Miro先生過去動画配信チケットとなります

《配信動画内容》2024年11,12月の全レッスン

【テーマ:Vinyasa Krama】

チャクラやプラーナヴァーユ、5elementsなどのテーマに基づいて、Vinyasa Krama（アーサナの構成や創造）を行います。呼吸とアーサナを途切れなく繋ぎ、進歩的な方法で繰り返し練習し、心身の強さや柔軟性を養います。アーサナはチャレンジ的なものと安らぎを与えるものが組み合わされ、Prana（生命エネルギー）の循環を促進します。クラスの中で変化と発展を意識しながら、動と静のバランスを取る練習です。テーマに沿ったオリジナルの知的シークエンスは、新鮮さと同時に安心感を感じられることでしょう。ご自身の練習やクラス構成に役立つ内容となっています！

《配信動画内容》2024年11、12月の全レッスン

《動画数》9本（1レッスン約90分）

《動画配信期間》2025年3月7日（金)14:00 ~ 2025年5月9日（金)23:59

《チケット販売期間》本日～2025年4月25日（金)12:00まで

《料金》5,500円（税込）

☆☆3月7日13:00pmまでにチケットご購入者へは、動画リンクを同日14:00までにメールにてお送りいたします☆☆

☆☆3月7日13:00pm以降にチケットを購入された方は、翌日までに動画リンクをお送りいたします☆☆