《第4期目となる超実践的なシニアヨガ講師養成講座！マウレアだけの特別特典有り☆☆》

Rin先生によるシニアヨガ講師養成講座の締切が迫っております！！

世界で最も高齢化率が高い日本。

超高齢社会が進む中、寿命の長さだけではなく、よりよく生きるというQOL(Quality Of Life:生活の質、生命の質)の向上が重要になってきます。

健やかに自分らしく暮らせる人の割合が高くなって、初めて“人生100年時代”が意義あるものになると言えるでしょう。

老いは誰もが訪れるものであり、他人事で片づけることはできません。

インストラクターの方々は今後高齢者にヨガを教える機会はますます増えてくることでしょう。

そこであなたも人生の先輩方へ、ヨガの素晴らしさを伝え、心身の健康をサポートしませんか？☺︎

講座は恵比寿のスタジオで対面での開催になりますが、遠方にお住まいで恵比寿でのご参加が難しい方は、オンライン同時配信もございますので、ご参加していただくことが可能です！

マウレアだけのスペシャル特典として、実際に開催されるシニアヨガクラスを見学&体験して頂けます！✨

オンラインでご参加の方はその状況を見ながら学ぶことができます。

普段は見ることのできないリアルなシニアヨガクラスを、自分の目で見ることができるチャンスは、他にはない貴重な機会です！講座修了までに、シニアヨガクラスが提供できるようになるところまで導きます。

・インストラクターとして、活動の幅を広げたい

・地元でシニアヨガを開催したい

・お年寄りの心と体の健康をサポートしたい

・シニアだけではなくても、身体が硬い方の為の指導法を

→シニアヨガがキャンセル待ち続出で、市からクラス増設の要望が止まらないRin先生。

そんなRin先生の教えには、実際の対処法や対応、細やかな配慮、シニアへ向けての志など、超実践的なことが学べます。

不安な気持ちを持って卒業…という事の無いようサポートします。

→昨今のシニアヨガ事情、シニア層の変化、現代の疾患について、現役で活躍しているRin先生から聞くお話しの数々は目からウロコです。

・指導できるシニア層の幅が広い

→シニアの中でも、一人一人持つ身体の機能やポテンシャルは様々です。健常者～ハンディキャップがある方・色々な疾患抱えた方など、幅広い対象者への指導法を学ぶことが出来ます。

＊第4期目シニアヨガ講師養成講座＊

※再受講の方は、30%オフでご受講して頂けます。

・シニアヨガとは？シニア世代とは？

・シニア世代に多い疾患の理解

・シニアヨガ指導者としての心得

・安心して楽しめるシークエンス作り

・シニアヨガ対象者や開催場所

・プロップスを使用したクラス

・シニアヨガで改善された症例

ハワイでのヨガ留学・NYでのダンス留学の経験を経て、世界の様々な文化を取り入れた独自のクラスを展開する。

役者・ダンサーとして舞台出演や、ダンス講師・リトミック講師として経験後、怪我をきっかけにヨガ活動を始める。また、自身の声を活かした選挙のウグイス嬢など様々な場所で活動。

ヨガでの仕事も多岐にわたり、レギュラークラス以外に、シニアヨガやキッズヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガも担当する。

ダンスでは、宝塚やTDL・TDSのダンサーの舞台人として活躍する生徒の育成にも尽力している。

全米ヨガアライアンスRYT200取得(ハタヨガ・ヴィンヤサフロー)

サップヨガ取得、シニアヨガ取得、キッズヨガ取得、全米ヨガアライアンスRPYT85取得（マタニティ・産後ヨガ）エアリアルヨガ取得、リストラティブヨガ取得、アーユルヴェーダ(レベル1)取得

ハワイ大学医学部解剖学術修了、Avity専用空中ヨガ取得、インシー＆美温マグマヨガ取得、ハルメソッド(楽体）取得、キネシオテーピング協会会員トレーナー、(社)現代舞踊協会会員

《Rin先生がシニアヨガ指導を始めたきっかけ》

Rin先生は、子どもの頃にご両親がご高齢だったことから『両親がずっと健康でいられるだろうか…健康でいてほしい。高齢の両親の為に何が出来るだろうか…ヨガならどんな年齢層でも楽しくできるんじゃないか！』とご両親にヨガを教えたいと資格取得を決意。

シニアヨガの資格取得したものの、学校で教わったのはレストラティブヨガのように多くのプロップスがないとできないような内容のものでした。

それでは、一般の人は難しいし…プロップスを揃えなきゃいけないなんて簡単に始められないじゃないか！

そこで、プロップスがなくても手軽にできるヨガを！家にあるものでも代用ができるんじゃないか？と考えます。

そこから、ヨガだけでなく数々の資格、解剖学など幅広い専門知識を持ち、長年の趣味であるゴルフ等から得たヒントを基にRin先生独自のメソッドが生まれました。

そして、さかのぼること〇〇年…

Rin先生がウグイス嬢で選挙活動の仕事をしていた時に、目の前にいたご老人の落とし物を拾ってあげた際に話が弾み(割愛)

「シニアヨガを教えて欲しいの！」と声がかかり、教え始めたことからRin先生のシニアヨガ指導の歴史が始まります。

そこから、近所でどんどん噂が広まり、色々なところからシニアヨガを教えて欲しいと声がかかり、シニアヨガの輪が広がっていきました。

何がきっかけになるかわからないですね 😚♪

Rin先生のように身近にいる年配者に教えたい、シニアヨガに興味がある、既にシニアヨガを教えている方、人生100年時代 今後の自分の為に…という方✨こちらの講座では、学ぼうと思ったきっかけはそれぞれでも、各々きっと素敵な学びになることと思います。

Rin先生は、シニアヨガの生徒さんから「新しい友人を得ることができた」「生活に充実感ができた」「健康や体力に自信がついた」など、ポジティブな言葉をたくさんいただくそうです。人との関わりのきっかけとなる場を提供できる素晴らしい社会貢献ですね。☺️

こちらの記事も合わせてご覧ください🌷︎

《シニアヨガ実際の様子やRin先生インタビュー》

先日Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました✨

13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡

《第4期目となる超実践的なシニアヨガ講師養成講座！マウレアだけの特別特典有り☆☆》

Rin先生によるシニアヨガ講師養成講座の締切が迫っております！！



世界で最も高齢化率が高い日本。

超高齢社会が進む中、寿命の長さだけではなく、よりよく生きるというQOL(Quality Of Life:生活の質、生命の質)の向上が重要になってきます。

健やかに自分らしく暮らせる人の割合が高くなって、初めて“人生100年時代”が意義あるものになると言えるでしょう。

老いは誰もが訪れるものであり、他人事で片づけることはできません。

インストラクターの方々は今後高齢者にヨガを教える機会はますます増えてくることでしょう。



そこであなたも人生の先輩方へ、ヨガの素晴らしさを伝え、心身の健康をサポートしませんか？☺︎

講座は恵比寿のスタジオで対面での開催になりますが、遠方にお住まいで恵比寿でのご参加が難しい方は、オンライン同時配信もございますので、ご参加していただくことが可能です！

マウレアだけのスペシャル特典として、実際に開催されるシニアヨガクラスを見学&体験して頂けます！✨

オンラインでご参加の方はその状況を見ながら学ぶことができます。

普段は見ることのできないリアルなシニアヨガクラスを、自分の目で見ることができるチャンスは、他にはない貴重な機会です！講座修了までに、シニアヨガクラスが提供できるようになるところまで導きます。



《こんな方へおすすめ》

・インストラクターとして、活動の幅を広げたい

・地元でシニアヨガを開催したい

・地域に貢献したい

・お年寄りの心と体の健康をサポートしたい

・家族や自分の為に学びたい

・シニアだけではなくても、身体が硬い方の為の指導法を



≪Rin先生のここが強い！！≫

・実践に強い

→シニアヨガがキャンセル待ち続出で、市からクラス増設の要望が止まらないRin先生。

そんなRin先生の教えには、実際の対処法や対応、細やかな配慮、シニアへ向けての志など、超実践的なことが学べます。

不安な気持ちを持って卒業…という事の無いようサポートします。



・現場のリアルがわかる

→昨今のシニアヨガ事情、シニア層の変化、現代の疾患について、現役で活躍しているRin先生から聞くお話しの数々は目からウロコです。



・指導できるシニア層の幅が広い

→シニアの中でも、一人一人持つ身体の機能やポテンシャルは様々です。健常者～ハンディキャップがある方・色々な疾患抱えた方など、幅広い対象者への指導法を学ぶことが出来ます。





＊第4期目シニアヨガ講師養成講座＊

《日時・スケジュール》

Day1 10/29(土) 9:00-16:00

Day2 10/30(日) 9:00-15:00

※ランチ休憩１時間



《料金》

¥64,900(税込)

テキスト・修了証つき

※再受講の方は、30%オフでご受講して頂けます。



《講座内容》

・シニアヨガとは？シニア世代とは？

・シニア世代に多い疾患の理解

・シニア世代のメンタリティ

・シニアヨガ指導者としての心得

・注意・禁忌動作

・シニアヨガの目的

・安心して楽しめるシークエンス作り

・シニアヨガ対象者や開催場所

・呼吸の効果

・簡単なマッサージ

・椅子ヨガ

・プロップスを使用したクラス

・シニアヨガで改善された症例



《講師/プロフィール》

Rin　( instagram: rinkukku )

ハワイでのヨガ留学・NYでのダンス留学の経験を経て、世界の様々な文化を取り入れた独自のクラスを展開する。

役者・ダンサーとして舞台出演や、ダンス講師・リトミック講師として経験後、怪我をきっかけにヨガ活動を始める。また、自身の声を活かした選挙のウグイス嬢など様々な場所で活動。

ヨガでの仕事も多岐にわたり、レギュラークラス以外に、シニアヨガやキッズヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガも担当する。

ダンスでは、宝塚やTDL・TDSのダンサーの舞台人として活躍する生徒の育成にも尽力している。



[取得資格]

全米ヨガアライアンスRYT200取得(ハタヨガ・ヴィンヤサフロー)

サップヨガ取得、シニアヨガ取得、キッズヨガ取得、全米ヨガアライアンスRPYT85取得（マタニティ・産後ヨガ）エアリアルヨガ取得、リストラティブヨガ取得、アーユルヴェーダ(レベル1)取得

ハワイ大学医学部解剖学術修了、Avity専用空中ヨガ取得、インシー＆美温マグマヨガ取得、ハルメソッド(楽体）取得、キネシオテーピング協会会員トレーナー、(社)現代舞踊協会会員





《Rin先生がシニアヨガ指導を始めたきっかけ》

Rin先生は、子どもの頃にご両親がご高齢だったことから『両親がずっと健康でいられるだろうか…健康でいてほしい。高齢の両親の為に何が出来るだろうか…ヨガならどんな年齢層でも楽しくできるんじゃないか！』とご両親にヨガを教えたいと資格取得を決意。



