Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア

今年初めてのマインドフルネスヨガでした。

まみ先生の導きで素晴らしいひと時になりました。

また初めてお会いした方からまたお会い出来たらいいですねと話しかけられて嬉しかったです。

いつもありがとうございます😭

本格的な雰囲気で最初やや緊張しました。しかし、始まってみると優しく、薄暗がりの中集中してフローに取り組むことが出来ました。柔らかいマンドゥーカのマットやブロック(２こ)、毛布も用意されており、駅から近く、至れり着く尽くせりです。最後、アナーサとシャバナーサバで気持ちよく疲れを癒され、寝そうになりました。ただろうそくを灯してるだけではない良さを感じることができました。

またユキラさんのヨガに参加出来て良かったです♪。男性参加者もたくさんいて、参加しやすい環境でとっても良い雰囲気でした☆。キャンドルの光と音楽🎵とユキラさんのお声が、仕事終わりの喧騒を忘れさせてくれました。股関節周りをたっぷりストレッチするヨガで、気持ちよかったです♪。ありがとうございました☆。

今日もリラックスできました　丁寧に体をほぐすと、こり、むくみが取れて体があたたまるのを実感できます　ありがとうございました

今年初めての瞑想。心が平穏になってゆくのを体験しました。オシャレすぎるサウンドとなお先生の癒し効果抜群でした。また宜しくお願いします

体調崩して前半殆どレッスンに行けなかったので

今日やっと行けたのがすごく嬉しかったです。　　

先生方もいつも温かく迎えてくださり有難いです。

今年も宜しくお願いします🙇

とっても有意義な時間が過ごせました。Miro先生にやっと画面越しでも会えて、エネルギーチャージできました♡MAHALO:)

ポカポカと温かい開放感ある空間で、とても心地良くヨガが出来ました。真弓先生の柔らかい話し方も、とてもリラックスします。

お家から少し距離があるので、ゆるりゆるりとまた参加させていただきます。

ユキラさんのお人柄とスタジオの雰囲気があっていて楽しいレッスンでした。ヨガは、キャンドルとリラックスヨガと音楽があまりにも気持ち良くて、眠気が襲って来ました。家が近くにあったらすぐに寝れて最高でした。みなさん優しいスタッフさんで良かったです。ありがとうございました。

キャンセル待ち繰り上がりのご連絡いただきありがたかったです。108回できるか不安でしたが、先生方それぞれに個性があって飽きることなく、集中が続きました。オンラインの先生の的確なアドバイスで手首や腕に痛みが出なかったのが驚きです。来年もよろしくお願いします。

ドロップインでも気軽に参加できるスタジオでした。そして、スタジオも広く清潔です。

今回は108回太陽礼拝で参加しましたが時間が空いたら駅近だし参加してみようと思います。

一年の締めくくりにとてもすっきりさせてもらいまして、ありがとうございました！

初めての参加でしたが、自分を見つめ直す良い機会に

なりました。

最後の方は身体がプルプルしてキツかったのですが…

それもまた初めての経験で楽しかったです♪

明日が怖い‼️

先生方今年もありがとうございました♪

良いお年をお迎えくださいませ。

感謝🥲

ヨガ初心者ですが、先生が丁寧に教えて下さったので、とてもわかりやすかったです。

細かい手や腰の位置など調整してくれて身体で覚えていくことができ、正しい位置もわかりやすかったです。

またぜひ受講したいと思います。

本日はありがとうございました。

いつも心地よい音楽と穏やかな声に心から癒されています♪

また来年も宜しくお願いします🙇

じんわりと身体を伸ばせて、気持ち良く動けました！

RYTやヨガのお話も教えて下さりありがとうございました〜！