mama loves baby

産後の整体で利用しました。とても気持ちの良い一時間でした。赤ちゃんも預かってもらえて、平日でも行くことができました。これからもお世話になります。

色々妊娠出産についてのあれこれを相談やお話頂きとても参考にらなりました。

ホットストーンがとっても、気持ちよく妊娠中のあつさから出来る範囲で冷やしたいと思ってしまいがちでしたが、意識がかわりました.

赤ちゃんと自分のためにできるピラティスです。

自分の体は柔らかくなり、赤ちゃんもよく動きます。出産や体型についての知識も得られます。

オンラインでも個人個人のお話を聞いてくださいますし、希望している部位や悩みを必ず聞いてくださるので1時間でしっかりアプローチできます。今はネットで調べて自己流でも出来ますが正しいフォームを教われるので、より体作りがしっかりできました。

気分転換にもなりました。画面越しでもしっかり見てくださいますよ!

無事に出産できてよかったです。

産後ピラティスに産後5ヶ月で参加しました。

自分の体のどの部分が気になっているのかを事前に聞き出して頂き、その部分に効くストレッチを教えて頂けたのがとても良かったです。

私はお腹が妊娠前の体型に戻らず悩んでいたのですが、腹直筋が妊娠によって開いてしまっているのが原因と言うことを教えて頂き、それを治す為の正しいストレッチを教えて頂きました。

久々の運動でついていくのがやっとでしたが、終了後はとてもスッキリ！育児に追われる毎日だったのですが、良い気分転換にもなりました！

自分の体や姿勢のこともよくわかり、参加して良かったです。

今回は託児室も利用しました。

子供がグズらないかドキドキしていましたが、託児室の方に見守られながら、ご機嫌でバウンサーに座りっておもちゃを握りしめていて、子供も快適に過ごしていた様でした！

ベビーカーで訪問し、建物にはエレベーターがありますが、入り口に少し階段があるので注意が必要です。

丁寧な指導で、楽しくベビーマッサージを教えて頂きました。マッサージ中の動画や写真も撮っていただき、記念にもなりました。自宅でも続けたいと思います！

普段意識することのないインナーマッスルや体幹を体全体を気持ちよく動かしながら鍛えていくピラティスでした。少人数で流れるように動いていくので、１時間半みっちり鍛えられます。筋トレだけど、ジムのように反復ではなく、バランスボールを使ったり、おしゃべりも交えながらリラックスして楽しく体を動かすことができました。バランスボールを使った動きはちょうどよく難しく、できるようになりたいというやる気を引き出してくれました。忙しいけど時間を見つけて近いうちにまた参加したいです。

夫婦でベビーマッサージを教えて頂きました。

落ち着いた空間で丁寧にわかりやすく教えていただきとても為になりました。

持ち帰り用のテキストもいただいたので、復習もできます。

自宅でも実践したいと思います。

託児施設が併設されており、子供を安心して預けて施術を受けることができました。託児施設のスタッフの方も丁寧でした。施術では、自宅での骨盤底筋群の筋トレも教えていただき、次の施術までに自宅で実施できるケアについても教えていただきました。

マタニティピラティスに通って6回目です。気づかない内に体に効いている感じがして無理なく続けられます。バランスボールなど色々道具を使うのも楽しいです。最近腰の違和感があると言ったら、改善する為のメニューも加えてもらいました。筋肉の仕組みやどう生活したらよいかなども丁寧に教えてもらえます。これからも続けます。ありがとうございます。

産後１ヶ月からウエスト補正とあわせて通い始め、もうすぐ２ヶ月ウエストマイナス10センチに到達しました！ありがとうございます。

産後の充実した１人時間、こどもは託児のスタッフの人が丁寧にみていてくれて安心です。

毎回要望にあった運動メニューを考案して下さり、姿勢やからだの重心など自分では意識していなかった体の使い方ができ始めました。

産前のピラティスからお世話になっています。先生はピラティスの時も、整体の時も体と心のケアに加えて分娩時の呼吸法や産後の筋肉の仕組みまで技術・知識のサポートもしてくれて、産前産後の妊婦にとって欠かせない存在です。産後数週間後から腰回りの違和感を感じていたものの、仕事の都合で骨盤ケアに通うのは産後５ヶ月からと遅れてしまったのですが、ここからしっかり通って、痛みと違和感をなくしていけたらと思っています。

ベビーマッサージを受けました。

インストラクションがわかりやすく、子どもがとても気持ち良さそうな顔をして体を預けていました。やってあげる親の方もなんだか癒されて帰ってきました。

月齢に合った手遊びも教えてもらい、収穫の多い時間でした。

産後骨盤ケアコース全8回を受けさせていただきました。毎回施術後は帰宅する身体が軽く、両足共に地に足がつく感覚があり、バランスが取れるってこういうことか、と感激しておりました。

施術が心地よいのは勿論ですが、セルフケアも教えていただき、家でもできたのは嬉しかったです。

8回を終えて、今までで1番骨盤が締まった気がします。産前のズボンの腰回りが余ります。

施術中の先生とのお話もとても楽しく気分転換になりました。

また、託児付だったので、赤ちゃん付でも安心して伺うことができました。ありがとうございました。

産後1-2ヶ月から通っています。体調や産後の状態に合わせて負荷を調整してくださるので、安心して参加しています。

レッスン後は血行がよくなってスッキリしますし、普段から姿勢を意識するようになったからか、肩凝りと頭痛に悩まされる頻度が減りました。

産後の骨盤矯正8回コースをやったところ、骨盤も元に戻り身体のバランスも良くなりました。

マッサージも力加減がちょうどよく、体をホットストーンとかで暖かくしてくれるのでポカポカで気持ち良いです。

お家で手軽に出来るエクササイズも分かりやすく教えてくれるので、姿勢改善やダイエットにも良かったです。

先生とお話ししてると、とても楽しいので時間があっという間に感じました。

またリピートしたいと思います。本当にありがとうございました。

産後の骨盤ケアのためにお世話になりました。

とても丁寧にそこが痛かったんですというポイントを的確に揉み解してくれて、ストーンも気持ち良くて癒されました。

産後の体型を戻すための自宅でのトレーニング方法も教えていただいたので、頑張ります！

産後骨盤ケアに通いました。

毎度気持ちの良い施術だけではなく、お家でできるトレーニングを教えて頂くので、ただ行って終わりではないところも良かったです。

産後入院中には姿勢や骨盤ケアを意識する余裕がなく諦めかけていましたが、いつも綺麗で姿勢の良い先生のようになりたいと意識が変わりました！

カウンセリング、姿勢指導、整体施術、全て良かったです！リラックスできる空間で、施術は気持ちよく、施術後は体が軽くなり、姿勢が保ちやすくなりました。出産後までお世話になりたいです。

妊婦でも通えるマッサージや整体を探していましたが、思っていた通りの妊娠さんにピッタリの整体で大満足でした◎知識のある施術者の方がきちんと色々な質問に答えながら施術してくださいます。施術技術はもちろん良いのですが、何より医師や助産師さんに聞けないこと、ネットで検索しても本当かな？っていう小さな疑問に丁寧に答えてくださいます。これからもリピートしたいです。