2017日本初の美尻コンテストで、準グランプリと爆尻賞のW受賞


家族にもバカにされる長年のコンプレックス「垂れ尻」をチャームポイントに変えたい!と三十路手前で美尻トレーニングを開始。


8年間ピラティストレーナーとして活動・勉強を重ねた経験から、美尻を作るには「骨盤と股関節」を整え正しい姿勢でトレーニングをすると効果が出やすい!!と姿勢とコンディショニングを取り入れたトレーニングを考案。


ピラティス指導歴8年を経て、よりたくさんの女性と美尻作りをしたい!!2018より活動範囲を広げグループレッスンとパーソナルトレーニングの指導を開始。


2019年より、八重樫龍哉をパートナーとし減量指導、オンラインダイエット指導を開始。


指導した生徒さんは必ず大会入賞を果たし、その指導力を評価されている。


まおトレ & オンラインコーチング's Information

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〒151-0053 東京都渋谷区代々木2-19-7 ツワイザ代々木2F
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火 12:00 - 23:00

木 12:00 - 23:00

金 00:00 - 23:59

土 13:00 - 18:00

Reviews (61)

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  • クービックユーザー

    まず、外出できなくてもレッスンが受けられるということが、今のどこか鬱々とした気分を晴らしてくれました!

    そして、Maoさんのハキハキとした明るい声のトーンと他の人たちの声も、気持ちを明るくしてくれたように思います。


    レッスン自体も説明がすごく上手で、みんなのことも見てコメントしてくれるので、満足感がとてもありました。見てるよ〜と何度も声掛けてもらえるのが良かったです。


    改善点としては、Zoomの使い方説明の充実度UPかなと思います。Maoさんの画面にしていても、違う人の画面たまに切り替わってしまって見にくいなぁ...と思う時がありました。常にMaoさんの画面に固定できる方法を付け足しておいた方がより快適に受けられると思います。


    とても楽しかったです!

    どうもありがとうございました!

    2020年03月28日

  • クービックユーザー

    まおさんに教えてもらって、初めておしりに効く方法と感覚がわかりました!!本当に感謝しています!!トレーニングの質が向上したと思うし、さらにたのしくなりました。つぎはお尻以外もみてもらおうとおもってます🦍

    2020年03月23日

  • クービックユーザー

    3回目の参加かな。

    短時間、グループでのレッスンですが、しっかりお尻にフォーカスしていて、回を重ねる事にお尻の感覚も上がってきました。

    きっとお尻自体も上がってきている!と信じてます。

    2020年03月22日

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