シニアヨガの資格取得したものの、学校で教わったのはレストラティブヨガのように多くのプロップスがないとできないような内容のものでした。

それでは、一般の人は難しいし…プロップスを揃えなきゃいけないなんて簡単に始められないじゃないか！

そこで、プロップスがなくても手軽にできるヨガを！家にあるものでも代用ができるんじゃないか？と考えます。

そこから、ヨガだけでなく数々の資格、解剖学など幅広い専門知識を持ち、長年の趣味であるゴルフ等から得たヒントを基にRin先生独自のメソッドが生まれました。

そして、さかのぼること〇〇年…

Rin先生がウグイス嬢で選挙活動の仕事をしていた時に、目の前にいたご老人の落とし物を拾ってあげた際に話が弾み(割愛)

「シニアヨガを教えて欲しいの！」と声がかかり、教え始めたことからRin先生のシニアヨガ指導の歴史が始まります。

そこから、近所でどんどん噂が広まり、色々なところからシニアヨガを教えて欲しいと声がかかり、シニアヨガの輪が広がっていきました。

何がきっかけになるかわからないですね 😚♪

Rin先生のように身近にいる年配者に教えたい、シニアヨガに興味がある、既にシニアヨガを教えている方、人生100年時代 今後の自分の為に…という方✨こちらの講座では、学ぼうと思ったきっかけはそれぞれでも、各々きっと素敵な学びになることと思います。



Rin先生は、シニアヨガの生徒さんから「新しい友人を得ることができた」「生活に充実感ができた」「健康や体力に自信がついた」など、ポジティブな言葉をたくさんいただくそうです。人との関わりのきっかけとなる場を提供できる素晴らしい社会貢献ですね。☺️





こちらの記事も合わせてご覧ください🌷︎

《シニアヨガ実際の様子やRin先生インタビュー》

https://bit.ly/3sFKfkK 



《Rin先生動画インタビュー》

先日Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました✨

13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡

https://youtu.be/N4mNClMreNw 



《Rin先生が市川市から表彰された時の様子》

https://bit.ly/36RSm7v 



《Rin先生によるシニアヨガ講師養成講座、卒業生の声》

“実際にシニアヨガのクラスを行う際に気をつけてたらいいことなど、机上の空論にならない実践的な学びとなりました”



“現場を知っているRin先生からの言葉や、シニアと向き合う姿勢は、インストラクターとしてではなく、1人の人間として、シニアを敬うことも教えてもらいました”



“Rin先生の講座を受けて、またまたヨガを好きになるきっかけになりました”

⁡

“Rin先生のお話が暖かくて面白くてあっという間の2日間でした！悩んでいたことも、今回の学びが背中を押してくれそうでワクワクしています ”

⁡

“シニアの方に実際にヨガを受けて頂き、『身体が軽くなった!』と、自分の身体の変化を感じていただけたて私も嬉しいです！更に、私自身がもっと経験して、身体を動かす事に対して抵抗を感じ、どこかで諦めてしまった方や、いろんな交流の中で楽しめる、皆さんが楽しみが見つけられるようなクラスが持てたらと思います”



《お申し込み》

下記までメールにてお申し込みください。

yoga@maulea.co.jp



ご不明な点や少しでもご興味がある方はお気軽にお問い合わせください🌻

お待ちしております☺︎

～～～～＊～～～～＊～～ ～＊～～＊～～＊～～～＊＊～～＊～～＊～～～＊⁡

ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨

⁡

ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！

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≪RYT200≫

ハワイ🌈

2022/11/11〜12/4（空き1枠）

2023/4/6～4/29

2023/8/3～8/26

2023/9/15～10/8

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恵比寿🌈

2023/6/3～6/30

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≪RYT300≫

オンライン🌈

2023/1/11〜5/31(週2回コース)

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ハワイ🌈

2023/11/3～12/3

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対面・オンラインでの説明会も随時開催中！

下記までお気軽にお問い合わせください☺︎

yoga@maulea.co.jp

https://maulea.co.jp/school/ 

⁡～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～

恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

Maulea Yoga Studio

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Tel】03-6416-1871

【Mail】yoga@maulea.co.jp

【HP】https://maulea.co.jp 

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ

瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座

各種講座好評受付中♪



10/29,30 Rin先生による超実践的なシニアヨガ講師養成講座！

マウレアで週4回開催しているマタニティヨガは、妊娠中の心と体にさまざまな効果をもたらします🤰

運動不足解消やマイナートラブルの緩和にも繋がり、心と体が安定することで、マタニティライフを心地よく過ごせて、母子ともに良い影響を与えます🥰

今まで、金曜日と土曜日のマタニティヨガではパートナーのご参加もOKでしたが、10月からは月曜日もご参加いただけるようになりました✨

妊娠・出産の主役になるのは、どうしてもママと赤ちゃんですね。

⁡パパは協力したくても、フィジカルな実感がいまいち掴めずに、マタニティ期間や出産に関われる時間が少ないことが多いのではないでしょうか。

おなかの中にいる赤ちゃんとのコミュニケーションも、パパはどうしても希薄になりがちなのではないかと思います。

赤ちゃんの聴覚は5ヶ月目頃から発達し、7ヶ月目頃には外界の音も聞こえているようです👶👂

パパもたくさん話しかけてあげて、胎児のときからパパアピールをしておくと、生まれてからも「聞き慣れた声だ♡」と赤ゃんが安心するかもしれませんね。

マタニティヨガに一緒に参加することで、妊娠時に変化していく母体を理解し、お互いを確認し合う時間が過ごせると、夫婦/パートナー間の信頼関係も深まり、穏やかな出産に繋がります。

⁡一緒にヨガをしながら、おなかの中にいる赤ちゃんの存在を感じて、2人で親になる準備を始めていきませんか？

マタニティヨガはシンプルな動きをゆったりと丁寧にしていきますので、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

⁡体験レッスンにもお気軽にお越しください☺️

マタニティの方おひとりでの体験レッスンは水曜日を含めた週4回開催中です✨(初回体験¥2,750)

チケットをお持ちの方は、パパと併用していただけます。（1回分消化）

フリーパスをお持ちの方はドロップイン、もしくはチケットをご購入いただきます。

※料金表はHPをご覧ください。

【ご予約】こちらをクリックをください。

*16週以降の安定期に入られている方

*事前にお医者様へヨガをしても大丈夫かご確認頂いている方

⁡初回体験時に、パートナーとのご参加も大歓迎です✨お気軽にお問い合わせください☺︎

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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨

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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！

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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ ～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～

初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎

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マウレアで週4回開催しているマタニティヨガは、妊娠中の心と体にさまざまな効果をもたらします🤰

運動不足解消やマイナートラブルの緩和にも繋がり、心と体が安定することで、マタニティライフを心地よく過ごせて、母子ともに良い影響を与えます🥰

今まで、金曜日と土曜日のマタニティヨガではパートナーのご参加もOKでしたが、10月からは月曜日もご参加いただけるようになりました✨



妊娠・出産の主役になるのは、どうしてもママと赤ちゃんですね。

⁡パパは協力したくても、フィジカルな実感がいまいち掴めずに、マタニティ期間や出産に関われる時間が少ないことが多いのではないでしょうか。

⁡

おなかの中にいる赤ちゃんとのコミュニケーションも、パパはどうしても希薄になりがちなのではないかと思います。

赤ちゃんの聴覚は5ヶ月目頃から発達し、7ヶ月目頃には外界の音も聞こえているようです👶👂

パパもたくさん話しかけてあげて、胎児のときからパパアピールをしておくと、生まれてからも「聞き慣れた声だ♡」と赤ゃんが安心するかもしれませんね。

マタニティヨガに一緒に参加することで、妊娠時に変化していく母体を理解し、お互いを確認し合う時間が過ごせると、夫婦/パートナー間の信頼関係も深まり、穏やかな出産に繋がります。

⁡一緒にヨガをしながら、おなかの中にいる赤ちゃんの存在を感じて、2人で親になる準備を始めていきませんか？

⁡

マタニティヨガはシンプルな動きをゆったりと丁寧にしていきますので、ヨガが初めての方にも安心してご参加いただけます。

⁡体験レッスンにもお気軽にお越しください☺️

マタニティの方おひとりでの体験レッスンは水曜日を含めた週4回開催中です✨(初回体験¥2,750)

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🌼月曜日11:30-12:30 Mami

🌼水曜日13:00-14:00 Atsuko

🌼金曜日14:45-15:45 Nao

🌼土曜日14:00-15:00 Rin

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【料金】

チケットをお持ちの方は、パパと併用していただけます。（1回分消化）

フリーパスをお持ちの方はドロップイン、もしくはチケットをご購入いただきます。

※料金表はHPをご覧ください。

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【ご予約】こちらをクリックをください。

https://bit.ly/3fHiAh2 



【ご参加条件】

*16週以降の安定期に入られている方

*事前にお医者様へヨガをしても大丈夫かご確認頂いている方

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⁡初回体験時に、パートナーとのご参加も大歓迎です✨お気軽にお問い合わせください☺︎



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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨

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≪RYT200≫

ハワイ🌈

2022/11/11〜12/4（空き1枠）

2023/4/6～4/29

2023/8/3～8/26

2023/9/15～10/8

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恵比寿🌈

2023/6/3～6/30

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≪RYT300≫

オンライン🌈

2023/1/11〜5/31(週2回コース)

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ハワイ🌈

2023/11/3～12/3

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対面・オンラインでの説明会も随時開催中！

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yoga@maulea.co.jp

https://maulea.co.jp/school/ ⁡



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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！

https://bit.ly/3Bj4BpS 

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！

13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡

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恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

Maulea Yoga Studio

〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Tel】03-6416-1871

【Mail】yoga@maulea.co.jp

【HP】https://maulea.co.jp 

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ ～～＊～～＊～～＊～～＊～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～～～＊～～＊～～～～＊～～



初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ

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マタニティヨガwithパートナー

3年ぶりに・・✨✨ハロウィンパーティーを開催します👻🦹‍♀️

お子さまもママもハロウィンを取り入れた服装でお越しください(^.^)
寝相アートやゲーム(景品付♡)など、楽しい企画盛りだくさん♪
マウレア会員ではない方もご参加いただけますので、お友達やご家族とのご参加も大歓迎です☺︎


《日時》10/30(日)12:30〜14:00
《場所》Maulea Yoga Studio
《会費》¥3,300(税込) ※小学生以下無料
《対象》赤ちゃん、子ども(年齢制限なし)、ご家族の方
《ご予約》ご予約・お支払はこちらのリンクから https://coubic.com/maulea/781297
《定員》15組
《キャンセルポリシー》当日7:30以降100%

 

写真は以前のパーティーの様子です🧙‍♀️🌛
お気軽にご参加、お問い合わせください☺

 
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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
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RYT200
《Hawaii》
2022/11/11〜12/4 (残り1名！)
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2023年ヨガ講師養成講座スケジュール
RYT200
《Hawaii》
4/6〜4/29
8/3〜8/26
9/15〜10/8
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《恵比寿》
6/3〜6/30
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RYT300
《オンライン》
1/11〜5/31(週2回コース)
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《Hawaii》
11/3〜12/3
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説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください☺︎

yoga@maulea.co.jp
https://maulea.co.jp/school/
説明会も随時開催中！
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！
https://bit.ly/3Bj4BpS

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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⁡恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
Maulea Yoga Studio
〒150-0021 東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
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初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪

