
2022アメリカのIFBB, NPCボディーコンテストで4冠メダル8個を獲得。

世界中から大注目されているマイアミの尻トレジムIRON UniversityでALDOとローラリーと筋トレ修行。
Aldoの師匠からも学び、Gymではグループトレーニングのアシスタントにも携わる。

指導者が教わりにくる真の実力派トレーナー
鳥海真央がお届けするパーソナル


【鳥海真央プロフィール】
2017日本初の美尻コンテストで、準グランプリと爆尻賞のW受賞

8年間ピラティストレーナーとして活動・勉強を重ねた経験から、美尻を作るには「骨盤と股関節」を整え正しい姿勢でトレーニングをすると効果が出やすい！！と姿勢とコンディショニングを取り入れたトレーニングを考案。

ピラティス指導歴8年を経て、よりたくさんの女性と美尻作りをしたい！！2018より活動範囲を広げグループレッスンとパーソナルトレーニングの指導を開始。

サマスタ・APF・FWJ・JBBFと指導した生徒さんは必ず大会入賞を果たし、その指導力を評価されている。

2021
日本Amature Olympia Wellness 4位

アメリカ　Ben Wilder Natural qualify 
Bikini3位　Wellness4位

アメリカ　NPC Arm Forced 
Bikini +35オーバーオールチャンピオン
Bikini Open クラス優勝
Wellness +35 優勝
Wellness Open 準優勝

オンラインレッスン参加の手順！

①Zoom Cloud Meeting というアプリをダウンロード

（アカウント作成の必要はなし） 


②レッスン開始時刻になったら予約完了メールにある

URLをタップ！！（10:50～スタンバイできます！） 

③画面操作にしたがって【ビデオ付きで参加】

※ビデオオフで参加もできます。

呼びかけの回数が減ってしまうのと、フォーム修正はできないのでご了承下さい


④私が入室許可するまで、この画面のまま、少し待っててください！

携帯を立てかける何かがあると良いです！

インカメラで自分が映るようにすると

わたしからフォームの修正が飛びます！

⑤画面が繋がったら一番上の【インターネットを使用した通話】を押してください！！ 

携帯が立てかけられるものを、用意しておくといいよ！

バンドがあるひとは手元に置いといてね！！

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②レッスン開始時刻になったら予約完了メールにある
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※ビデオオフで参加もできます。
呼びかけの回数が減ってしまうのと、フォーム修正はできないのでご了承下さい

④私が入室許可するまで、この画面のまま、少し待っててください！

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⑥これで参加できます！！

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Zoom レッスンの受け方　①

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