ハワイの地がきっかけで誕生した、恵比寿にある常温ヨガスタジオです。


Maulea = ハワイ語で「永遠の幸福」を意味します。


ハワイにはアロハスピリットという言葉があります。

‘ALOHA’には「すべてを受け入れる心・愛・調和」の精神が込められています。

この精神はヨガと共通しています。


自分の心と身体の状態を知り、ありのままを受け入れ、

自分や周りの人、環境や自然と調和していくことがヨガです。


体が硬いから…もうこんな年だから…呼吸が難しい…などの声もよく聞きますが、

安心してください。ヨガは自分と向き合う時間なので、何歳からでも始められますし、どんな方でも自分のペースで行うことができます。

ヨガをしたことがない方も、男性の方もシニアの方も大歓迎です。

基礎から丁寧にお伝えしていきます。

また、マタニティヨガや産後ヨガ、親子ヨガやキッズヨガも充実してますので、女性の様々なライフスタイルの変化にも寄り添ったクラス構成になっています。


スタジオはホットではなく常温なので、ゆっくりと呼吸も深めやすくなっています。

また床暖房完備なので、下からじんわりと温めてくれる環境が体も心もほぐしやすくしてくれます。

恵比寿という大都会の中でも、ハワイの風を感じられるようなリラックスできる空間で、

ハワイをモチーフとした内装は見てるだけでも気分があがります。


Mauleaが「生き方としてのヨガ」を伝えられる場所となり、

ヨガを通じて皆様が常にハッピー(maulea)で居られることを願っています。





▶ アクセス

東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

・日比谷線恵比寿駅から1分・JR恵比寿駅から2分とアクセスが良く通いやすいです!

Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレアの基本情報

住所
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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電話番号
0364161871
営業時間

月〜金 10:00 - 21:30

土 10:00 - 18:00

日 10:00 - 16:00

レビュー (530)

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  • 匿名のユーザー 女性 | 50代

    初めて伺いましたが、とても居心地の良い雰囲気でした。スタッフの方も優しく声をかけてくださり、レッスンを楽しく受けることができました。

    ありがとうございました。

  • 匿名のユーザー 女性

    Miroさんのわかりやすい説明で、ヨーガスートラの本を読もう!という気になりました。

    豊富な知識で時間が許せば、いつまでも聞いていたいと思いました。

    貴重なクラスをありがとうございました!

  • 匿名のユーザー 女性 | 40代

    終始愉しい時間でした。

    ヨーガスートラをこんな愉しく又分かりやすく学んだのは、初めてです。

    ミロ先生のお人柄から雰囲気が、難しいヨーガスートラが凄く身近に感じられ、しっかり読んでもっと落とし込みたい。という気持ちになりました。

    心が動きました。

    また、人間は完璧ではない。完璧に生きるのではなく、

    聖者からの教えと支えで、自分らしく人間らしく生きていけば良い。とはっきり思えた講座でした。

    本当にありがとうございました!

    また学びさせて下さい。

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