☆10/30(日)お子さまと参加するハロウィーンパーティー☆

ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく～赤ちゃんたちからのメッセージ～」2022年ユニバーサル版上映会＋胎内記憶教育協会認定講師のお話とQ&A

胎内記憶を持つ子どもの実例をテーマにした、ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく」の最新ユニバーサルバージョンの上映会を開催します！

この映画の主人公はあなたです。
胎内記憶に隠されたあなたの人生の目的を思い出してみませんか？

ドキュメンタリー映画『かみさまとのやくそく』は2014年から2020年2月まで3228回上映会を世界で開催し、観客動員数は約32万人にのぼります。
この映画には音楽も、ナレーションもありません。

胎内記憶研究の第一人者、池川明医師。 生まれ変わりの現象を、科学的に研究する日本の第一人者、中部大学の大門正幸教授。 幼児教育の専門家、飛谷ユミ子さん、かがみ知加子さん。
子どもと向き合うスペシャリストたちの現場を、カメラは丁寧に見つめます。
2016年版「かみさまとのやくそく～あなたは親を選んで生まれてきた～」をもとに、2019年に取材した ※バーニー博士 をはじめとする世界の胎内記憶研究者たちのインタビューも交え、胎内記憶を世界に知っていただくための「ユニバーサル・バージョン」。子どもたちと大人たちの笑顔をどんどん増やしていくことを目的として制作されました。
妊娠中の9ヶ月から赤ちゃんには意識があるということと、周りの大人たちがそれを意識することで社会が穏やかになり、世界が平和になっていくという想いが込められた作品です。
先入観なく、研究者、教育者が、子どもたちと真剣に向き合う姿を、 対話（ダイアローグ）の息遣いを、感じ取っていただけたら嬉しいです。

私たちは何のために生まれてきたのか？
胎内記憶研究にそのヒントが隠されていました。映画をご覧になり、あなたの人生の目的を知る手がかりを受け取ってください。

お子さんがいる、いないに関わらず、みんな生まれてきたことはあります。妊娠中の方、お母さん、胎内記憶のある方、無い方、どんな方も大歓迎です。2016年版を観た方も、ご予定とお気持ちが合いましたら、ぜひお友達をお誘いの上お気軽にご参加ください♪



《胎内記憶とは》
2～3歳の子どもに聞くと、胎内のことや出産時のことを語ることがあり、これを胎内記憶と呼ぶ。
胎内記憶を研究している池川明医師によると、精子だった記憶や、前世記憶、中間生記憶（受精する前の記憶）を語ることもあるという。 「現代用語の基礎知識2013」（自由国民社）より《監督メッセージ》
「かみさまとのやくそく」この作品は、私が作った気がしないのです。 なにか、大いなる力によって導かれ、完成させていただいたとしか思えないのです。
すべての人に思い出してほしいのです。 あなたは皆に愛され、祝福されて生まれてきたのだということを。
そしてあなたは、あなたが選んだお母さんを助けるために、 人の役に立つために生まれてきたのだということを。
赤ちゃんたち、子どもたちの声に耳を傾けると、幸せへの近道が見えてきます。 自分はひとりぼっちだと思っているあなたの中にも、 実は純真な子どもが住んでいます。
だからあなたにも心躍らせて映画の中の子どもたちと共鳴してほしいのです。
そして、あなたの身近にいる子どもたちにも、あなたの中に住む子どもにも、 優しい思いをシェアして、抱きしめてあげてほしいのです。

≪日時・スケジュール≫
当日のタイムスケジュール
11/23(水・祝)
13:00 受付開始
13:30-14:30上映
14:30-15:00トイレ休憩&グループでのシェアタイム
15:00-16:00  胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A

11/24(木)
9:30  受付開始
10:00-11:00 上映
11:00-11:30トイレ休憩・グループでのシェアタイム
11:30-12:30 胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A※終了時間は前後する場合がございます。
※同時開催イベント(シェアタイム、お話、Q&A)と映画の関係はございません。

≪場所≫
マウレアヨガスタジオ
JR恵比寿西口徒歩3分
恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

≪定員≫
25名

≪料金≫
お一人¥3,850円（税込）中学生以下無料になります。
お子様連れ大歓迎です。

《キャンセルポリシー》
24時間前 100%




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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！
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RYT200
《Hawaii》
2022/11/11〜12/4 (残り1名！)
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2023年ヨガ講師養成講座スケジュール
RYT200
《Hawaii》
4/6〜4/29
8/3〜8/26
9/15〜10/8
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《恵比寿》
6/3〜6/30
⁡
RYT300
《オンライン》
1/11〜5/31(週2回コース)
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《Hawaii》
11/3〜12/3
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説明会も随時開催中！
下記までお気軽にお問い合わせください☺
yoga@maulea.co.jp
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https://maulea.co.jp/school/
説明会も随時開催中！
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！
https://bit.ly/3Bj4BpS

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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⁡恵比寿西口徒歩3分 恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/

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初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪


ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく～赤ちゃんたちからのメッセージ～」2022年ユニバーサル版上映会＋胎内記憶教育協会認定講師のお話とQ&A

胎内記憶を持つ子どもの実例をテーマにした、ドキュメンタリー映画「かみさまとのやくそく」の最新ユニバーサルバージョンの上映会を開催します！

この映画の主人公はあなたです。
胎内記憶に隠されたあなたの人生の目的を思い出してみませんか？

ドキュメンタリー映画『かみさまとのやくそく』は2014年から2020年2月まで3228回上映会を世界で開催し、観客動員数は約32万人にのぼります。
この映画には音楽も、ナレーションもありません。

胎内記憶研究の第一人者、池川明医師。 生まれ変わりの現象を、科学的に研究する日本の第一人者、中部大学の大門正幸教授。 幼児教育の専門家、飛谷ユミ子さん、かがみ知加子さん。
子どもと向き合うスペシャリストたちの現場を、カメラは丁寧に見つめます。
2016年版「かみさまとのやくそく～あなたは親を選んで生まれてきた～」をもとに、2019年に取材した ※バーニー博士 をはじめとする世界の胎内記憶研究者たちのインタビューも交え、胎内記憶を世界に知っていただくための「ユニバーサル・バージョン」。子どもたちと大人たちの笑顔をどんどん増やしていくことを目的として制作されました。
妊娠中の9ヶ月から赤ちゃんには意識があるということと、周りの大人たちがそれを意識することで社会が穏やかになり、世界が平和になっていくという想いが込められた作品です。
先入観なく、研究者、教育者が、子どもたちと真剣に向き合う姿を、 対話（ダイアローグ）の息遣いを、感じ取っていただけたら嬉しいです。

私たちは何のために生まれてきたのか？
胎内記憶研究にそのヒントが隠されていました。映画をご覧になり、あなたの人生の目的を知る手がかりを受け取ってください。

お子さんがいる、いないに関わらず、みんな生まれてきたことはあります。妊娠中の方、お母さん、胎内記憶のある方、無い方、どんな方も大歓迎です。2016年版を観た方も、ご予定とお気持ちが合いましたら、ぜひお友達をお誘いの上お気軽にご参加ください♪



《胎内記憶とは》
2～3歳の子どもに聞くと、胎内のことや出産時のことを語ることがあり、これを胎内記憶と呼ぶ。
胎内記憶を研究している池川明医師によると、精子だった記憶や、前世記憶、中間生記憶（受精する前の記憶）を語ることもあるという。 「現代用語の基礎知識2013」（自由国民社）より《監督メッセージ》
「かみさまとのやくそく」この作品は、私が作った気がしないのです。 なにか、大いなる力によって導かれ、完成させていただいたとしか思えないのです。
すべての人に思い出してほしいのです。 あなたは皆に愛され、祝福されて生まれてきたのだということを。
そしてあなたは、あなたが選んだお母さんを助けるために、 人の役に立つために生まれてきたのだということを。
赤ちゃんたち、子どもたちの声に耳を傾けると、幸せへの近道が見えてきます。 自分はひとりぼっちだと思っているあなたの中にも、 実は純真な子どもが住んでいます。
だからあなたにも心躍らせて映画の中の子どもたちと共鳴してほしいのです。
そして、あなたの身近にいる子どもたちにも、あなたの中に住む子どもにも、 優しい思いをシェアして、抱きしめてあげてほしいのです。

監督　荻久保 則男

≪日時・スケジュール≫
当日のタイムスケジュール
11/23(水・祝)
13:00 受付開始
13:30-14:30上映
14:30-15:00トイレ休憩&グループでのシェアタイム
15:00-16:00  胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A

11/24(木)
9:30  受付開始
10:00-11:00 上映
11:00-11:30トイレ休憩・グループでのシェアタイム
11:30-12:30 胎内記憶教育協会認定講師・林美穂からのお話会、Q&A※終了時間は前後する場合がございます。
※同時開催イベント(シェアタイム、お話、Q&A)と映画の関係はございません。

≪場所≫
マウレアヨガスタジオ
JR恵比寿西口徒歩3分
恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

≪定員≫
25名

≪料金≫
お一人¥3,850円（税込）中学生以下無料になります。
お子様連れ大歓迎です。

《キャンセルポリシー》
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《お申込み》

https://coubic.com/maulea/689793 



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《Hawaii》
2022/11/11〜12/4 (残り1名！)
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2023年ヨガ講師養成講座スケジュール
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《Hawaii》
4/6〜4/29
8/3〜8/26
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1/11〜5/31(週2回コース)
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説明会も随時開催中！
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！
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☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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【Mail】yoga@maulea.co.jp
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初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
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ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
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11/23(祝・水)24(木) 胎内記憶ドキュメンタリー映画上映会＋お話会とQ＆A

2022年9月 飯塚えみ先生による、第10期目マインドフルネス講座養成講座 (オンライン/配信)

スペインを拠点に、マインドフルネスの素晴らしさをシェアしている飯塚えみ先生。

えみ先生による、マウレアヨガスタジオ開催でのマインドフルネス講師養成講座も今回で第10期目となります。
“マインドフルネスを包括的に学びたい！”
“自己理解力、自己受容力を深め、より豊かに生きていきたい”
“身近な大切な人に伝えられるようになりたい”
“自分のペースで学びたい”・・という方にピッタリの講座です。


新しい常識とともに、時代の変化が加速していく今こそ、マインドフルネスをセルフケアのツールとして、自分のために、そして周りの人に伝えられるようになりませんか？
マインドフルネスや瞑想が初めての方も安心してご参加していただけます。

 

《数あるストレス対処の中で、今世界で注目されているマインドフルネス》

突然ですが、皆さんは上手なストレス対処、対策ができていますか？

ストレスは、わずかな時間で解決できるような程シンプルではなく、情報化社会を生きる私達は、なかなか避けられないものです。
いつも問題から目を背けていても、根本的には解決せず、より複雑になる可能性があります。
様々な問題や、ストレスにうまく対処するには、しっかりと向き合うことが大切です。

効果的な、対処を選択していますか？

ストレスやイライラを感じた時に、友人に愚痴を言う、買い物やついついお酒を飲んでしまう・・というように決まったパターンにはまっていませんか？
これらは、一時的にはもちろん気分転換になります。
ただ、目の前に向き合うべきな問題があるのに、ただの“ストレス発散”を選んでしまうと、根本的な解決はせず、同じことの繰り返しになります。

