mama loves baby

マタニティピラティスに通って6回目です。気づかない内に体に効いている感じがして無理なく続けられます。バランスボールなど色々道具を使うのも楽しいです。最近腰の違和感があると言ったら、改善する為のメニューも加えてもらいました。筋肉の仕組みやどう生活したらよいかなども丁寧に教えてもらえます。これからも続けます。ありがとうございます。

産後１ヶ月からウエスト補正とあわせて通い始め、もうすぐ２ヶ月ウエストマイナス10センチに到達しました！ありがとうございます。

産後の充実した１人時間、こどもは託児のスタッフの人が丁寧にみていてくれて安心です。

毎回要望にあった運動メニューを考案して下さり、姿勢やからだの重心など自分では意識していなかった体の使い方ができ始めました。

産前のピラティスからお世話になっています。先生はピラティスの時も、整体の時も体と心のケアに加えて分娩時の呼吸法や産後の筋肉の仕組みまで技術・知識のサポートもしてくれて、産前産後の妊婦にとって欠かせない存在です。産後数週間後から腰回りの違和感を感じていたものの、仕事の都合で骨盤ケアに通うのは産後５ヶ月からと遅れてしまったのですが、ここからしっかり通って、痛みと違和感をなくしていけたらと思っています。

ベビーマッサージを受けました。

インストラクションがわかりやすく、子どもがとても気持ち良さそうな顔をして体を預けていました。やってあげる親の方もなんだか癒されて帰ってきました。

月齢に合った手遊びも教えてもらい、収穫の多い時間でした。

産後骨盤ケアコース全8回を受けさせていただきました。毎回施術後は帰宅する身体が軽く、両足共に地に足がつく感覚があり、バランスが取れるってこういうことか、と感激しておりました。

施術が心地よいのは勿論ですが、セルフケアも教えていただき、家でもできたのは嬉しかったです。

8回を終えて、今までで1番骨盤が締まった気がします。産前のズボンの腰回りが余ります。

施術中の先生とのお話もとても楽しく気分転換になりました。

また、託児付だったので、赤ちゃん付でも安心して伺うことができました。ありがとうございました。

産後1-2ヶ月から通っています。体調や産後の状態に合わせて負荷を調整してくださるので、安心して参加しています。

レッスン後は血行がよくなってスッキリしますし、普段から姿勢を意識するようになったからか、肩凝りと頭痛に悩まされる頻度が減りました。

産後の骨盤矯正8回コースをやったところ、骨盤も元に戻り身体のバランスも良くなりました。

マッサージも力加減がちょうどよく、体をホットストーンとかで暖かくしてくれるのでポカポカで気持ち良いです。

お家で手軽に出来るエクササイズも分かりやすく教えてくれるので、姿勢改善やダイエットにも良かったです。

先生とお話ししてると、とても楽しいので時間があっという間に感じました。

またリピートしたいと思います。本当にありがとうございました。

産後の骨盤ケアのためにお世話になりました。

とても丁寧にそこが痛かったんですというポイントを的確に揉み解してくれて、ストーンも気持ち良くて癒されました。

産後の体型を戻すための自宅でのトレーニング方法も教えていただいたので、頑張ります！

産後骨盤ケアに通いました。

毎度気持ちの良い施術だけではなく、お家でできるトレーニングを教えて頂くので、ただ行って終わりではないところも良かったです。

産後入院中には姿勢や骨盤ケアを意識する余裕がなく諦めかけていましたが、いつも綺麗で姿勢の良い先生のようになりたいと意識が変わりました！

カウンセリング、姿勢指導、整体施術、全て良かったです！リラックスできる空間で、施術は気持ちよく、施術後は体が軽くなり、姿勢が保ちやすくなりました。出産後までお世話になりたいです。

妊婦でも通えるマッサージや整体を探していましたが、思っていた通りの妊娠さんにピッタリの整体で大満足でした◎知識のある施術者の方がきちんと色々な質問に答えながら施術してくださいます。施術技術はもちろん良いのですが、何より医師や助産師さんに聞けないこと、ネットで検索しても本当かな？っていう小さな疑問に丁寧に答えてくださいます。これからもリピートしたいです。

いつもありがとうございます！

お腹が大きくなっていくと腰がどんどん痛くなってきましたが、マッサージ受けた後はスッキリです。

今日もからだを動かせて気持ちよかったです。からだの悩みに優しくアドバイスもいただきました。またよろしくお願いします！

産後4カ月です。気持ちよくからだを動かすことができました。上手にできない動きも、アドバイスをいただきながらマイペースに挑戦できるのでとても助かります。ありがとうございます😊

アロマの足湯のおかげでリラックスできました。自分の歪みも確認できてとてもよかったです。

初回ということもあり呼吸法などなかなかうまく行かず難しかったですが次回が楽しみです。

産後初の運動でしたが、とても気持ち良かったです。

凝り固まった背中や肩が少しほぐれました。

定期的に通おうと思います。

コロナ、妊娠で全くからだを動かせていなかったので、久しぶりに鈍っていた筋肉を動かせて気持ち良かったです。

初めてのマタニティレッスンで、お腹も大きくうまくできるか不安でしたが、ゆっくりした動作で深呼吸しながらリラックスしてできたので、終わった後とてもスッキリしました。

動かさない筋肉にアプローチしていく動きと動かしにくい所や姿勢など色々教えて頂きました。

通ってスタイル良くなりたいです。

ありがとうございました。

自粛生活ですっかり鈍っていた身体が1回のレッスンでとってもスッキリいたしました。

ピラティスは初心者でしたが、

丁寧に教えてくださったので、最後まで楽しくできました。また通わせていただきます。

日頃の運動不足が少し解消され、気分も身体もリフレッシュできました^_^

仕事が産休に入ったら、是非またお願いしたいです。