Maulea Yoga Studio 恵比寿マウレア

今回初めてRhythm Flow Yogaに参加しました。クリスマスを感じながら大好きな音楽と共にヨガができる楽しさを体感できました！丁寧に動きやポイントを教えていただき、音楽と共に動きに慣れていく中で、だんだんと軸ができていくような感覚も少しずつ感じることができました。とても楽しかったです！

ヨガ初心者でMauleaでのレッスンに参加してから約半年が経ち、さまざまなレッスンを通してヨガの魅力を多面的にたくさん感じることができています。Mauleaで過ごす時間は、私にとって心が穏やかになる大切な時間になっています。

引き続きよろしくお願いいたします！

今回もありがとうございました。ジャーナリングでは自分の考え方の癖や今後どうなっていきたいかも気づくことができて、穏やかで前向きな気持ちで楽しむことができました。呼吸や体の伸びや自分の体に対する気づきも深まり嬉しかったです！またよろしくお願いいたします。

素敵なスタジオで映画&シェア会に参加できて良かったです。

マミさんとみほちゃんの優しさと想いがあふれる時間と空間でした♡

映画を観るだけで終わらず、シェアでグループの方のお話を聞くことで気づくこともありました。

全体Q&Aではみほちゃんから胎内記憶のお話や、実際の例を聞くことができ理解が深まりました。

スタジオのペイントや小物もおしゃれでそれも癒されました。

YouTubeで観ていたマミさんに数年越しでお会いする事ができた事もとっても嬉しかったです♡

みほちゃん、マミさん、スタッフのみなさん

素敵な時間と空間をありがとうございました。

今まで大手に通っていました。

その後何社か体験クラスを受けて今はこちらでお世話になっています。

マットが清潔でブランケットが準備されていたり気遣いがありがたく、楽しく通えています。

こちらのオーガン先生のクラスはしっかり運動できて、とても良かったです。

1回のレッスンに対し参加人数の上限は分からないのですが、今のところ狭くなりすぎず動きやすいのでありがたいです。

土日に夜のクラスがあれば嬉しいなと思います。

寝たまま姿勢調整ヨガのクラスを初めて参加することができ、身体が軽くなり呼吸も深まりとても楽しかったです！心を落ち着けて集中できる時間が、精神的にも癒されました。日頃悩んでいた体の歪みをはじめ、今回のレッスンで気づくことのできた体の歪みをひとつひとつほぐすことができました。またぜひよろしくお願いいたします！

Mami先生のマインドフルネスヨガのクラスがお気に入りです。レッスンを受けた後は、心も体もすっきり整います！いつも心地良い時間をありがとうございます！

怪我や体調不良でしばらく動けていなかったのですが今日レッスンに参加することができました。呼吸の一つ一つを大切にしながらわかりやすく教えていただけるので、動きのポイントなどをつかむことができたと思います。リラックスしながら楽しく参加することができました。心も身体もスッキリしました！

ぜひまたよろしくお願いいたします。

レッスン中は痛みがあるのですが、次の日の朝心地よく起きられました。ありがとうございます(^^)

また宜しくお願いします

スタジオに行く前までは腰の痛みがありキツかったのですが、レッスン後楽になりました。

アドバイス頂きありがとうございます。

寝る前に無理せず、ダウンロックやったりストレッチしようと思います。

また宜しくお願いします

満月の日にジャーナリング、瞑想をし、呼吸を整えることができて嬉しかったです。

手放し・浄化・感謝を心に留めて、明日からもがんばれそうです。本当にありがとうございます。

ぜひまたよろしくお願いいたします。

今回もありがとうございました。

呼吸にフォーカスしながら一つひとつに気づき、身体の巡りを感じながらエネルギーや熱も感じて、身体が開いていくような感覚を得ることができました。伸ばしたかった腰回りもスッキリして、良い一日になりました！ぜひまたよろしくお願いいたします♪

海、波、風、太陽、砂浜

すべてが最高のロケーションですべてが心地よかったです

ヨガはもちろん、キールタンの音色も何もかもが心に染み込む感覚が、唯一無二の体験でした。

仕事終えて少し身体がガチガチだったのですが、

レッスン後嘘のように軽くなりました。

右腕の痛みもなくなり昨晩はぐっすり眠ることが出来ました。ありがとうございます♪

また宜しくお願いします

今回もありがとうございました。無理のない範囲で、身体の伸びを感じるポイントをわかりやすく教えていただきながら、ヨガを楽しむことができました。新月だからこその流れやデトックスも感じながら、心穏やかになることができたと思います。ぜひまたよろしくお願いいたします。

久々に真弓先生のレッスンを受けて心地良い汗をかき

気持ちが良かったです。

また宜しくお願いします

スタジオに入る前までは身体がだるくて眠気もあったのですが、心地よい指導をして下さり、身体が伸びて気持ち良かったです。

ありがとうございます♪

広々としたスタジオでアロマの香りに包まれてのヨガ

動いて身体を解した後は、先生の優しいリードに導かれヨガニドラ—の世界へ

心身がリラックスして微睡む心地良い時間

癒されました😌

久々の参加でしたが、丁寧にわかりやすく、それなりに負荷もあり、楽しく参加出来ました

レッスン前は身体が重だるくて膝の痛み、腰の痛みがあったのですが、レッスン後和らぎました。

ありがとうございました。

また宜しくお願いします

スタジオの衛生面など雰囲気が良く、先生が終始ニコニコ接してくださり心身ともにキレイになれる気がし今後も通うことを決めました！