マタニティーヨガは、ご自身の心と体のつなかり、お腹の赤ちゃんとの絆を感じながら自分と向き合い、いたわる時間を大切にしてくれます。
ブランケットやボルスターでサポートしながらお腹に負担をかけずに安全にポーズを取っていきます。
マタニティーヨガでHappyなマタニティーライフ（産前産後）を過ごしましょう。

※安定期を過ぎていて、運動制限を受けていない妊婦さんが対象です。
※日程は要相談。マタニティヨガのご予約は直接メールかお電話でお問い合わせください。