ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。


Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。


ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。

‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。

この精神はヨガと共通しています。


自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、

自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。


体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、

安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。

ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。

基礎から丁寧にお伝えしていきます。

また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。


スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。

また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。

恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、

ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。


Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、

ヨガを通じて皆様が常にハッピー(maulea)で居られることを願っています。





▶ アクセス

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

・日比谷線恵比寿駅から1分・JR恵比寿駅から2分とアクセスが良く通いやすいです!

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア's Information

Address
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 16:00

Reviews (255)

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  • クービックユーザー 女性 | 20代

    久しぶりに沢山動けて、体を動かすことに集中できました!

    返信コメント

    先日はレッスンにお越し頂きありがとうございました!久しぶりにご一緒にYogaが出来てとても幸せでした。

    日々の出来事や頭で考えてしまうことを少し離れた所に置いて見守り、気持ちよくリフレッシュできる時間になっていたら嬉しいです。

    またいつでもレッスンにご参加ください。

    お待ちしております♪

    真弓

    2021年03月02日
  • クービックユーザー 女性

    自分にとって大切な「セルフコンパッション」。そこに今日新たに『スペシャルプレイス』を用意しておくことを学べた今日のまみ先生の瞑想のクラスに心から感謝しています♡ また、来月も楽しみです!

  • クービックユーザー 女性 | 40代

    通い始めて1ヶ月が経ちますが、こちらのヨガクラスを受けるようになってから肩こりや腰痛が緩和され、深い呼吸ができるようになりました。真弓先生の丁寧なレッスンが心地よいです。いつもありがとうございます。

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