運動が苦手でも大丈夫。今のあなたに寄り添うピラティスがここに。
運動が苦手でも大丈夫。
骨・姿勢・体力を整える、
運動初心者にもやさしいピラティス。
📍つくば市学園の森|女性限定クラス有り・少人数制
月 09:30 - 14:30
火 11:30 - 14:30
水 09:30 - 14:30
木 定休日
金 11:00 - 12:00
土 08:00 - 10:30
日 定休日
| 2026/02/23(月) | 祝日のためお休みをいただきます |
| 2026/02/28(土) | メンテナンスのためお休みいただきます |
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匿名のユーザー
一つ一つの動きを丁寧に見てくれるので安心してレッスンできます。自分に集中できるので1時間があっという間です。継続したい趣味になりました。
いつもご利用いただきありがとうございます😊
自分に内側から集中頂けてるのは本当に嬉しいです!
これからも楽しみながらご継続頂きたいです。そして、変化を感じていただけるお手伝いが出来れば幸いです!
2025年12月10日匿名のユーザー
約10年ぶりにピラティスレッスンを受けました。普段から運動不足のため少し心配でしたが、いざレッスンが始まったらあっという間に1時間が経過していました。また、当日は軽いアレルギー鼻炎を発症していたのですが、レッスン中も終了後も不思議なほど全く症状無し状態でした。呼吸法ももっと慣れれば楽なんだろうなぁと思いながらも、レッスン後は身も心もスッキリ軽やかに快適でした!前日まで溜まっていた1週間分の疲労も一気に吹き飛んだ感じでした。頭や体をリフレッシュするのに大変オススメです!
体験レッスンへのご参加ありがとうございました。
レッスン後も鼻炎症状が治っていたと伺い、とても嬉しい気持ちです!呼吸法が上手に出来ていたためかと思います!この呼吸法は免疫力向上にも効果がありますので冬に向けて、またお越し頂けたら幸いです。