産後1-2ヶ月から通っています。体調や産後の状態に合わせて負荷を調整してくださるので、安心して参加しています。

レッスン後は血行がよくなってスッキリしますし、普段から姿勢を意識するようになったからか、肩凝りと頭痛に悩まされる頻度が減りました。

産後の骨盤矯正8回コースをやったところ、骨盤も元に戻り身体のバランスも良くなりました。

マッサージも力加減がちょうどよく、体をホットストーンとかで暖かくしてくれるのでポカポカで気持ち良いです。

お家で手軽に出来るエクササイズも分かりやすく教えてくれるので、姿勢改善やダイエットにも良かったです。

先生とお話ししてると、とても楽しいので時間があっという間に感じました。

またリピートしたいと思います。本当にありがとうございました。

産後の骨盤ケアのためにお世話になりました。

とても丁寧にそこが痛かったんですというポイントを的確に揉み解してくれて、ストーンも気持ち良くて癒されました。

産後の体型を戻すための自宅でのトレーニング方法も教えていただいたので、頑張ります！