そんな時、今という瞬間に、評価や判断を手放し、冷静に観察するマインドフルネスが必要となります。

マインドフルネスや瞑想を通して、様々な思考の癖や感情が出てくる頭や心の中に気づき、整理することで、

視野が広がり、落ち着いて物事を判断できるようになります。
そしてストレス耐性を深めることができます。

自分自身がどんな時に、どのくらい、ストレスを感じているのか？を知ることはとても大切です。
加速する時代変化を生きている現代人はで毎日が忙しいので、目の前のことをこなすことでいっぱいいっぱいになり、立ち止まる時間を取れていない方が多いです。
ストレスを感じている時は身体のどこかが必ず反応を示しています。
そんな自分の身体に気づかないふりをして蓋をしていると、自律神経の乱れや、様々な不調が出てきます。

ストレスを避けて通るのではなく、上手く付き合っていく方法を一緒に見つけていきませんか？

マインドフルネス、瞑想とは頭や心を無になることではありません。
実践をしていき、心の動きに気づくことで“気づきの回路”が脳の中で育まれます。

脳は年齢に関係なく、経験によって新しい神経回路を作り、成長させていくできるということが明らかになっています。

いつからでも遅くありません😊
思い立ったその日が、吉日！

今こそ、誰よりも大切な自分自身の為に、時間を作りませんか？☺️


【こんな方へおすすめ】
・自己理解を深めたい
・自己受容力を育みたい
・ストレス処理能力を高めたい
・心の安定、充実感を得たい
・生活の質を改善したい
・注意力、集中力を向上したい
・より豊かに人生を送りたい
・身近な人にマインドフルネスをつたえられるようになりたい

 

講師の飯塚えみ（Emi）先生は、現在はスペインを拠点に各地でマインドフルネスを広めている愛に溢れた笑顔の素敵な先生です。
Emi先生ご自身も常に勉強を続けられており、2019年8月にはGoogle社から生まれたマインドフルネスプログラムSIYLI（サーチ・インサイド・ユアセルフ・リーダーシップ・インスティチュート）の公認講師の資格を取得。日本とオーストラリアではまだこの資格保有者は少なく、貴重な存在です。

また現在はマインドフルネスを実践されている方、あらゆる悩みや心の傷を抱えている方をさらにサポートしたい!との 想いからより”体へのアプローチ”をするため、ソマティック・エクスペリエンスについて学ばれています。
常に進化し続けるEmi先生をお迎えして、講座内容も更に深い内容に生まれ変わりました!
マインドフルネスについての最新情報をシェアして頂いたり、Google社から生まれた脳科学やEmotional Intelligence (心 の知性)についても学べる大変貴重な機会です。

卒業後は自信 を持ってマインドフルネスを人生に取り入れられるようになります。

 

【本講座のスペシャルポイント】

・より体からもアプローチ！「マインドフルネスxヨガ」コンテンツをご用意✨

ヨガのプラクティスに手軽にマインドフルネスを取り入れる方法が学べます(立位、座位、寝ながらの3種類)。

・全3回、計6時間のZoomライブセッションも! 期間中、全3回(各2時間)ある「フォローアップ」では前半 に講師との質疑応答や瞑想会、シェアリングがある他、後半は参加者のみで交流できます。

・コース修了後には引き続き講師や仲間と繋がり、ティーチングについて情報交換ができる「LINEグ ループ」に参加できます。

 

【本講座の特徴】
・「マインドフルネスとは?」といった基礎から脳神経科学、ヨガ、呼吸、そして生活に取り入れやすい瞑想法を多数紹介。包括的にマインドフルネスが学べます。

・動画視聴は全12時間。自分のペースで学べます。

・最後のフォローアップでは「参加者同士で教え合う実践」も! 身近な友人や家族、ヨガや瞑想の生徒さ んに伝えられるようになりたい方にオススメです。

 

【講座内容】
講座は大きく分けて６つの項目に沿って順番に録画動画を視聴して学んで頂きます。
1つの動画は10分～1時間程度です。途中に瞑想や呼吸法の実践方法もございますので、動画を見ながら実際に練習し
て頂きます。

「フォローアップ」は任意参加となりますが、えみ先生や他の参加者の方と繋がれる機会になります。
質疑応答やZoomの中のブレイクアウトルームという機能を使用したペアワークを体験して頂いたりえみ先生のガイドで
瞑想を練習したりしていきますので、ぜひご参加ください。

＊マインドフルネスとは？
＊瞑想とは？＊脳では何が起こっているか？
＊マインドフルヨガ
＊ヨガとマインドフルネス
＊ヨガ哲学
＊呼吸とは？
＊呼吸の解剖学
＊気づくこと
＊セルフケア
＊一点に集中する瞑想法
＊感情の脳科学
＊感覚とは？
＊ボディスキャン
＊ヨガニドラとその効果
＊マインドフルコミニケーション
＊ジャーナリング
＊共感力のプラクティス
＊慈悲の瞑想
＊セルフラブ
＊どのように瞑想を取り入れるか
＊教える練習

【日程】
2022/9/20(火) 動画配信スタート

※10/20(木)までの視聴となります。

10/4.11.18(火)19:30-20:30 えみ先生によるフォローアップ・質疑応答

20:30-21:00受講者のみシェアリング
※3日間のフォローアップ、質疑応答、受講者のみシェアリングは、Zoomを使ったライブ配信となります。

【料金】
￥88,000（税込）
☆再受講特典
飯塚えみ先生のマインドフルネス講師養成講座を以前にマウレアで受講したことがある方は、講座内容が2021年11月からパワーアップしてリニューアルしているので、75%オフの¥22,000（税込）でご受講していただけます。
再受講で更に学びを深めたい方にもおすすめです。

【お申し込み方法】
お申し込みは下記のアドレスへメールにてお名前記載の上ご連絡ください。
再受講をご希望の方はその旨をお知らせください。
yoga@maulea.co.jp

【申込み締切】2022/10/2(日)まで

【講師プロフィール】

 
飯塚えみ Emi Iizuka
インスタグラム @mindfulnesswithemi
https://www.instagram.com/mindfulnesswithemi/
 
2005年よりオーストラリア／バイロンベイへ移住。もとよりその哲学に惹かれて始めたヨガを更に追求しようと、2007年にオーストラリアにて全米ヨガアライアンスヨガ講師資格を取得。
同年、10日間のヴィパサナ瞑想にインドで参加。
その後オーストラリアにて瞑想やヨガトレーニングの通訳として働く。
同時に一般ヨガクラス、瞑想会、「女性のためのヨガ」等のワークショップを国内外で開催。また、ヴィパサナ瞑想のフォーロアップ講習や3日間の断食＆瞑想リトリート、呼吸を使った瞑想ワークショップやOSHOダイナミック瞑想に参加するなど積極的に瞑想を学ぶ。

2014年Emil Wendel主催の哲学リトリートに参加、更なる呼吸と瞑想を学ぶ。また作業療法士・ヨガセラピストであった故Maria Kirstinに5年以上師事。ヨガのツールを使ったメンタルヘルスの緩和法等を学ぶ。
2015年よりマインドフルネス講師として国内外で活躍中。マサチューセッツ工科大学MBSR(マインドフルネスストレス低減法)オンラインコースを受講、2019年8月にグーグル社主催SIYLI(Search Inside Yourself Leadership Institue)マインドフルネス認定講師となる。

2020 G.R.A.C.E(Upaya Zen centre/Joan Falifax)のコンパッションについてのオンライントレーニングを受講。

瞑想もマインドフルネスもやったことない！という方大歓迎です。
一度経験したら、もうやめられない、マインドフルネスの生きるサポートを一緒に学んでいきましょう。

 

【講座に関するご質問】

Q: 修了証は発行されますか？

➡Emi先生から15ｈ学んでいただいた証として
「Mindfulness with Emi 15h Teacher Training Course 」

として修了書のＰＤＦをメールにてお送りさせていただきます。

Q:この講座を終えたらマインドフルネスを指導できるようになれますか？

➡︎オンラインでのフォローアップの際に参加者同士で教え合う練習を行います。

講座終了後に、ご自身での復習や練習が必ず必要になりますが、指導をすることが可能です。

皆さんの個性を大切にしたいという、えみ先生の意向もあり、皆さんが同じ言葉を使って誘導を練習するということはございません。

Q：ヨガの講師向けの講座ですか？

➡︎ヨガをされている方、ヨガ講師向けの講座ではございません。

以前にヨガ講師の方で講座をご受講された方はいらっしゃいますが、ヨガ経験や瞑想経験がない方も

ご受講していただける講座です。

【えみ先生による、マインドフルネスWSや養成講座を卒業された皆さまの声】
『受講前は瞑想にトライしても雑念ばかりでもやもやしていたが、そのことにジャッジをしないこと。受け入れていくことの訓練だと学び、心にストンと落ちました。』

『ありのままを受け入れるということが、苦しみや困難にある時を乗り越えたり、自分を生かしていくことに繋がると感じました』

「前は忙しいというフリをして感情を見ない様にしていたのかもしれない…と気づきました。感情に対して、今までの対処法じゃない新たな対処法を知れました。これからもマインドフルネスを学び続けたら変わる予感がします。」
などと様々な感想を頂いています。

マウレアヨガスタジオ オーナーMami,講師のNaoも実はえみ先生のマインドフルネス講師養成講座第1,2期卒業生なのです！

2人のコメントもご紹介いただいています。下記リンクより☺

https://shoutout.wix.com/so/55Nn788JU?languageTag=en#/main
 
今こそえみ先生のマインドフルネスに触れてみてはいかがですか？

お気軽にお問い合わせください。

 

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ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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RYT200🌈
《Hawaii》
2022/9/2〜9/24（キャンセル待ち）
2022/10/1～10/24 (残り2名！)
2022/11/11〜12/4 (残り1名！)
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🌿2023年ヨガ講師養成講座スケジュール🌿
RYT200🌈
《Hawaii》
4/8〜4/30
8/3〜8/26
9/15〜10/8
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《恵比寿》
6/3〜6/30
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RYT300🌈
《オンライン》
1/11〜5/31(週2回コース)
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《Hawaii》
11/3〜12/3
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HPに掲載がまだ無い講座もございます。
下記までお気軽にお問い合わせください。
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説明会も随時開催中！
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！詳細はこちらをクリック！！

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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⁡恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
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【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/

 
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初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
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2022年9月 飯塚えみ先生による、第10期目マインドフルネス講座養成講座 (オンライン/配信)

スペインを拠点に、マインドフルネスの素晴らしさをシェアしている飯塚えみ先生。

えみ先生による、マウレアヨガスタジオ開催でのマインドフルネス講師養成講座も今回で第10期目となります。
“マインドフルネスを包括的に学びたい！”
“自己理解力、自己受容力を深め、より豊かに生きていきたい”
“身近な大切な人に伝えられるようになりたい”
“自分のペースで学びたい”・・という方にピッタリの講座です。


新しい常識とともに、時代の変化が加速していく今こそ、マインドフルネスをセルフケアのツールとして、自分のために、そして周りの人に伝えられるようになりませんか？
マインドフルネスや瞑想が初めての方も安心してご参加していただけます。

