【オンライン】’24年9月～’25年2月 Miro先生アーサナクラス（土）Vinyasa flow
Zoomを使用したオンラインレッスンです。ID、パスワードは予約確定メールの一番下に明記されています。ご確認ください。もし予約確定メールが届かない、ID・パスワードが分からない場合はお気軽にスタジオまでお問い合わせください。
2024年9月～2025年2月まで、期間限定でMiro先生のオンラインクラスが帰ってきます！
11月と12月のテーマは【Vinyasa Krama】(*^^*)
チャクラ、プラーナヴァーユ、5elementsなど、ひとつずつ異なるテーマを設けてVinyasa Krama (知的なアーサナの構成・構築・創造)をしていきます。
アーサナとアーサナの繋がりを、途切れることなく呼吸と共に繋ぎ、進歩的方法で繰り返しながらDevelop していきます。
古典的yogaと動きのバリエーション、呼吸の波に乗りながら氣を流してゆくFlow, 程よいSpice的アーサナ(Challenge poses)とカウンターポーズ(安らぎposes)で織りなすPractice は、心身の強さと柔軟性をもたらし、血液やリンパ、生命エネルギーPranaの循環を覚醒します。
プロセス全体が身体と心に前向きな変化をもたらし、常に動と静のバランスを取りながら、自然界のように「変化、展開、発展」していきます。
自然や宇宙の波打つリズムの中での自分自身の在り方、その波にスムースに乗っていく為に必要な解放や力強さといった、氣づきに向かうPractice となるようガイドします。
繰り返しながらdevelop していくシークエンスは覚えやすく、自身のpractice やクラス構成に、新鮮さや楽しさ、安心感のあるワクワク をもたらしてくれるでしょう。
テーマに沿って構築された、Miro先生によるオリジナル知的シークエンスは必見です！
【日時】
毎週土曜日 9:00～10:30（日本時間）
【料金】
￥3,300（税込）／1回
※月謝、通常回数券の利用不可
【お得な毎月まとめ買いチケットも販売いたします♪】
Miro先生オンラインレッスン限定
該当月まとめ買い割引チケット：￥11,000（税込）/月
https://coubic.com/maulea/products/574662
※毎週土曜日Miro先生オンラインクラス限定
＜2024年9月、10月、12月、2025年1月、2月は最大4レッスン受講可能＞
＜2024年11月は5週あるので、最大5レッスン受講可能＞
※購入日から該当月末まで有効となります。該当月途中で購入された場合は、そこから月末まで有効となりますので、
該当月の前月後半か該当月初めにご購入いただいた方がお得です！
※ご購入後、必ずご予約まで行ってください。
