MamiYoga　ホット＆ヨガ・ストレッチ 《南区》　

40歳代半ばのおじさん生徒です。これまでの感謝の気持ちでレビューさせていただきます。

元々身体が硬かったのですが、年々可動域も狭くなり、趣味のゴルフも腰痛で痛み止めを飲んでプレーする程になっていました。

マッサージや整体に行っても、その時だけを何度も繰り返し、いよいよ「自分でメンテする習慣」をつけないとマズイと思い、HPをキッカケに人生初ヨガをスタートさせました。一年弱通わせていただいています。

ついつい仕事も忙しく自宅ではサボりがちになってしまいますが、明るく爽やかな先生が、小さな変化を褒めてくださるので、かなりモチベーションになっています笑。色んな悩みにも相談に乗っていただき、私に合った自宅で出来るポーズも親身になって教えてくださいます。

始めて4ヶ月後位からゴルフも痛み止めも飲まずにプレーが出来、少しずつ身体に変化が出てきて自分でも驚きです。まだまだ呼吸も浅いですが、楽しみながら自分のペースで、身体のメンテを頑張っていきたいと思います。先生の元で人生初ヨガにチャレンジしてみて本当に良かった。引き続きサポートよろしくお願いします！

パーソナルレッスンにハマってしまいました！

とにかく、先生の誘導の声の心地よさと、魔法の手でスッと姿勢を直されると伸びる広がる上がる…

終了後には身体が軽くて驚きます。

毎回、悩みを伝えると解消できるポーズを中心に組み立てて下さり、自宅でも手軽に出来るアドバイスなどを細かく教えて下さるので、意識的にヨガをする時間を作るようになりました。

要所要所で『YES！』『素晴らしい！』と褒めてくださるので、褒められたくて頑張ってしまう自分がいます。

ちょっとした身体の不調和や、長年の悩みも行く度に解決されますし、先生に会いたくなります。

いつもありがとうございます！また伺います！

運動が苦手な中学生の娘と一緒に、運動不足を解消したくて行かせていただきました。初めてのヨガでしたが、説明が丁寧で、気にかけてくれる優しい指導だったので、上手くできなくてもとても充実した気持ちになりました！娘も「お部屋の温かさ、良い香り、先生の指導する時の声もすごく心地良くて楽しかった！」と絶賛しております(^^)

少人数なので先生の目が行き届く安心感もありました。通える範囲で週1〜月に数回を考えているので、また予約させていただきます！

初心者🔰の私にとても丁寧に指導して頂きました。

はまりそうです

ヨガは初めてでしたが、教え方がとても上手で分かりやすかったです。

お部屋もキレイでいい香りがして気持ち良く出来ました。

早速次回の予約を入れました。