 

《数あるストレス対処の中で、今世界で注目されているマインドフルネス》

突然ですが、皆さんは上手なストレス対処、対策ができていますか？

ストレスは、わずかな時間で解決できるような程シンプルではなく、情報化社会を生きる私達は、なかなか避けられないものです。
いつも問題から目を背けていても、根本的には解決せず、より複雑になる可能性があります。
様々な問題や、ストレスにうまく対処するには、しっかりと向き合うことが大切です。

効果的な、対処を選択していますか？

ストレスやイライラを感じた時に、友人に愚痴を言う、買い物やついついお酒を飲んでしまう・・というように決まったパターンにはまっていませんか？
これらは、一時的にはもちろん気分転換になります。
ただ、目の前に向き合うべきな問題があるのに、ただの“ストレス発散”を選んでしまうと、根本的な解決はせず、同じことの繰り返しになります。

そんな時、今という瞬間に、評価や判断を手放し、冷静に観察するマインドフルネスが必要となります。

マインドフルネスや瞑想を通して、様々な思考の癖や感情が出てくる頭や心の中に気づき、整理することで、

視野が広がり、落ち着いて物事を判断できるようになります。
そしてストレス耐性を深めることができます。

自分自身がどんな時に、どのくらい、ストレスを感じているのか？を知ることはとても大切です。
加速する時代変化を生きている現代人はで毎日が忙しいので、目の前のことをこなすことでいっぱいいっぱいになり、立ち止まる時間を取れていない方が多いです。
ストレスを感じている時は身体のどこかが必ず反応を示しています。
そんな自分の身体に気づかないふりをして蓋をしていると、自律神経の乱れや、様々な不調が出てきます。

ストレスを避けて通るのではなく、上手く付き合っていく方法を一緒に見つけていきませんか？

マインドフルネス、瞑想とは頭や心を無になることではありません。
実践をしていき、心の動きに気づくことで“気づきの回路”が脳の中で育まれます。

脳は年齢に関係なく、経験によって新しい神経回路を作り、成長させていくできるということが明らかになっています。

いつからでも遅くありません😊
思い立ったその日が、吉日！

今こそ、誰よりも大切な自分自身の為に、時間を作りませんか？☺️


【こんな方へおすすめ】
・自己理解を深めたい
・自己受容力を育みたい
・ストレス処理能力を高めたい
・心の安定、充実感を得たい
・生活の質を改善したい
・注意力、集中力を向上したい
・より豊かに人生を送りたい
・身近な人にマインドフルネスをつたえられるようになりたい

 

講師の飯塚えみ（Emi）先生は、現在はスペインを拠点に各地でマインドフルネスを広めている愛に溢れた笑顔の素敵な先生です。
Emi先生ご自身も常に勉強を続けられており、2019年8月にはGoogle社から生まれたマインドフルネスプログラムSIYLI（サーチ・インサイド・ユアセルフ・リーダーシップ・インスティチュート）の公認講師の資格を取得。日本とオーストラリアではまだこの資格保有者は少なく、貴重な存在です。

また現在はマインドフルネスを実践されている方、あらゆる悩みや心の傷を抱えている方をさらにサポートしたい!との 想いからより”体へのアプローチ”をするため、ソマティック・エクスペリエンスについて学ばれています。
常に進化し続けるEmi先生をお迎えして、講座内容も更に深い内容に生まれ変わりました!
マインドフルネスについての最新情報をシェアして頂いたり、Google社から生まれた脳科学やEmotional Intelligence (心 の知性)についても学べる大変貴重な機会です。

卒業後は自信 を持ってマインドフルネスを人生に取り入れられるようになります。

 

【本講座のスペシャルポイント】

・より体からもアプローチ！「マインドフルネスxヨガ」コンテンツをご用意✨

ヨガのプラクティスに手軽にマインドフルネスを取り入れる方法が学べます(立位、座位、寝ながらの3種類)。

・全3回、計6時間のZoomライブセッションも! 期間中、全3回(各2時間)ある「フォローアップ」では前半 に講師との質疑応答や瞑想会、シェアリングがある他、後半は参加者のみで交流できます。

・コース修了後には引き続き講師や仲間と繋がり、ティーチングについて情報交換ができる「LINEグ ループ」に参加できます。

 

【本講座の特徴】
・「マインドフルネスとは?」といった基礎から脳神経科学、ヨガ、呼吸、そして生活に取り入れやすい瞑想法を多数紹介。包括的にマインドフルネスが学べます。

・動画視聴は全12時間。自分のペースで学べます。

・最後のフォローアップでは「参加者同士で教え合う実践」も! 身近な友人や家族、ヨガや瞑想の生徒さ んに伝えられるようになりたい方にオススメです。

 

【講座内容】
講座は大きく分けて６つの項目に沿って順番に録画動画を視聴して学んで頂きます。
1つの動画は10分～1時間程度です。途中に瞑想や呼吸法の実践方法もございますので、動画を見ながら実際に練習し
て頂きます。

「フォローアップ」は任意参加となりますが、えみ先生や他の参加者の方と繋がれる機会になります。
質疑応答やZoomの中のブレイクアウトルームという機能を使用したペアワークを体験して頂いたりえみ先生のガイドで
瞑想を練習したりしていきますので、ぜひご参加ください。

＊マインドフルネスとは？
＊瞑想とは？＊脳では何が起こっているか？
＊マインドフルヨガ
＊ヨガとマインドフルネス
＊ヨガ哲学
＊呼吸とは？
＊呼吸の解剖学
＊気づくこと
＊セルフケア
＊一点に集中する瞑想法
＊感情の脳科学
＊感覚とは？
＊ボディスキャン
＊ヨガニドラとその効果
＊マインドフルコミニケーション
＊ジャーナリング
＊共感力のプラクティス
＊慈悲の瞑想
＊セルフラブ
＊どのように瞑想を取り入れるか
＊教える練習

【日程】
2022/9/20(火) 動画配信スタート

※10/20(木)までの視聴となります。

10/4.11.18(火)19:30-20:30 えみ先生によるフォローアップ・質疑応答

20:30-21:00受講者のみシェアリング
※3日間のフォローアップ、質疑応答、受講者のみシェアリングは、Zoomを使ったライブ配信となります。

【料金】
￥88,000（税込）
☆再受講特典
飯塚えみ先生のマインドフルネス講師養成講座を以前にマウレアで受講したことがある方は、講座内容が2021年11月からパワーアップしてリニューアルしているので、75%オフの¥22,000（税込）でご受講していただけます。
再受講で更に学びを深めたい方にもおすすめです。

【お申し込み方法】
お申し込みは下記のアドレスへメールにてお名前記載の上ご連絡ください。
再受講をご希望の方はその旨をお知らせください。
yoga@maulea.co.jp

【申込み締切】2022/10/2(日)まで

【講師プロフィール】

 
飯塚えみ Emi Iizuka
インスタグラム @mindfulnesswithemi
https://www.instagram.com/mindfulnesswithemi/
 
2005年よりオーストラリア／バイロンベイへ移住。もとよりその哲学に惹かれて始めたヨガを更に追求しようと、2007年にオーストラリアにて全米ヨガアライアンスヨガ講師資格を取得。
同年、10日間のヴィパサナ瞑想にインドで参加。
その後オーストラリアにて瞑想やヨガトレーニングの通訳として働く。
同時に一般ヨガクラス、瞑想会、「女性のためのヨガ」等のワークショップを国内外で開催。また、ヴィパサナ瞑想のフォーロアップ講習や3日間の断食＆瞑想リトリート、呼吸を使った瞑想ワークショップやOSHOダイナミック瞑想に参加するなど積極的に瞑想を学ぶ。

2014年Emil Wendel主催の哲学リトリートに参加、更なる呼吸と瞑想を学ぶ。また作業療法士・ヨガセラピストであった故Maria Kirstinに5年以上師事。ヨガのツールを使ったメンタルヘルスの緩和法等を学ぶ。
2015年よりマインドフルネス講師として国内外で活躍中。マサチューセッツ工科大学MBSR(マインドフルネスストレス低減法)オンラインコースを受講、2019年8月にグーグル社主催SIYLI(Search Inside Yourself Leadership Institue)マインドフルネス認定講師となる。

2020 G.R.A.C.E(Upaya Zen centre/Joan Falifax)のコンパッションについてのオンライントレーニングを受講。

瞑想もマインドフルネスもやったことない！という方大歓迎です。
一度経験したら、もうやめられない、マインドフルネスの生きるサポートを一緒に学んでいきましょう。

 

【講座に関するご質問】

Q: 修了証は発行されますか？

➡Emi先生から15ｈ学んでいただいた証として
「Mindfulness with Emi 15h Teacher Training Course 」

として修了書のＰＤＦをメールにてお送りさせていただきます。

Q:この講座を終えたらマインドフルネスを指導できるようになれますか？

➡︎オンラインでのフォローアップの際に参加者同士で教え合う練習を行います。

講座終了後に、ご自身での復習や練習が必ず必要になりますが、指導をすることが可能です。

皆さんの個性を大切にしたいという、えみ先生の意向もあり、皆さんが同じ言葉を使って誘導を練習するということはございません。

Q：ヨガの講師向けの講座ですか？

➡︎ヨガをされている方、ヨガ講師向けの講座ではございません。

以前にヨガ講師の方で講座をご受講された方はいらっしゃいますが、ヨガ経験や瞑想経験がない方も

ご受講していただける講座です。

【えみ先生による、マインドフルネスWSや養成講座を卒業された皆さまの声】
『受講前は瞑想にトライしても雑念ばかりでもやもやしていたが、そのことにジャッジをしないこと。受け入れていくことの訓練だと学び、心にストンと落ちました。』

『ありのままを受け入れるということが、苦しみや困難にある時を乗り越えたり、自分を生かしていくことに繋がると感じました』

「前は忙しいというフリをして感情を見ない様にしていたのかもしれない…と気づきました。感情に対して、今までの対処法じゃない新たな対処法を知れました。これからもマインドフルネスを学び続けたら変わる予感がします。」
などと様々な感想を頂いています。

マウレアヨガスタジオ オーナーMami,講師のNaoも実はえみ先生のマインドフルネス講師養成講座第1,2期卒業生なのです！

2人のコメントもご紹介いただいています。下記リンクより☺

https://shoutout.wix.com/so/55Nn788JU?languageTag=en#/main
 
今こそえみ先生のマインドフルネスに触れてみてはいかがですか？

お気軽にお問い合わせください。

 

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⁡
ハワイのMiro先生( @miro_yoga_hawaii )による生き方としてのヨガを学ぶRYT200,300ヨガ講師養成講座、お申し込み受付中！✨
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RYT200🌈
《Hawaii》
2022/9/2〜9/24（キャンセル待ち）
2022/10/1～10/24 (残り2名！)
2022/11/11〜12/4 (残り1名！)
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⁡
🌿2023年ヨガ講師養成講座スケジュール🌿
RYT200🌈
《Hawaii》
4/8〜4/30
8/3〜8/26
9/15〜10/8
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《恵比寿》
6/3〜6/30
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RYT300🌈
《オンライン》
1/11〜5/31(週2回コース)
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《Hawaii》
11/3〜12/3
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HPに掲載がまだ無い講座もございます。
下記までお気軽にお問い合わせください。
💌yoga@maulea.co.jp
⁡
https://maulea.co.jp/school/
説明会も随時開催中！
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2022年10月開催！Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第4期生、お申込み受付中！詳細はこちらをクリック！！

