産前から通っていますが、無理なく全身動かせて良い運動になります。

通ううちに体の動かし方が変わってきた気がします。

産前産後だと予定の変更が体調の変化や、子どもや家族など自分要因でないこともあるので直前までキャンセル可能なのもありがたいです。

良心的なお値段なのも嬉しいです。

先生も話しやすい方で毎回楽しく通わせてもらってます。

つわりでずっと動くことができなかったのですが、落ち着いてきたので久しぶりに体を動かすことができました。

妊娠中どの程度体を動かしていいかわからなかったのですが、マタニティピラティスなので安心して参加できました。

出産時の呼吸方なども教えてくださりイメージしながら行うことができました。