普段動かさない部分を動かしたり伸ばせて気持ちよかったです。
また参加させていただきます！

1時間の中で内容がギュッと詰まっていて、受講して良かったです！陣痛時の対応や出産時のいきみ方のコツなどとても参考になりました。長い夫婦での生活を円満に続けていく為に今が最も大切な時期ということを改めてわかることができました。ありがとうございました。

とても楽しく参加できました！
お産のイメージもしながら身体を伸ばせてよかったです。
是非また参加したいです！

今回依藤さんでのベビーマッサージは、初めてだったんですけどとても楽しかったです。息子も機嫌よく、マッサージ中気持ち良さそうだったのでお家でもやってみたいと思います！
あと、手遊び歌もやってくださったので良かったです。

初めてピラティスを体験しました。
全身を柔らかく動かしたりほぐしたり。
久々の運動というのもあったので、各部位が伸ばせるし程よい負荷もかかって気持ち良かったです。また伺います！

ベビーマッサージ楽しかったです。
毎日やっています♪
きゅうりができたも教えてもらって子供にやるとすごい笑います(*´∀｀)
ありがとうございました！

先生の教え方も丁寧で、癒されとても良かったです！体もスッキリしました。ありがとうございました。また行きます！

全4回、最高の癒しタイムとなりました。
身体だけでなく、産後の不安定な心もほぐしていただいて、本当にお願いして良かったです。
いつかまた施術していただけたらいいな、と思います。

フェイシャルはとても気持ちがよくリラックスできた。帰宅後、旦那さんにお肌のトーンが明るくなったと言われた。毎朝起きた時腰の痛さを感じるが、施術してもらった翌朝は腰痛がなくてとても驚きましたっ！！

元々体を動かすことが好きでしたが、10ヶ月の妊婦生活で体力や筋力が落ちていることを実感していました。お腹がどんどん大きくなるにつれて反り腰が強くなって姿勢はどんどん悪くなり、お産後は赤ちゃんが骨盤を通る為に骨盤が緩む影響か腰痛が酷くなりました。子供が産まれてからも頻回な授乳や抱っこで肩凝りも辛く、骨盤底筋群も弱くなっていることが気になっていました。
産後ピラティスではそれらに対してオールマイティなメニューを組んでくださり、終わった後は姿勢の改善や凝り固まった筋肉のほぐれた感じがすぐにわかりました。1ヶ月の子供も連れて行ったので、愚図ったりしたら集中できないのではないかと心配でしたが、子供が途中泣いてしまっても先生が面倒を見ながらやってくださり最後まで安心して受けられました。気分転換にもなり、本当に良かったです。また定期的にお世話になりたいと思います。