ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。


Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。


ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。

‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。

この精神はヨガと共通しています。


自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、

自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。


体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、

安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。

ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。

基礎から丁寧にお伝えしていきます。

また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。


スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。

また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。

恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、

ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。


Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、

ヨガを通じて皆様が常にハッピー(maulea)で居られることを願っています。





▶ アクセス

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

・日比谷線恵比寿駅から1分・JR恵比寿駅から2分とアクセスが良く通いやすいです!

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア's Information

Address
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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Business Hours

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 16:00

Reviews (315)

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  • クービックユーザー 女性

    とてもまっすぐ、真面目に指導して下さる

    身体の使い方や緩め方、指導を受けて、コツを理解しないと伸びない筋肉もあるから

    千春さんが1番納得するが、サキさんも良かったです!

  • クービックユーザー 男性 | 50代

    スタジオ往訪2回目にも関わらず、真弓先生が覚えていてくださり、いろいろ声をかけてくださったのがとてもありがたかったです。代謝アップヨガのタイトル通り、太陽礼拝Bやサイドプランク、アルダチャンドラーを含めたシークエンスなど、しっかり動いて汗をかける内容でした。

    ほかの受講者の皆さんは順調に先生の動きについていけていたからか、あまり不要だったかも知れませんが、レッスン中も様子を見て個々にお声がけいただく機会が増えればなお良かったかと思います、が1時間だとなかなかそうもいかないですよね。楽しいレッスンどうもありがとうございました!

    返信コメント

    昨日はレッスンにご参加いただきありがとうございました。

    お久しぶりにお会い出来、とても嬉しかったです。

    お忙しい中にも関わらず、レビューやアドバイスもいただき心から感謝しております。

    また、いつでも気持ちの良い汗をかきにレッスンへお越しください。

    次回お会いできるのを楽しみにしております!

    真弓

    2021年09月24日
  • 森國 清子

    Miro先生のクラスを日本に居ながら受けられて、とてもうれしいです。いつも愛情たっぷり丁寧に、そして楽しくガイドくださりありがとうございます💗また参加します!

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