【しなやかで太りにくい健康づくりで、メリハリある身体・メリハリある人生を!!】


ご覧いただきありがとうございます(^^) 

ピラティススタジオメアの代表ちぃ です。



ピラティスは、動きの学習とも言われ、理想的な身体の動きを自身でコントロールし身体に落とし込んでいくことで生活の質の向上、慢性的な痛みの改善を導き出す運動法です。




ひとりじゃなかなか続かない運動習慣・ダイエット・ボディメイク、、、

メアで一緒にやりましょう!メアは技術はもちろんですが、信頼関係やコミュニケーションを大切にしています。


またレッスンを受けたい!あの人とならキレイになれる!健康的になれる!と思っていただけるようなレッスンを提供しています。

ちぃが全力でサポートさせていただきます。

我慢ばかりの食事制限ダイエット、リバウンドして落ち込んじゃう自分は、もう卒業しましょう!



いっしょに自分磨きしませんか?

「毎日歯みがきするように ピラティスでキレイな 自分みがきを」


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【はじめに】

・妊娠中(妊娠の疑いのある方)、産後2ヶ月以内の方、ドクターストップがかかっている方、過去48時間以内に発熱があった方、体調のすぐれない方はレッスンに参加することができません。


・当レッスンは、継続的に参加することにより慢性的な痛みや不調などが改善されることも多々ありますが、基本的に病気を治療するものではありません。病気でお困りの方は、病院での検査等を検討していただき、医師に運動可否や禁止事項の確認をしてから当スタジオのレッスンをご利用ください。


・当スタジオは、女性のみご利用可能です。(セミパーソナルを除く)


・レッスン参加日から過去14日以内に新型コロナウィルス感染症陽性とされた方、あるいはそうした方との接触がある方、発熱や咳をしている方等、体調が思わしくない方は参加をご遠慮くださいますようお願い申し上げます。




気になることやご不明点などがあれば、公式LINEもしくはInstagramのDMにて、お気軽にお問い合わせください。


【公式LINE】https://lin.ee/4XNljzr 

【Instagram】https://instagram.com/chiiii.meer.pilates2020?igshid=YmMyMTA2M2Y=




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Reviews (10)

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  • クービックユーザー

    昨年の10月から通い始め、早10ヶ月…。

    最近はここが弱いな、まだまだだな…と感じるようになってきました。

    足やお尻が締まってきたような感じで、下半身がむくんで重たい…はすっかり無くなりました!

    ただ腹筋や体幹はまだまだかな?とも思うので、これからも宜しくお願い致します♡

    返信コメント

    いつもメアをご利用いただきありがとうございます♡︎

    はじめましてのご挨拶をさせていただいたあの時から10ヶ月!

    変化や成長をおそばで感じることができて嬉しく思います。継続は変化なりですね。自分の身体に気づけること、素晴らしいです!

    これからもよろしくお願いいたします。

    2022年07月06日
  • クービックユーザー

    オンラインで参加させていただいてます。

    朝からかわいいちぃ先生をみて

    気持ちよく動けて

    最高の休日のはじまりです。

    いつかお会いできることを

    たのしみにこれからも

    お願いします!

    返信コメント

    いつもご利用いただきありがとうございます♡︎

    " 朝を制するものは一日を制す "

    といわれているように、朝からピラティスすることで一日気持ちよく元気に過ごすことができますよね^_^

    貴重な時間をメアレッスンに使っていただき感謝です。

    私もリアルで会えることを楽しみにしています!そちら方面に伺う際はお声かけしますので、ぜひお茶でも〜!

    これからもよろしくお願いいたします。

    2022年07月06日
  • クービックユーザー

    2回目のピラティスレッスンをうけて、前回が数ヶ月前だったので、ブランクもあり途中、キツい時もありましたが、始めと終わった後の体の違いがスゴくわかって、体が軽くなったのを感じる事が出来ました。

    講師の先生も丁寧に教えて下さったので、満足のレッスンでした。

    時間があれば続けていけたらと思います。

    返信コメント

    お久しぶりに再会することができて、とても嬉しかったです♡︎

    身体の軽さを感じていただけて良かったです。ピラティスを継続すると心身ともに軽くなって、なんてない日常に笑顔がふえます。

    またお会いできることを楽しみにお待ちしております。

    これからもよろしくお願いいたします。

    2022年07月06日
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