Studio Mellow - エアリアルヨガスタジオ メロウ - 東大阪▪高井田
カラフルでやわらかなハンモックに包まれ、呼吸・ストレッチ・ポーズを入れながら身体を動かします。
姿勢や腰痛の改善▪血流促進▪柔軟性や筋力アップなどに効果的✨
ハンモックに身体をゆだねることで可動域が広がり、床で行うよりもラクにポーズをとることができますので
身体が硬いとおっしゃる方にこそおすすめいたします。
ハンモックを低く設定したクラスもございますのでぜひご参加ください。
ご予約お待ちしております。
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匿名のユーザー
ひとりひとりのレベルに合わせて進めてくださったり、動かしにくいところは無いかなど聞いてくれたりして安心できました。身体がしっかり伸びてスッキリ気持ちよかったです。
匿名のユーザー
フラダンスレッスンに参加させていただきました。
一度やってみたかったフラダンス 思っていたより難し買ったけど 最後にはなんとか踊れて楽しかったです。
また参加させてもらいたいと思います🎶
匿名のユーザー
エアリアルヨガの他にキックボクシングとアクロバットなダンスしてるうえ、デスクワークなので常に筋肉痛、腰痛と肩凝りに悩んでます。
が、何故かエアリアルヨガで体を伸ばすと痛みが消えるので体から危険信号を察知したらスタジオに駆けつけますw
布の神様ですww
先生達も生徒達もとても優しくいつもほんわかな雰囲気に包まれあっという間に1時間が過ぎちゃいます。2時間レッスン受けたいぐらいですww
ぜひ逆さまの世界にいらしてみてください。