Studio Mellow

普段はエアリアルのレッスンをお願いしているきよみ先生によるタヒチアンダンスのレッスンです🎵

ご好評につき不定期ですが開催継続いたします😛

小さなお子様連れでもご参加いただけるクラス✨一緒にいられるから子育てママさんも安心してご参加いただけます😊

※お子様へのレッスンはありません

※お子様のお世話は保護者の方がお願いいたします

※お子様に必要な物はご持参ください

布を使用したストレッチや体幹の強化など

浮遊感を楽しみながらエアリアルヨガの基本的ポーズを行います。

参加者様のレベルに応じてチャレンジポーズを入れることもあります✨

体験の方・初心者の方もご参加いただけますが

レッスンについていけるか不安…という方には【はじめてのエアリアル】クラスもおすすめです💕

⭐️体験▪初心者の方におすすめのクラス⭐️

布の扱い方や基本的な動きをやさしくお伝えします♡

レッスンについていけるか不安…

ゆっくり慣れていきたい…

という方に安心して参加していただけます😊

ハンモックを膝程度に設定して骨盤調整やストレッチなどを行い
リラックスしていただけるクラスです。
高さや揺れが苦手な方でもすぐに止めることが出来ますので
ベーシッククラスへ参加するための前段階としてもご利用いただけます。

体験の方・初心者の方もご参加いただけます。