匿名のユーザー 女性 | 60代
心も体もほぐれました。最後のレッスンに参加できて良かったです。sachiko先生、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。
豊中店最後のレッスンにご参加いただきありがとうございました!!!!
「ほぐすヨガ」、心がほぐれ、身体がほぐれ、、日々の中により多くの笑顔が溢れますように。。
またお会いできるのを楽しみにしております!!
Sachiko
2019年09月29日匿名のユーザー 女性 | 50代
幸子先生 3年間お疲れ様でした。
美姿勢やほぐすヨガを中心にレッスンを受けさせていただいておりました。いつも、明るく楽しいレッスンで、わかりやすい説明もして頂きとても良かったです。ありがとうございました。
いつもご愛顧いただき、ありがとうございました。
そして、豊中店最後のレッスンにご参加いただきありがとうございました!!!!
またお会いできるのを楽しみにしております!!
Sachiko
2019年09月29日匿名のユーザー 女性 | 40代
今日も早朝から体を動かし気持ちよく汗もかいて充実の1日が過ごせました。あと2日で豊中店が終わるということで寂しく感じます。お世話になり、ありがとうございました。
CORE豊中店をご愛顧いただき、ありがとうございました。
エアリアルヨガだけでなく、床のヨガも気持ちよく受けていただけ、本当に嬉しいです。
全ての人に心地の良いヨガをお伝え出来るよう、今後も私自身成長していきたいと思います。
またお会いできるのを楽しみにしております♪
Sachiko
2019年09月29日匿名のユーザー
先月に引き続き、中井まゆみ先生のクラスを受講させて頂きました。
クラスはもちろん大満足な上、アットホームな雰囲気と先生方の飾らないお人柄も素敵です!
またお世話になりたいと思います^ ^
CORE最後のまゆみ先生のワークショップにご参加いただきありがとうございました!
今回も、ほんとに素敵なワークショップでしたね!
今後も、場所はかわりますが、豊中でのまゆみ先生の特別レッスン、ワークショップを楽しみにしていてくださいね!
Sachiko
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日も身体が伸びて気持ち良かったです。😊 まだまだ 深く感じることができるように 頑張ります!手は頑張らないようにします😅
エアリアル中級にご参加いただきありがとうございました!気持ちよく伸びて良かったです♪
自分で気づいていない、自分の身体の使い方。これからも気づきのあるレッスンを行っていきたいと思います^^
ありがとうございました。
Sachiko
2019年09月26日匿名のユーザー 女性 | 60代
普段、肩甲骨回りなど、動かすようには気を付けているつもりですが、同じ動きしかしていないようです。今日は、上半身がすっきりしました。ありがとうございました。
ほぐすヨガにご参加いただきありがとうございました!
エアリアル(布)と床のヨガの組み合わせで、普段動かしにくい部分もしっかりほぐれて、すっきりされて、良かったです^^!
Sachiko
2019年09月23日匿名のユーザー 女性 | 50代
中級チャレンジ 楽しかったです😊
今日も 固まっていた肩周り、腰もスッキリしました!また 宜しくお願い致します😊
エアリアル中級にご参加いただきありがとうございました!
楽しみながらも、しっかりと効かせる、そんなエアリアルヨガ中級^^
またのご参加を心よりお待ちしております♪
Sachiko
2019年09月12日匿名のユーザー 女性 | 50代
少しずつ 肩の力が抜けられようになってきました!美姿勢のクラスは また 違って 楽しいです‼︎‼︎ 早く サクサクとやってみたいです😅
美姿勢ヨガにご参加いただきありがとうございました~~!
様々な気付きのあるヨガ、また違った視線からのアプローチも楽しんでいきましょう♪♪
またのご参加を心よりお待ちしております♪
Sachiko
2019年09月05日匿名のユーザー 女性 | 60代
11時からのエアリアルヨガでした。起きても、なかなかすっきりしないことが多いのですが、体中流れたという感じで終われました。午前のレッスンはお薦めです。
エアリアルヨガにご参加いただきありがとうございました^^!!
雨が多く、身体が重だるい方も多いこの時期ですが、すっきり気持ちの良い週末の始まり♪♪
またお会いできるのを楽しみにしております。
ありがとうございました!
Sachiko
2019年08月31日匿名のユーザー
シンプルなポーズで心と体がほぐれる感覚が体感できました!色んなジャンルのヨガがありますが、中井先生のクラスにまた入りたいです!!
素敵な時間を本当にありがとうございました!
まゆみ先生の特別レッスンにご参加いただきありがとうございました!
はい!すぐに体幹していただける「筋調整ヨガ🄬」素晴らしいです♪♪
来月は9/27(金)14:00-16:00の2時間ワークショップ【肩凝り編】になります。
どうぞよろしくお願い致します^^!
Sachiko
2019年08月30日匿名のユーザー 女性 | 50代
今日は丁寧なご指導に感謝しております。腕の回し方など深く理解できた部分が多々あり 自宅でも トライしてみます。すぐに忘れてしまうのですが😅
これからも色々とお尋ねしたいことがありますので 宜しくお願いします🙇♀️
今日は 身体が軽いです😊
それと 最後の逆転と布に包まれるのはやはり 気持ちいいです❣️
ほぐすヨガにご参加いただきありがとうございました^^
しっかりほぐれて、肩の動きがすっかり変わりましたね♪
またお会いできるのを楽しみにしております!