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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⁡恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/

 
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初心者大歓迎☆子連れ、男性大歓迎
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、ヨガ資格、ヨガハワイ留学
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪



マインドフルネス講師養成講座 By飯塚えみ先生

2022年10月シニアヨガ講師養成講座 対面/オンライン同時開催が決定しました！！

毎回大盛況の講座、講師Rinによるシニアヨガ講師養成講座の第4期です。
人生100年時代、人々の寿命が延びている今、健康寿命を延ばすことが求められています。

大切な人にずっと健康でいてほしい、家族や一緒に住んでいるパートナーと一緒にできたら…という方や、
ご自身の老後のQOL向上のため、看護師などの医療従事者や、介護職をしている方、お年寄りの健康をサポートしたい！という方、インストラクターとしてのキャリアアップを考えている方、必見の講座です☆

 

【講座内容】
・シニアヨガとは？シニア世代とは？
・シニア世代に多い疾患の理解
・シニア世代のメンタリティ
・シニアヨガ指導者としての心得
・注意・禁忌動作
・シニアヨガの目的
・安心して楽しめるシークエンス作り
・シニアヨガ対象者や開催場所
・呼吸の効果
・簡単なマッサージ
・椅子ヨガ
・プロップスを使用したクラス
・シニアヨガで改善された症例

【日程】
10/29(土) 9：00-16：00
10/30(日) 9：00-15：00
2日間開催、休憩1時間

 

【場所】
《対面でご受講される方》
恵比寿Maulea Yoga Studio、他レンタルスペース

《オンライン同時配信でご受講される方》
Zoomを使用したオンライン講座になります。Wi-Fi環境のあるご都合の良い場所からご参加ください。

 

【スペシャル特典】
《対面でご受講される方》

シニアヨガの見学&体験して頂けます

《オンラインでご受講される方》
実際のシニアヨガクラスをライブ配信で見学&体験して頂けます


【料金】
64,900円(税込)


【お申し込み】
下記までメールにてお問合せ、お申し込みください。
yoga@maulea.co.jp
 

<講師プロフィール>
Rin　( instagram: rinkukku )

 ハワイでのヨガ留学・NYでのダンス留学の経験を経て、世界の様々な文化を取り入れた独自のクラスを展開する。
役者・ダンサーとして舞台出演や、ダンス講師・リトミック講師として経験後、怪我をきっかけにヨガ活動を始める。また、自身の声を活かした選挙のウグイス嬢など様々な場所で活動。

ヨガでの仕事も多岐にわたり、レギュラークラス以外に、シニアヨガやキッズヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガも担当する。
ダンスでは、宝塚やTDL・TDSのダンサーの舞台人として活躍する生徒の育成にも尽力している。

 

[取得資格]
全米ヨガアライアンスRYT200取得(ハタヨガ・ヴィンヤサフロー)
サップヨガ取得、シニアヨガ取得、キッズヨガ取得、全米ヨガアライアンスRPYT85取得（マタニティ・産後ヨガ）エアリアルヨガ取得、リストラティブヨガ取得、アーユルヴェーダ(レベル1)取得

ハワイ大学医学部解剖学術修了、Avity専用空中ヨガ取得、インシー＆美温マグマヨガ取得、ハルメソッド(楽体）取得、キネシオテーピング協会会員トレーナー、(社)現代舞踊協会会員

Rin先生にスタジオオーナーMamiがインタビュー！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています。
https://youtu.be/N4mNClMreNw 

 

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Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp 
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分 初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!! マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪ ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ 瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座 各種講座好評受付中♪

2022年10月シニアヨガ講師養成講座 対面/オンライン同時開催が決定しました！！

毎回大盛況の講座、講師Rinによるシニアヨガ講師養成講座の第4期です。
人生100年時代、人々の寿命が延びている今、健康寿命を延ばすことが求められています。

大切な人にずっと健康でいてほしい、家族や一緒に住んでいるパートナーと一緒にできたら…という方や、
ご自身の老後のQOL向上のため、看護師などの医療従事者や、介護職をしている方、お年寄りの健康をサポートしたい！という方、インストラクターとしてのキャリアアップを考えている方、必見の講座です☆

 

【講座内容】
・シニアヨガとは？シニア世代とは？
・シニア世代に多い疾患の理解
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・シニアヨガ指導者としての心得
・注意・禁忌動作
・シニアヨガの目的
・安心して楽しめるシークエンス作り
・シニアヨガ対象者や開催場所
・呼吸の効果
・簡単なマッサージ
・椅子ヨガ
・プロップスを使用したクラス
・シニアヨガで改善された症例

【日程】
10/29(土) 9：00-16：00
10/30(日) 9：00-15：00
2日間開催、休憩1時間

 

【場所】
《対面でご受講される方》
恵比寿Maulea Yoga Studio、他レンタルスペース

《オンライン同時配信でご受講される方》
Zoomを使用したオンライン講座になります。Wi-Fi環境のあるご都合の良い場所からご参加ください。

 

【スペシャル特典】
《対面でご受講される方》

シニアヨガの見学&体験して頂けます

《オンラインでご受講される方》
実際のシニアヨガクラスをライブ配信で見学&体験して頂けます


【料金】
64,900円(税込)


【お申し込み】
下記までメールにてお問合せ、お申し込みください。
yoga@maulea.co.jp
 

<講師プロフィール>
Rin　( instagram: rinkukku )

 ハワイでのヨガ留学・NYでのダンス留学の経験を経て、世界の様々な文化を取り入れた独自のクラスを展開する。
役者・ダンサーとして舞台出演や、ダンス講師・リトミック講師として経験後、怪我をきっかけにヨガ活動を始める。また、自身の声を活かした選挙のウグイス嬢など様々な場所で活動。

ヨガでの仕事も多岐にわたり、レギュラークラス以外に、シニアヨガやキッズヨガ、サップヨガ、エアリアルヨガも担当する。
ダンスでは、宝塚やTDL・TDSのダンサーの舞台人として活躍する生徒の育成にも尽力している。

 

[取得資格]
全米ヨガアライアンスRYT200取得(ハタヨガ・ヴィンヤサフロー)
サップヨガ取得、シニアヨガ取得、キッズヨガ取得、全米ヨガアライアンスRPYT85取得（マタニティ・産後ヨガ）エアリアルヨガ取得、リストラティブヨガ取得、アーユルヴェーダ(レベル1)取得

ハワイ大学医学部解剖学術修了、Avity専用空中ヨガ取得、インシー＆美温マグマヨガ取得、ハルメソッド(楽体）取得、キネシオテーピング協会会員トレーナー、(社)現代舞踊協会会員

Rin先生にスタジオオーナーMamiがインタビュー！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています。
https://youtu.be/N4mNClMreNw 

 

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Maulea Yoga Studio
〒150-0021
東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
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【HP】https://maulea.co.jp 
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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分 初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!! マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪ ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300、シニアヨガ 瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座 各種講座好評受付中♪

2022年10月！シニアヨガ講師養成講座、第4期生募集中！

こんにちは！マウレアヨガスタジオです(*^^*)

4月からもう1クラス増えます🌸

毎週木曜日10:00～11:00　講師Miho

毎週月曜日　13:00～14:00　講師 Rin

毎週水曜日 11:15～12:15 講師 Atsuko

毎週木曜日　10:00～11:00　講師　Miho

毎週金曜日　13:15～14:15 　講師 Nao

産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒にご参加できます。

赤ちゃんと共にできるヨガワークを通し、産後にとても大切な骨盤周りのバランスを整え安定させていきます。ママ同士でお話しすることもできるので楽しいひとときが過ごせます。

皆さまとお会い出来ますこと楽しみにしています✨

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☆ハワイのMiro先生によるRYT200,300ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中✨

2022/4/12～5/5(満員になりました！）

2022/10/1～10/2(満員になりました！）

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☆飯塚えみ先生による、マインドフルネス講師養成講座第9期生募集中！

今回で最後となる、15時間オンライン/配信の講座です。

この機会をお見逃しなく✨詳細は下記より

☆Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生募集スタート！

☆シニアヨガの実際の様子やRin先生インタビューはこちらから♪

ぜひ下記リンクよりご視聴ください♪

恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ、ハワイヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300

恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea 

こんにちは！マウレアヨガスタジオです(*^^*)

大人気産後ヨガクラス！

4月からもう1クラス増えます🌸



新しい産後クラス

毎週木曜日10:00～11:00　講師Miho



産後ヨガスケジュール👶

毎週月曜日　13:00～14:00　講師 Rin

毎週水曜日 11:15～12:15 講師 Atsuko

毎週木曜日　10:00～11:00　講師　Miho

毎週金曜日　13:15～14:15 　講師 Nao





ご予約は下記リンクから

https://bit.ly/3MYgt4z 

産後2ヶ月から赤ちゃんと一緒にご参加できます。

赤ちゃんと共にできるヨガワークを通し、産後にとても大切な骨盤周りのバランスを整え安定させていきます。ママ同士でお話しすることもできるので楽しいひとときが過ごせます。



皆さまとお会い出来ますこと楽しみにしています✨





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☆ハワイのMiro先生によるRYT200,300ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中✨



🌈RYT200🌈

ハワイ

2022/4/12～5/5(満員になりました！）

2022/8/22～9/14

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恵比寿

2022/7/1〜7/29



🌈RYT300🌈

ハワイ

2022/11/11〜12/10



オンライン

2023/1/11～5/31(週２コース)



詳細はこちらから✨

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説明会も随時開催中！



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今回で最後となる、15時間オンライン/配信の講座です。



この機会をお見逃しなく✨詳細は下記より

https://bit.ly/3pf0k0g 





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詳細はこちらをクリック♪



☆シニアヨガの実際の様子やRin先生インタビューはこちらから♪

https://bit.ly/3sFKfkK 

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！

13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡

ぜひ下記リンクよりご視聴ください♪

https://youtu.be/N4mNClMreNw



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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!

マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ、ハワイヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300

瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座

各種講座好評受付中♪



初心者・男性大歓迎

ハワイアン常温ヨガスタジオ

Maulea Yoga Studio

恵比寿西口徒歩3分

恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階

【Tel】03-6416-1871

【Mail】yoga@maulea.co.jp

【HP】https://maulea.co.jp/ 

【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/ 

【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea 

4月より産後ヨガが増えます！！

2023年1月11日スタート！RYT300オンライントレーニング 開催決定！！

🌈RYT300オンライントレーニング開催決定！🌈
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2023年1月11日(水)開講✨✨
ハワイのMiro先生によるRYT300のTeacher Trainingがなんと！自宅でオンライン受講できちゃいます🖥✨

 
Miro先生からもっと学んでみたいと思っていたけど…
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・ハワイ渡航は現実的に難しい😭
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などと諦めていた方！
100%オンラインでの取得を全米ヨガアライアンスが認めているこの期間限定のチャンスに、
RYT500への道にチャレンジしてみませんか？😊
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講座は平日の週2回のみ！
9:00-15:00迄で5ヶ月間かけて学んでいきます。
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RYT200を取得後、本コースを修了するとRYT500取得Teacherとして全米ヨガアライアンスに登録できます🧘‍♀️🧘‍♂️
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200時間での内容の復習もしながら、丁寧に進めていきますので、今まで学んでいた知識や経験が落とし込まれて、自分の一部になるような実感が持てることでしょう✨
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・指導歴が少ない自分に参加資格があると思えない…
・RYT200取得から時間が経っていてブランクがある…
・トレーニングについていけるか自信がない…
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などと、チャレンジはしてみたいけど不安😢
という方もいらっしゃるかもしれませんが
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【個々の個性を活かす】
【一人一人にコミットする】
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Miro先生はこの2つをとても大切にしていますので
その人が期待していることや目指しているゴールなどをヒアリングしながら、オリジナルの個性や可能性が開くような導き方をしていきます🍀
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ヨガが好き！生涯を通じてヨガと共に在りたい🕊
と思っている方、指導歴や経験に関係なく安心してご参加ください😊
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Miro先生から伝授される
〝生き方としてのヨガ〟を
実践することで体感していただけること。
そして、その体験を通して
周りの人たちに明かりを照らすようなMaulea Yoga familyの一員になっていただけることを、
Miro先生と特別講師陣と共に心から楽しみにしています🥰
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【日程】
開始　2023/1/11(水)
終了　2023/5/31(水)
⁡
【基本スケジュール】
毎週月水の9:00-15:00
どうしても都合がつけられない日がある場合は録画で対応させていただきます。
⁡
【料金】
55万円(税抜)
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【2大割引特典】
🌺早期割引→50万円※9月末迄にお申込み
🌺卒業生割引→RYT200マウレアTT生は5万円引き✨
🌺マウレア卒業生で9月末までにお申込みいただくと45万円(税抜)になります！
早期割引終了後も卒業生割引は適用されます！
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【特別プレゼント】
①Miro先生との75分プライベートセッション✨
②Mauleaでの受講チケット20回分🎟
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【講座内容例】
・基本アーサナのバリエーション
・修正法・軽減法・プロップスや壁の使用法
・上級アーサナ練習法・効果的な体の使い方
・中上級クラスのシークエンスと指導法
・エネルギー解剖学
・ムードラ・マントラ
・ヨガニードラの理論・ボディスキャン・誘導法
・マインドフルネスの理論・瞑想法・脳科学
・ヨガ哲学(サーンキャ哲学・ヨガスートラ・ウパニシャッド・バカヴァッドギータ・ハタヨガプラディピカ)
・上級アーユルヴェーダ
・Vegan・エシカルライフ
・女性ホルモン(PMS・産後うつ・更年期障害)
and more…!



《Miro先生プロフィール》
https://www.miroriarthawaii.com/profile 


Miro先生のオンラインレッスンも毎週開催しています✨ぜひ唯一無二のMiro先生のフローを受けてみてください🌞

🌈Miro先生オンラインレッスンスケジュール🌈
月曜日 8:30-9:30 Miro Yoga～Ayurveda Yoga
火曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～ゆるめ～るYoga
土曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～Vinyasa Flow

《通い放題オンラインフリーパスご購入はこちら》（有効期限は購入日から1ヶ月となります）
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《Miro先生のオンラインレッスン予約はこちらから》
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2022/11/11〜12/10
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説明会も随時開催中！

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☆Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生募集スタート！
詳細はこちら♪

https://bit.ly/3JpaJ1v

☆シニアヨガの実際の様子やRin先生インタビューはこちらから♪
https://bit.ly/3sFKfkK

☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
ぜひ下記リンクよりご視聴ください♪
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ、ハワイヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪

初心者・男性大歓迎
ハワイアン常温ヨガスタジオ
Maulea Yoga Studio
恵比寿西口徒歩3分
恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp/
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea

2023年1月11日スタート！RYT300オンライントレーニング 開催決定！！

🌈RYT300オンライントレーニング開催決定！🌈
⁡
2023年1月11日(水)開講✨✨
ハワイのMiro先生によるRYT300のTeacher Trainingがなんと！自宅でオンライン受講できちゃいます🖥✨

 
Miro先生からもっと学んでみたいと思っていたけど…
⁡
・ハワイ渡航は現実的に難しい😭
・短期集中コースだと都合がつけられない😭
⁡
などと諦めていた方！
100%オンラインでの取得を全米ヨガアライアンスが認めているこの期間限定のチャンスに、
RYT500への道にチャレンジしてみませんか？😊
⁡
講座は平日の週2回のみ！
9:00-15:00迄で5ヶ月間かけて学んでいきます。
⁡
RYT200を取得後、本コースを修了するとRYT500取得Teacherとして全米ヨガアライアンスに登録できます🧘‍♀️🧘‍♂️
⁡
200時間での内容の復習もしながら、丁寧に進めていきますので、今まで学んでいた知識や経験が落とし込まれて、自分の一部になるような実感が持てることでしょう✨
⁡
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・指導歴が少ない自分に参加資格があると思えない…
・RYT200取得から時間が経っていてブランクがある…
・トレーニングについていけるか自信がない…
⁡
などと、チャレンジはしてみたいけど不安😢
という方もいらっしゃるかもしれませんが
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【個々の個性を活かす】
【一人一人にコミットする】
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Miro先生はこの2つをとても大切にしていますので
その人が期待していることや目指しているゴールなどをヒアリングしながら、オリジナルの個性や可能性が開くような導き方をしていきます🍀
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ヨガが好き！生涯を通じてヨガと共に在りたい🕊
と思っている方、指導歴や経験に関係なく安心してご参加ください😊
⁡
Miro先生から伝授される
〝生き方としてのヨガ〟を
実践することで体感していただけること。
そして、その体験を通して
周りの人たちに明かりを照らすようなMaulea Yoga familyの一員になっていただけることを、
Miro先生と特別講師陣と共に心から楽しみにしています🥰
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【日程】
開始　2023/1/11(水)
終了　2023/5/31(水)
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【基本スケジュール】
毎週月水の9:00-15:00
どうしても都合がつけられない日がある場合は録画で対応させていただきます。
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【料金】
55万円(税抜)
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【2大割引特典】
🌺早期割引→50万円※9月末迄にお申込み
🌺卒業生割引→RYT200マウレアTT生は5万円引き✨
🌺マウレア卒業生で9月末までにお申込みいただくと45万円(税抜)になります！
早期割引終了後も卒業生割引は適用されます！
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【特別プレゼント】
①Miro先生との75分プライベートセッション✨
②Mauleaでの受講チケット20回分🎟
⁡
【講座内容例】
・基本アーサナのバリエーション
・修正法・軽減法・プロップスや壁の使用法
・上級アーサナ練習法・効果的な体の使い方
・中上級クラスのシークエンスと指導法
・エネルギー解剖学
・ムードラ・マントラ
・ヨガニードラの理論・ボディスキャン・誘導法
・マインドフルネスの理論・瞑想法・脳科学
・ヨガ哲学(サーンキャ哲学・ヨガスートラ・ウパニシャッド・バカヴァッドギータ・ハタヨガプラディピカ)
・上級アーユルヴェーダ
・Vegan・エシカルライフ
・女性ホルモン(PMS・産後うつ・更年期障害)
and more…!



《Miro先生プロフィール》
https://www.miroriarthawaii.com/profile 


Miro先生のオンラインレッスンも毎週開催しています✨ぜひ唯一無二のMiro先生のフローを受けてみてください🌞

🌈Miro先生オンラインレッスンスケジュール🌈
月曜日 8:30-9:30 Miro Yoga～Ayurveda Yoga
火曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～ゆるめ～るYoga
土曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～Vinyasa Flow

《通い放題オンラインフリーパスご購入はこちら》（有効期限は購入日から1ヶ月となります）
https://coubic.com/maulea/products/382237#pageContent
 
《Miro先生のオンラインレッスン予約はこちらから》
https://coubic.com/maulea/widget/calendar/754860,582612,970508,990771,895180,824273?from_pc=month&from_sp=month
 
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ご質問やご相談などお気軽にお問い合わせください💌
無料説明会も随時開催しております✨
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☆ハワイのMiro先生 @miro_yoga_hawaii による
生き方としてのヨガを学ぶ🌞RYT200,300ヨガ講師養成講座のお申し込み受付中✨
⁡
🌈RYT200🌈
ハワイ
2022/4/12～5/5 🈵
2022/8/22〜9/14 🆕
2022/10/1～10/24 🈵
⁡
⁡
🌈RYT300🌈
ハワイ
2022/11/11〜12/10
2023/1/11〜5/31(週2回コース)
⁡

詳細はこちらから✨
https://maulea.co.jp/school/ 
説明会も随時開催中！

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☆Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生募集スタート！
詳細はこちら♪

https://bit.ly/3JpaJ1v

☆シニアヨガの実際の様子やRin先生インタビューはこちらから♪
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☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！
13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡
ぜひ下記リンクよりご視聴ください♪
https://youtu.be/N4mNClMreNw

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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
初心者大歓迎☆子連れ、男性OK!!
マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ、ハワイヨガ
ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪
ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300
瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座
各種講座好評受付中♪

初心者・男性大歓迎
ハワイアン常温ヨガスタジオ
Maulea Yoga Studio
恵比寿西口徒歩3分
恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分
〒150-0021東京都渋谷区恵比寿西1-10-7 MMSビル9階
【Tel】03-6416-1871
【Mail】yoga@maulea.co.jp
【HP】https://maulea.co.jp/
【Instagram】https://www.instagram.com/mauleaYOGAstudio/
【Facebook】https://m.facebook.com/yogastudiomaulea

🌈RYT200 in Hawaii 9月追加開催決定!!🌈

4月、10月と受け付けていたハワイでの養成講座ですが、早々からお申し込みを頂いていた為すぐに定員に達し

キャンセル待ちまで頂いている状況でした🙇

環境的にハワイでのトレーニングを求めている方が多いことがわかり、

Miro先生とも相談して9月にRYT200を追加開催する運びとなりました✨

受講が気になっていた方、満員で諦めていた方は是非このチャンスをご活用ください☺

ハワイでの養成講座は限定5名という超少人数制にしています！

一人一人にコミットして丁寧に接しながら、個々の素晴らしさを引き出すような導き方をしてますので

ヨガの経歴や知識などに関係なく、どんなバックグラウンドの方にも安心してご参加頂けます^^

講座名こそ「ヨガ講師養成講座」ではありますが、ヨガインストラクターに なる・ならない に関係なく

自分の人生を見つめ直すきっかけとなる宝物のような貴重な時間になることと思います。

自分や他者、環境と調和する「生き方としてのヨガ」をハワイという不思議なパワーの宿った場所で

Miro先生から直接学ぶことができるこの機会✨

 ≪日程≫2022年9月2日（金）～9月24日(土)

