masa pilates studio(マサ ピラティス スタジオ)

ピラティス・プライベート（マシン利用）
【マシン3回プライベート】
マシン3回体験ご希望の方は必ずお読みください
通常料金1回¥12,000→
3回体験¥15,000😍
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
ご予約ください。
その際、現地払い(¥12,000)を選択してください。
スタジオにて現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
※体験者のみご利用が可能です


◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です

◆キャンセルポリシー
・キャンセル期限は24時間前までです。
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
〈お問い合わせ〉
https://masapilatesstudio.com/お問い合わせ/

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https://masapilatesstudio.com

🔰初級者にオススメ
このクラスではボールを使ってその助けの中で動いていきます。
ピラティス未経験の方、ピラティスの基礎を学びたい方におすすめのクラスです。

【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。


◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・レッスン開始15分以降、遅れて来られた場合はご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
・キャンセル待ち枠でご予約頂き、空きがでましたらキャンセル待ちして頂いている皆様全員にメールでお知らせさせて頂きます。
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Pfilates 骨盤底筋エクササイズ
Pfilatesとはpelvic floor骨盤底筋とPilates ピラティスを合わせた造語です。
アメリカの医学博士　Dr.Bruce Crawford によって2009年に作られました。
主に出産経験から来る骨盤底筋の緩みを鍛えるのに効果的なエクセサイズです。将来の尿もれを防ぎ、左右のバランスを整えていきます。
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
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【東京初】2020年2月からスタートするdas.Brett(ダス・ブレット)という道具を使ったクラス。
ドイツの玩具メーカーが開発したdas.Brett(ダスブレット)は、木製のバランスボードです😊左右にスイングさせてバランスを取ったり、ジャンプしてトラ ンポリンのようにしてみたり「カラダ遊び」をしながら自然に動くことが出来ます✨das.Brettは、ドイツ国内のブナの木から加工した板を9枚以上重ね合せたボードで、 耐荷重は120kgあり、非常に耐久性に優れたものです。
さらには、das.Brett(ダス・ブレット)のカーブを使って背骨を柔らかくしなやかに整えていきます。
女性的なボディラインを目指す新感覚のクラスです。
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
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【Manami】
BASI Pilates Comprehensive Certefication取得
​
8歳よりクラシックバレエを始める。
高校卒業後、ドイツミュンヘンに2年間バレエ留学。
バレエ学校の授業の一環でピラティスに出会う。
帰国後、BASIPilatesのMat、Machineの指導者資格取得。
現在は、都内のバレエスタジオにてバレエ講師とピラティスクラス担当。
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🔰初級者にオススメ
このクラスではボールを使ってその助けの中で動いていきます。
ピラティス未経験の方、ピラティスの基礎を学びたい方におすすめのクラスです。
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・レッスン開始15分以降、遅れて来られた場合はご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
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🔰 初級　基礎
2020年３月３日（火）から９日（月）までの期間限定クラスです。
【Mitsue]
神奈川県の山の中で高校生の息子と小学生の娘とキャンプ大好きな主人。カワイイ犬と猫と暮らしています。
17年ほどお母さん業をメインに生活してきた私がピラティスを始めて気付いたのは、いかに自分で自分のことを追い回し、そして後回しに生きてきたかということ。
ピラティスで自分の体と向き合う時間を持つようになった事で、まずは自分！ということに気が付きました。そう思えるようになったら、家族のことも友人のことも今まで以上に暖かく見守れるようになりました。
(趣味)
読書•マンガ•多言語•のんびりキャンプ
(資格)
BASIピラティスマットインストラクター
英国IFA認定アロマセラピスト
バッチフラワーレメディ　レベル1受講
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🔰初級者にオススメ
このクラスではボールを使ってその助けの中で動いていきます。
ピラティス未経験の方、ピラティスの基礎を学びたい方におすすめのクラスです。
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。
◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・レッスン開始15分以降、遅れて来られた場合はご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。
◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。
◆キャンセル待ちのお客様へ
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ジャイロキネシス®︎インストラクターMayumiによる
新クラス！
呼吸に合わせて、ゆっくりと動きながらストレッチして行きます。
セルフマッサージで体の感覚を呼び覚まし、前半は椅子、後半はマットの上で行います。体全体のつながりを作り、バランスを整えることができます。
どの年代の方でも、行うことができるエクササイズです。

🔰初級者にオススメ
ジャイロキネシス®︎の【説明動画】はコチラ！
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。


◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

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バランスパッドを使った、スタンディング・ピラティスのクラス
1クラス6名のみの人数限定のクラスです。
一生歩ける身体づくりを行います。
身体のズレや歪みが気になっている方。
転びやすい方
歩くのがすぐに疲れてしまう方にオススメ！！
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。

◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・遅れて来られた場合は、ご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。

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このクラスではピラティス専用の道具（プロップ）を使い、その助けのなかで身体を動かしていきます
【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択してご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・レッスン開始から15分以降、遅れて来られた場合はご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

◆キャンセルポリシー
・キャンセル待ちのお客様がいらっしゃいますので、参加が難しくなった場合はお早めにキャンセル操作をお願い致します。予約完了メール内のリンクからお手続きが可能です。



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このクラスではフォームローラーという長い筒状の道具を使って1時間動きます。

・フォームローラーで背骨を意識しつつ、背中を緩める
・背骨を中心に全身を動かす。
これだけで、凝り固まったカラダも、そして心も、
自由にのびやかに美しく解放されます。
運動経験は必要ありません。
身体が硬くたって大丈夫。
年齢だって関係なし。
背骨を整え、軸を整える。
猫背からも解放されて、
軽やかな身体への一歩を踏み出しましょう。

【はじめての方】
初回の方は¥1,000(税抜)でご受講が可能です。
ご希望の方は初回分を下記のスケジュールから
当日現地払い(¥2,750)を選択して
ご予約ください。
ご来店の際、お支払いにて体験料¥1,000(税抜)を
お支払い頂きます。
スタジオのお支払いは現金、クレジット払いにて
お支払いが可能です。
2回目以降のスケジュールは店頭にてご相談下さい。
◆持ち物
・動きやすい服装でお越しください。（更衣室もございます）
・無料のウォーターサーバーをご用意しております。スタジオ内に持ち込みたい方は、ペットボトルや水筒等をご持参ください。

◆開場時間
・15分前からの入室が可能です
・レッスン開始から15分以降、遅れて来られた場合はご入室をお断りすることがございますのでご了承ください。

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