Sachiko
2019年08月30日匿名のユーザー 女性 | 60代
美姿勢のエアリアルヨガでした。自分の体幹がしっかりしていないことに自覚してしまう場面もありましたが、布に絡みながら、楽しくレッスンができました。レッスン後は、すっきりして帰れました。有難うございました。
美姿勢ヨガにご参加いただきありがとうございました^^!
楽しくレッスンを受けていただき、レッスン後にスッキリしたとのこと、とても嬉しいです♪♪
気付きや発見があることで、日常生活の姿勢にも意識の違いが生まれて、、、それだけでも少しづつお身体も変わってきますよ!
またお会いできるのを楽しみにしております^^
Sachiko
2019年08月27日匿名のユーザー 女性 | 60代
hiromi先生のレッスンは2回目でした。思わず笑顔になるレッスンでしたが、じわっと汗がにじみでて。終わってからもスッキリ笑顔になれました。ありがとうございました。
レッスンお疲れ様でした☆
笑顔が見れて、私も元気をいただきました♪
すっきりしたのお声がレッスンのエネルギーになっています(*'▽')
またお会いできるのを楽しみにしています♡
Hiromi
匿名のユーザー 女性 | 40代
開脚、前屈は苦手で、身体が柔らかくないと出来ないと思っていました。
必要な筋肉を正しく動かすコツを教わり、もう一度行うと、前よりもポーズが深まりました。
先生にアジャストして頂き、人生で初めて開脚、前屈を深める事が出来て感動しました!
ジワッと汗もかいて、気持ち良かったです!
この感覚を忘れないように、身体に染みつけたいです!
本日はまゆみ先生のWSにご参加いただき、ありがとうございました!
苦手だと思っていたことほど、深まったり気付きがあったり、、、
毎回新しい発見と共に新しい扉が開きますよ^^
次回は、8/29(木)夜90分特別レッスン、9/27(金)2HWS肩凝り編です!
またのご参加を心よりお待ちしております♪
Sachiko
匿名のユーザー 女性 | 60代
苦手な前屈のワークショップでしたが、コツを教えて頂いて、随分楽にできるようになりました。ゆったりとした時間の中で教えて下さいもらえたので、あっという間の2時間でした。思わず笑顔の出るレッスンで楽しかったです。また参加したいです。
本日はまゆみ先生のWSにご参加いただき、ありがとうございました!来月は、9/27(金)14:00-16:00【肩凝り編】♪毎回新たな発見があり、身体の変化をその場で感じられまゆみ先生の【筋調整ヨガ】^^!
またのご参加を心よりお待ちしております♪
Sachiko
2019年08月16日匿名のユーザー 女性 | 60代
エアリアルヨガ基礎でしたが、したことのないポーズや新しい動きなど、とても楽しかったです。あっという間の1時間15分でした。午前中のレッスンは、その後すっきりして過ごせて、良かったです。またよろしくお願いします。
匿名のユーザー 女性 | 50代
今日も ほぐれて スッキリしました😊
娘も コンクール前の指導が バレエとは違う部分を伸ばすという部分が同じだったようで 色々なことにつながったみたいで喜んでいました!😊
また 都合が合えば 娘も 是非 お願いします🙇♀️
娘さんもエアリアルヨガにご参加いただき、ありがとうございました♪体の使い方や、違った伸び感を感じていただけて良かったです!またお会いできるのを楽しみにしております。^^
Sachiko
2019年08月09日匿名のユーザー
前回に引き続いて2回目でしたが、前回より上手くハンモックに乗れたようで嬉しかったです。
エアリアルヨガはこちらで初めて体験しました。
心地よく体をほぐして、リラックス効果もあり
体幹も楽しく鍛えられて、気に入りました。
自分にとって定期的に必要な時間になりそうなのを感じられました。
教室もおしゃれで、窓から空が見えて開放感がありステキです。
先生もわかりやすく、優しくしてくださり感謝です。
おすすめです。
嬉しいお言葉ありがとうございます♡
定期的に継続することで、エアリアルヨガの効果もより実感していただきやすくなります♪
またお会いできるのを楽しみにしています(*´▽`*)
instructor Hiromi
2019年08月06日匿名のユーザー
身体がとても硬く運動不足な私ですが、どんどん身体が伸びていく??のが実感できて楽しかったです。
中井まゆみ先生のワークショップにご参加いただきありがとうございました♫
「その場で実感!」が筋調整ヨガの特徴でもあります(^^)
来月は開脚ワークショップ、是非またお待ち申し上げております♫
Sachiko
2019年07月28日匿名のユーザー 女性 | 60代
初めてのスタジオレッスンでした。きめ細やかにアジャストしてもらえて、安心してできました。初めての挑戦もできて、楽しくしました。身体も心もすっきりして帰ることができました。ありがとうございました。
体験レッスンにご参加いただき、ありがとうございました♪
「身体」も「心」もすっきりしていただけたこと!とても嬉しいです^^♪
布の浮遊感と床の安定感、どちらもご自身を内観する手助けとなり、より豊かな日常生活が過ごせますように♪
Sachiko
2019年07月25日月 10:00 - 19:00
火 10:00 - 21:30
水 10:00 - 21:30
木 10:00 - 21:30
金 10:00 - 21:30
土 09:00 - 19:00
日 09:00 - 15:00