《基本スケジュール》　9:00-18:00

《料金》2022年5月31日までにお申し込み  ￥370,000（税別）

2022年6月30日までにお申し込み ￥400,000（税別）

2022年7月1日以降にお申し込み    ￥430,000（税別）

・ヨガが好き！もっと深く学んでみたい。

・自分と向き合ったり人生を見つめ直す機会が欲しい。

・資格を取得して人の役に立つことをしたい。

・新しい経験をして自分の視野を広げたい。

・アーサナだけでなく哲学やVeganや月読みにも興味がある。

気になるけど一人でハワイは心配…という方

ちょっと話だけ聞いてみたい…という方も

お気軽にお問い合せください🌈

事前説明会はZoomを使用したオンラインでもスタジオで対面でも随時開催しています🌺

そして…！Miro先生ファンの皆様に大ニュース✨

2022年7月上旬にMiro先生が日本に帰ってきます！！

恵比寿Mauleaにてスペシャルワークショップを開催予定ですので楽しみにお待ちください🌈🌈

(恵比寿でのRYT200は状況を鑑みて中止とさせて頂きます🙇)

ワークショップ詳細は5月にお知らせいたします☺

Miro先生のエネルギーを直接感じることのできる

Miro先生のオンラインレッスンも毎週開催しています✨ぜひ唯一無二のMiro先生のフローを受けてみてください🌞

🌈Miro先生オンラインレッスンスケジュール🌈

月曜日 8:30-9:30 Miro Yoga～Ayurveda Yoga

火曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～ゆるめ～るYoga

土曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～Vinyasa Flow

《通い放題オンラインフリーパスご購入はこちら》（有効期限は購入日から1ヶ月となります）

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《Miro先生のオンラインレッスン予約はこちらから》

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🌈RYT200 in Hawaii 9月追加開催決定!!🌈



4月、10月と受け付けていたハワイでの養成講座ですが、早々からお申し込みを頂いていた為すぐに定員に達し

キャンセル待ちまで頂いている状況でした🙇



環境的にハワイでのトレーニングを求めている方が多いことがわかり、

Miro先生とも相談して9月にRYT200を追加開催する運びとなりました✨



受講が気になっていた方、満員で諦めていた方は是非このチャンスをご活用ください☺

ハワイでの養成講座は限定5名という超少人数制にしています！

一人一人にコミットして丁寧に接しながら、個々の素晴らしさを引き出すような導き方をしてますので

ヨガの経歴や知識などに関係なく、どんなバックグラウンドの方にも安心してご参加頂けます^^



講座名こそ「ヨガ講師養成講座」ではありますが、ヨガインストラクターに なる・ならない に関係なく

自分の人生を見つめ直すきっかけとなる宝物のような貴重な時間になることと思います。



自分や他者、環境と調和する「生き方としてのヨガ」をハワイという不思議なパワーの宿った場所で

Miro先生から直接学ぶことができるこの機会✨



 ≪日程≫2022年9月2日（金）～9月24日(土)

《基本スケジュール》　9:00-18:00

《料金》2022年5月31日までにお申し込み  ￥370,000（税別）

2022年6月30日までにお申し込み ￥400,000（税別）

2022年7月1日以降にお申し込み    ￥430,000（税別）





☆こんな方におすすめです☆

・ヨガが好き！もっと深く学んでみたい。

・自分と向き合ったり人生を見つめ直す機会が欲しい。

・資格を取得して人の役に立つことをしたい。

・新しい経験をして自分の視野を広げたい。

・アーサナだけでなく哲学やVeganや月読みにも興味がある。



気になるけど一人でハワイは心配…という方

ちょっと話だけ聞いてみたい…という方も

お気軽にお問い合せください🌈



事前説明会はZoomを使用したオンラインでもスタジオで対面でも随時開催しています🌺





そして…！Miro先生ファンの皆様に大ニュース✨

2022年7月上旬にMiro先生が日本に帰ってきます！！



恵比寿Mauleaにてスペシャルワークショップを開催予定ですので楽しみにお待ちください🌈🌈

(恵比寿でのRYT200は状況を鑑みて中止とさせて頂きます🙇)



ワークショップ詳細は5月にお知らせいたします☺

Miro先生のエネルギーを直接感じることのできる

7月をどうぞお楽しみに✨✨



《Miro先生プロフィール》

https://www.miroriarthawaii.com/profile 



Miro先生のオンラインレッスンも毎週開催しています✨ぜひ唯一無二のMiro先生のフローを受けてみてください🌞



🌈Miro先生オンラインレッスンスケジュール🌈

月曜日 8:30-9:30 Miro Yoga～Ayurveda Yoga

火曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～ゆるめ～るYoga

土曜日 9:30-10:30 Miro Yoga～Vinyasa Flow



《通い放題オンラインフリーパスご購入はこちら》（有効期限は購入日から1ヶ月となります）

https://coubic.com/maulea/products/382237#pageContent 



《Miro先生のオンラインレッスン予約はこちらから》

https://coubic.com/maulea/widget/calendar/754860,582612,970508,990771,895180,824273?from_pc=month&from_sp=month 





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☆ハワイのMiro先生によるRYT200,300ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中✨



🌈RYT200🌈

ハワイ

2022/8/22/～9/14　New!!

2022/10/1～10/2(満員になりました！）



🌈RYT300🌈

ハワイ

2022/11/11〜12/10



詳細はこちらから✨

https://maulea.co.jp/school/ 

説明会も随時開催中！



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☆飯塚えみ先生による、マインドフルネス講師養成講座第9期生募集中！

今回で最後となる、15時間オンライン/配信の講座です。

この機会をお見逃しなく✨詳細は下記より

https://bit.ly/3pf0k0g 

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☆Rin先生による、シニアヨガ講師養成講座第3期生募集スタート！

詳細はこちら♪

https://bit.ly/3JpaJ1v 



☆シニアヨガの実際の様子やRin先生インタビューはこちらから♪

https://bit.ly/3sFKfkK 



☆Rin先生にスタジオオーナーのMamiがインタビューをさせていただきました！

13分程の動画ですが、シニアヨガクラスを教えている中でのほっこり心温まるエピソードやRin先生のお人柄が溢れる素敵なインタビューとなっています♡

ぜひ下記リンクよりご視聴ください♪

https://youtu.be/N4mNClMreNw 

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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

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マタニティヨガ、産後ヨガ、イシュタヨガ、マインドフルネスヨガ、ハワイヨガ

ピラティス、オンラインヨガレッスン、プライベートレッスンも承っております♪

ヨガインストラクター資格講座RYT200・RYT300

瞑想、マインドフルネス養成講座、マタニティヨガ指導者養成講座

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【HP】https://maulea.co.jp/ 

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🌈RYT200 in Hawaii 8月追加開催決定!!🌈

前回大反響のあった講座が再び・・！！✨

【ニューノーマルなインストラクション方法】

～効果的な言葉のガイドとプロップスの活かし方～

ヨガインストラクターの皆さま

オンライン時代になり、アジャストメントをすることが難しくなり、生徒さんと上手くコミュニケーションが出来ず、インストラクションで困っていることはないですか？

またシークエンス作りにマンネリ化を感じたことはないですか？

そんな方へ！生徒さんが動きやすく、各ポーズで大切なポイントを意識しやすい言葉での導き方、ミスアライメントになりやすいところを　言葉でアジャストメント調整し、安全で快適にアーサナが楽しめる方法をお伝えします。

プロップスはブロック、バスタオル、フェイスタオル、壁を使い、アクティブなflowクラスの中で、またリラクゼーションに導くゆったりとした、身を委ねるクラスにも有効に使えるよう、レクチャーと実践をします。

幅広く対応できる、広がりあるプラクティスやクラス創りのヒントやサポートが沢山の内容です。

ご自身でのセルフプラクティスにも活かしていただけるので、ヨガを指導していない方も大歓迎です♪

こんにちは！

マウレアヨガスタジオです🌸

前回大反響のあった講座が再び・・！！✨



【ニューノーマルなインストラクション方法】

～効果的な言葉のガイドとプロップスの活かし方～

By Miro先生 from Hawaii





ヨガインストラクターの皆さま

オンライン時代になり、アジャストメントをすることが難しくなり、生徒さんと上手くコミュニケーションが出来ず、インストラクションで困っていることはないですか？

またシークエンス作りにマンネリ化を感じたことはないですか？

そんな方へ！生徒さんが動きやすく、各ポーズで大切なポイントを意識しやすい言葉での導き方、ミスアライメントになりやすいところを　言葉でアジャストメント調整し、安全で快適にアーサナが楽しめる方法をお伝えします。



プロップスはブロック、バスタオル、フェイスタオル、壁を使い、アクティブなflowクラスの中で、またリラクゼーションに導くゆったりとした、身を委ねるクラスにも有効に使えるよう、レクチャーと実践をします。



幅広く対応できる、広がりあるプラクティスやクラス創りのヒントやサポートが沢山の内容です。

ご自身でのセルフプラクティスにも活かしていただけるので、ヨガを指導していない方も大歓迎です♪

また、このポーズについて知りたい！壁の使い方を教えて！などリクエストを受け付けます✨

例）どうしてもピジョンポーズが快適に入らない。

ガイドがうまく伝わらないアーサナがある。

生徒さんにこんなリクエストされたら、どんなシークエンス組みますか？

リラクゼーションポーズのバリエーションが欲しい。などなどお待ちしております^ ^



 大きく変化されつつある新しい常識の中で、自分の内側にある可能性を更に広げて、より生きたい人生を送るために大切なことをMiro先生はいつも教えてくれます。

Miro先生から伝えられるヨガの魅力はもちろん、『ヨガの本質』の奥深さに触れながら、今の自分をアップデートしませんか？！

講座を受けた後には、いつもと違う視点からヨガを更に楽しめたり、一段階深まった新しい自分に出会えるかもしれません✨☺

RYT200卒業生の方で、復習や学びを深めたいという方、資格取得まではいかないけどヨガをもっと深く知りたい！という方もぜひご参加ください✨



【日時】

3/25(金) 9:00-13:00

・Zoomを使用したオンライン座学講座です。お申込み締切、キャンセルは前日15:00までです。

・Zoom ID、パスワードは前日16時頃にメールにてお知らせします。

・リアルタイムでのご参加が難しい方は、アーカイブでのご視聴も可能です。



【料金】

￥6,600(税込)



【ご予約方法】

下記リンクより、ご予約お支払いをお願い致します。

https://coubic.com/maulea/454469 

【キャンセルポリシー】

前日の15時半以降 講座代金の100%



【Miro先生プロフィール】

https://www.miroriarthawaii.com/profile 



皆さまとスクリーン越しに時間をシェアできることを楽しみにしています♪



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ハワイのMiro先生によるRYT200,300ヨガ講師養成講座のお申し込みも受付中！



🌈RYT200🌈

ハワイ

2022/4/12～5/5（満席となりました！）

2022/10/1～10/24(残り2名となります。)



🌈恵比寿🌈

2022/7/1〜7/29



🌈RYT300🌈

ハワイ

2022/11/11〜12/10



詳細はこちらから

https://maulea.co.jp/school/ 

説明会も随時開催中！



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☆飯塚えみ先生による、マインドフルネス講師養成講座第9期生募集中！

今回で最後となる、15時間オンライン/配信の講座です。

この機会をお見逃しなく✨詳細は下記より

https://bit.ly/3pf0k0g 

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恵比寿西口徒歩3分　恵比寿日比谷線4番出口徒歩1分

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