていますか？ ・ 産後クライシスにならないための対策を知っていますか？ 産前・産後は夫...

大井町で開催されるマタニティピラティス予約フォームです。 妊娠中に崩れがちな姿勢を正しながら出産に必要な体力や筋力をつけたり、 安産のためのストレッチを多く取り入れて行います。 また出産で特に重要となる骨盤低筋群を鍛えたり緩めたりします。出産のために必要な知識や、お産の時のちょっとしたコツを...

大井町サロンにて整体・オイルマッサージ・骨盤ケアコース予約フォームです。 助産師資格のあるセラピストがアラウンドバース期における身体と心のケアをおこないます。 整体（60分）・・・¥6,500　４回チケット・・・¥24,000 産後骨盤ケアコース（75分）×4回・・・¥30,000　 オイルト...