ヤムナ ボディローリング®（Yamuna Body Rolling） 特別ワークショップ
＜ヤムナ ボディローリング®とは？＞
身体の痛みの改善や関節の調整のためにヨガを基礎に開発されたボディケア法を、大きさ・硬さが緻密に計算された専用のボールに体重を預けて深く呼吸を送るだけで実践できるようにしたボディワーク・メソッドです。一度身に付ければセルフケアでも実践可能です。
＜ヤムナボ...
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「まったく初めてバレエを学ぶ方のための入門3か月(12回)コース」 木曜クラス（単発受講）
Location
東京都港区南青山4-25-12 OXY HORIBEビルB1F
Review
4.7(78 Reviews)
Coubic user
Coubic userとても効果を実感できました。
何回かクラスをうけることができるとさらにコツがつかめるかと思いますので、
また機会があれば是非とも受けたいと思いました。
Coubic user初めて参加しました。
先生がちゃんとできているか、一人一人チェックをしてくださつたのが嬉しかったです。
また、開催していただきたいと思います。
徐々に覚えていければと思います。
ポカポカ、体が温かくなり、なんとなくスッキリした感じがしました。
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初心者の大人(年配！)に対して、こんなに真剣に教えて頂ける教室は他にないと思います。地味に自分の身体を感じられる充実したレッスンでした。