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【大井町サロン】 産後ピラティス
mama loves baby 産後ピラティスの予約フォームです。

産後は妊娠前身体に戻るためのリハビリ期間と考えています。

妊娠・出産により変わってしまった骨格を正しく戻す、落ちてしまった筋肉を取り戻す、育児に必要な体力をつける事を目的としています。

体力に自信のない方こそ、お勧めです。身体を動かす時間が長いので、本気でなんとかしたい!と思われている方にお勧めのクラスです。

※お子様はお連れいただいても、預けて来られてもどちらでもOKです。



対象:産後1カ月から歩き始める前までの赤ちゃんとママ
※骨盤周囲に痛み・違和感がある方は事前にご相談ください
※産後骨盤ケアを受けてからの参加をお勧めしております。

定員:4組 → 現在、感染症対策のため2名様までとさせて頂きます。

持ち物
ママ:動きやすい服装(更衣室がありません。ご了承ください)、水分
お子様:ねんねの赤ちゃんは寝かせるバスタオルなど、水分、オムツ

料金:ヨガマット持参の方は200引きさせていただきます。
1回¥3500 (ヨガマット持参の方 ¥3,300) 、チケット4回券 ¥13,000 (ヨガマット持参の方 ¥12,200) 

※2ヶ月間有効
※チケットは1度でもご使用になられた場合、返金には応じられませんのでご了承ください。
Accepting
3,500yen(incl. tax)〜
【大井町サロン】夫婦で陣痛・出産・産後を乗り越えるための講座
コロナウィルス 対策として、現在1組様ずつのご案内をしております。
ご希望のお日にちがありましたら、施術の申し込みからご都合の良いお日にちをお選びください。
https://coubic.com/mamaloves/237157
宜しくお願い致します。
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これから出産を迎える皆様準備はできましたか?
・ 陣痛・お産の時にどうやって乗り越えますか?
・ 旦那さんは陣痛中・お産中の奥さんをどうやって支えますか?
・ 産後の生活過ごし方のポイントを知っていますか?
・ 産後クライシスにならないための対策を知っていますか?

産前・産後は夫婦にとっての「ゆらぎ」の時期です。
しかし、この時期を乗り越えた夫婦の絆は深まります。
夫婦にとっての良い時間となるように今から対策を取りましょう。
実際に身体を動かして、陣痛中・お産中に沿った対策を伝授します。
知識は安心と自信につながります!
立ち会い出産ご希望の方は、ぜひご参加ください。

【内容】
1「いよいよその日が来た!どうやって夫婦で陣痛を乗り越えるか?」
2 産後家族計画
3 妊娠期間から夫婦で身体作りをしよう!

※座学だけではなく実技も行いますので動きやすい格好でお越しください。

対象:立会い出産予定のご夫婦・パートナー・お母さんなど、ペアでの参加をお願いします。

料金:¥3,000
持ち物:動きやすい格好、水分、筆記用具

場所:大井町サロン

参加人数:4組




3,000yen(incl. tax)〜

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