産後4カ月です。気持ちよくからだを動かすことができました。上手にできない動きも、アドバイスをいただきながらマイペースに挑戦できるのでとても助かります。ありがとうございます😊

アロマの足湯のおかげでリラックスできました。自分の歪みも確認できてとてもよかったです。

初回ということもあり呼吸法などなかなかうまく行かず難しかったですが次回が楽しみです。

産後初の運動でしたが、とても気持ち良かったです。

凝り固まった背中や肩が少しほぐれました。

定期的に通おうと思います。