ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。

 Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。

ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。
‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。
この精神はヨガと共通しています。

自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、
自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。

体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、
安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。
ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。
基礎から丁寧にお伝えしていきます。
また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。

スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。
また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。
恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、
ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。

Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、
ヨガを通じて皆様が常にハッピー（maulea）で居られることを願っています。




▶ アクセス
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
・日比谷線恵比寿駅から１分・JR恵比寿駅から２分とアクセスが良く通いやすいです！

出産に向けて、会陰ケア＆おっぱいケアは始めていますか？

出産時は、会陰切開することなくスムーズに出産することが望ましいですよね。

切開しても最小限の傷で済ませたいところです…。

産後、会陰切開の傷跡や授乳トラブル(←結構多い)に関するお悩みはママにとって負担がかかります。

産後ママに聞く、もっと早く知っておきたかった…やっておけば良かった…と後悔するお悩み事の一つが会陰・乳頭ケア。

出産時、産後育児を快適にスタートするために、32週目から準備できる会陰ケア＆おっぱいケアの講座を開催いたします☺

『出産までに知っておきたいデリケートゾーンケア講座』

～産後の育児をより快適に、会陰ケア＆おっぱいケア方法～

◇会陰切開って？切開するとどうなるの？

◇乳頭ケアって？トラブルについて

【費用】6,900円(税込)　※教科書、ママズケアマッサージオイル、ケア用品込み☆

※2/28(月) 12：30までにご予約ください。

講師は、マウレアのレギュラークラスはじめ、マタニティヨガ・産後ヨガの経験・実績・知識が豊富なインストラクター、Atsuko先生。

教科書を用いて丁寧にわかりやすく教えてくれます♪

せっかくの機会ですので、ケアについて、出産に関することなど…不安なことや、質問があれば何でも聞いてくださいね。

講座では、お家に帰ってすぐに始められるようにMAMA’S  CAREのスムージングオイルと

ケア用品(ガーゼ・乳頭パッド)をプレゼントしています☺♪

スムージングオイルだけでも6,820円するモノなので、とってもお得な講座です☆彡

【MAMA’S  CAREスムージングオイルの特徴】

妊娠中から産後のデリケートな肌のコンディションでも使用できる、マタニティケアオイル。

妊娠期には、会陰や乳頭ケア、おしりのケアオイルとしてもご使用できます。もちろん、産前・産後以外の方にもオススメのオイルです。

女性ホルモンの変化で揺らぎがちな肌に寄り添い、年齢を重ねた肌にも健やかなツヤとハリを取り戻します。

日々のケアで肌の乾燥を防ぎ潤いを与えながら、心身も穏やかに導いてくれます。

●柔軟・浸透・抗炎症作用のある、栄養価抜群のモリンガオイル・マンゴーオイル・カレンデュラエキス・カモミールエキスand more…使用

●抗酸化作用とともに女性ホルモンを整え、年齢を重ねた肌にもツヤとハリを

●デリケートゾーンの乾燥を防ぎ、自然な潤いと柔らかさを。黒ずみや乾燥の集中ケアとして

●浸透力に優れたベタつかない使用感

●5つのフリー(合成香料、合成着色料、パラベン、アルコール、石油系界面活性剤)

《2022年度 会陰マッサージ講座日程》

※予約フォームからご予約の場合は、前月の25日にスケジュールが更新されますので25日以降にご予約下さい。

マウレアメンバーでなくても、一般のお客様のご参加も大歓迎です☆

プレママ、マタニティではないけど、会陰ケアは気になる…という方も是非お気軽にお問合せください☆☆

恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300

瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea 

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

マタニティのみなさん

出産に向けて、会陰ケア＆おっぱいケアは始めていますか？

出産時は、会陰切開することなくスムーズに出産することが望ましいですよね。

切開しても最小限の傷で済ませたいところです…。

産後、会陰切開の傷跡や授乳トラブル(←結構多い)に関するお悩みはママにとって負担がかかります。

産後ママに聞く、もっと早く知っておきたかった…やっておけば良かった…と後悔するお悩み事の一つが会陰・乳頭ケア。

出産時、産後育児を快適にスタートするために、32週目から準備できる会陰ケア＆おっぱいケアの講座を開催いたします☺







『出産までに知っておきたいデリケートゾーンケア講座』

～産後の育児をより快適に、会陰ケア＆おっぱいケア方法～





【講座内容】

◇会陰切開って？切開するとどうなるの？

◇会陰パックのやり方

◇乳頭ケアって？トラブルについて

◇乳頭パックのやり方



 【日時】3/30(水)　13：00-14：00

【費用】6,900円(税込)　※教科書、ママズケアマッサージオイル、ケア用品込み☆

【講師】Atsuko

【場所】Maulea Yoga Studio

※2/28(月) 12：30までにご予約ください。

※最低遂行人数3名

【ご予約】下記リンクから

https://coubic.com/maulea/577943 



講師は、マウレアのレギュラークラスはじめ、マタニティヨガ・産後ヨガの経験・実績・知識が豊富なインストラクター、Atsuko先生。

教科書を用いて丁寧にわかりやすく教えてくれます♪



せっかくの機会ですので、ケアについて、出産に関することなど…不安なことや、質問があれば何でも聞いてくださいね。





講座では、お家に帰ってすぐに始められるようにMAMA’S  CAREのスムージングオイルと

ケア用品(ガーゼ・乳頭パッド)をプレゼントしています☺♪

スムージングオイルだけでも6,820円するモノなので、とってもお得な講座です☆彡





【MAMA’S  CAREスムージングオイルの特徴】

妊娠中から産後のデリケートな肌のコンディションでも使用できる、マタニティケアオイル。

妊娠期には、会陰や乳頭ケア、おしりのケアオイルとしてもご使用できます。もちろん、産前・産後以外の方にもオススメのオイルです。

女性ホルモンの変化で揺らぎがちな肌に寄り添い、年齢を重ねた肌にも健やかなツヤとハリを取り戻します。

日々のケアで肌の乾燥を防ぎ潤いを与えながら、心身も穏やかに導いてくれます。





●植物由来成分100％使用

●柔軟・浸透・抗炎症作用のある、栄養価抜群のモリンガオイル・マンゴーオイル・カレンデュラエキス・カモミールエキスand more…使用

●抗酸化作用とともに女性ホルモンを整え、年齢を重ねた肌にもツヤとハリを

●デリケートゾーンの乾燥を防ぎ、自然な潤いと柔らかさを。黒ずみや乾燥の集中ケアとして

●浸透力に優れたベタつかない使用感

●5つのフリー(合成香料、合成着色料、パラベン、アルコール、石油系界面活性剤)





《2022年度 会陰マッサージ講座日程》

3/30(水)　13：00-14：00

6/29(水)　13：00-14：00

9/28(水)　13：00-14：00

12/7(水)　13：00-14：00

※予約フォームからご予約の場合は、前月の25日にスケジュールが更新されますので25日以降にご予約下さい。

マウレアメンバーでなくても、一般のお客様のご参加も大歓迎です☆

プレママ、マタニティではないけど、会陰ケアは気になる…という方も是非お気軽にお問合せください☆☆





～～＊～Maulea～＊～～

恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300

瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座

各種講座好評受付中♪



ハワイアン常温ヨガスタジオ

Maulea Yoga Studio

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Tel】03-6416-1871

【Mail】yoga@maulea.co.jp

【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea 

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア

妊婦さん必見！！出産に備えたデリケートケア講座開催決定☆

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレアの基本情報

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